Choroby - przyczyny, leczenie

Aktywność fizyczna powinna nieustannie towarzyszyć nam w codziennym życiu. To właśnie dzięki niej jesteśmy w stanie najprościej zadbać o swoje zdrowie. Najłatwiejszą formą ruchu jest oczywiście chodzenie. Jest darmowe, nie wymaga sprzętu ani wyjątkowych umiejętności. Zatem ile kroków dziennie należy robić, aby cieszyć się dobrą formą i samopoczuciem?

• aktywność fizyczna
• chodzenie
• kroki

Miód faceliowy nazywany jest złotem natury. Jego właściwości lecznicze i delikatny smak zachęcają do spróbowania coraz więcej osób. Jak bezpiecznie wprowadzić miód faceliowy do diety, aby rzeczywiście wyszedł nam na zdrowie? Wyjaśniamy.

• miód
• miód faceliowy
• odżywianie

31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Papierosa - dla części z nas może być to dobra okazja, by definitywnie zerwać z nałogiem. W jaki sposób regeneruje się nasz organizm, gdy rzucamy palenie? Ile pieniędzy może zaoszczędzić osoba, która rozstaje się z papierosami?

• dzień bez papierosa
• nałóg
• nietypowe święta

Problemy ze snem mogą mieć różne podłoże: bezsenność, bezdech, a może zespół niespokojnych nóg? Powyższe przyczyny często przekładają się na bezsenne noce i finalnie złe samopoczucie w ciągu dnia. Sprawdź, co oznaczają twoje objawy i jak można sobie pomóc.

• bezsenność
• problemy ze snem
• sen

Choroby cywilizacyjne to kolejny problem, z którym musimy sobie radzić. Obok tych, które pojawiają się na co dzień, my sami jako ludzkość dokładamy kolejne. Sprawdź, jak sobie radzić i czego się wystrzegać.

Zespół Aspergera to forma zaburzenia rozwojowego ze spektrum autyzmu. U młodych ludzi z Aspergerem mogą wystąpić problemy w komunikacji z otoczeniem oraz focus na jeden temat. Jak rozpoznać pierwsze objawy i jak przebiega diagnoza?

• asperger
• autyzm
• diagnoza

Grzybica ogólnoustrojowa to dość poważna choroba. Wiąże się z nadmierną ilością grzybów w naszym ciele. Sprawdź, jakie są objawy i jak sobie radzić w razie wystąpienia tego problemu.

• choroba
• grzybica
• kandydoza

Antykoncepcja ma na celu przede wszystkim uchronienie przed nieplanowaną ciążą. W obecnych czasach na stosowanie antykoncepcji decyduje się coraz więcej osób i nie dotyczy to tylko ludzi młodych, którzy boją się zbyt wcześnie zostać rodzicami. Seks i współżycie to przede wszystkim przyjemność, dlatego już w dawnych czasach próbowano różnych metod zapobiegania nieplanowanym ciążom.

• antykoncepcja
• antykoncepcja hormonalna
• metody antykoncepcji

Angina to choroba zakaźna, o której inaczej mówi się jako o ostrym zapaleniu migdałków podniebiennych. Przypadłość ta dotyczy głównie dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, ale nie oznacza to, że nie mogą na nią chorować osoby dorosłe. Angina bardzo często mylona jest z infekcjami górnych dróg oddechowych. Jak zatem wyglądają jej pierwsze symptomy? Sprawdzamy.

• angina
• angina u dzieci
• choroby zakaźne

Morsowanie to dla wielu osób po prostu kąpiel w wodzie tak zimnej, że daleka jest od strefy komfortu. Tak myślą głównie osoby, które nigdy nie morsowały. Dla ludzi, którzy regularnie zażywają kąpieli w wodzie o temperaturze poniżej 5 stopni Celsjusza, morsowanie jest formą rekreacji, odpoczynku, relaksu, a ponadto świetną rozrywką oraz dawką pozytywnej energii i zdrowia. Dowiedz się, jakie są zalety i wady morsowania. Może sam skusisz się na przygodę z morsowaniem?

• hartowanie
• morsowanie
• odporność

Toksoplazmoza jest zakaźną chorobą pasożytniczą przenoszoną przez pierwotniaka Toxoplasma gondii. Jest ona bardzo niebezpieczna, zwłaszcza dla kobiet w ciąży, ponieważ pasożyt może przedostać się do płodu poprzez łożysko i wywołać u dziecka toksoplazmozę wrodzoną. Jakie są objawy toksoplazmozy i jak sobie z nią radzić? Sprawdzamy.

• choroby zakaźne
• kobiety w ciąży
• pasożyty

Wysypka alergiczna to przypadłość, której każdy wolałby uniknąć. Jest to najczęściej występujący objaw uczulenia, z którym zmaga się nasz organizm. Niezależnie od tego, czy wysypka pojawia się na twarzy, nogach, rękach, brzuchu czy też w innych częściach ciała, zawsze budzi ona niepokój. Niekiedy też zmiany na skórze mogą powodować swędzenie, co dodatkowo jest bardzo nieprzyjemne. Jakie są przyczyny powstawania wysypki alergicznej i jak sobie z nią poradzić? Sprawdzamy.

• alergia
• problemy skórne
• wysypka

Łupież jest jedną z najczęściej występujących i najbardziej uciążliwych chorób skóry głowy. Boryka się z nią nawet co druga osoba, a walka z łupieżem może być długa i męcząca. Głównym objawem łupieżu są białe, sypiące się na głowie płaty skóry, które niestety są bardzo widoczny i wyglądają nieestetycznie. Jakie są przyczyny powstawania łupieżu i jak sobie z nim poradzić? Podpowiadamy.

• choroba
• objawy łupieżu
• porady

Skrzep po wyrwaniu zęba to naturalny opatrunek, który powstaje w miejscu pustego zębodołu. Konieczność wyrwania zęba u większości z nas wzbudza niepokój, a w głowie pojawiają się pytania o to, jak powinien przebiegać proces gojenia się rany. Jak kształtuje się skrzep po wyrwaniu zęba, jaką pełni rolę oraz czy i kiedy powinien wypaść?

• krzepnięcie krwi
• news
• wyrywanie zębów

Zaburzenia snu u ludzi dorosłych mogą wynikać z wielu przyczyn. Mogą być zarówno objawem schorzeń psychicznych takich jak uzależnienie od leków, jak i uwarunkowań metabolicznych i genetycznych. Problemy związane ze snem znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie i odbijają się na wielu sferach życia. Za ich najczęściej występujący powód uznaje się niedobór pewnych witamin. O jakie witaminy chodzi?

• niedobór witamin
• sen
• witaminy

Cukrzyca typu 2 rozwija się latami, nie dając początkowo wyraźnych sygnałów. Jednak nadmiar cukru we krwi powoli i nieustępliwie niszczy narządy wewnętrzne. Może się także manifestować na skórze. Cukrzyca typu 1 pojawia się nagle i rozwija w kilka tygodni czy miesięcy. Jednak objawy obu typów cukrzycy są dość podobne. Jakie są najbardziej charakterystyczne symptomy cukrzycy?

• choroby metaboliczne
• cukrzyca
• hiperglikemia

Nie tylko osoby wyraźnie nadużywające alkoholu rujnują sobie zdrowie. Niestety, także umiarkowane ilości alkoholu prawdopodobnie nam zaszkodzą, a już z pewnością nie przedłużą życia.

• alkohol
• alkoholizm
• badania naukowe

W naszym kraju od 1 czerwca 2024 r. instytucje finansowe, w tym banki, przy zawieraniu umowy kredytu lub pożyczki, mają obowiązek weryfikować, czy numer PESEL nie został zastrzeżony. Ma to nas ustrzec przed kradzieżą tożsamości i ryzykiem, że ktoś weźmie kredyt używając naszych danych. Zastrzeżenie numeru PESEL w żaden sposób nie blokuje możliwości rejestracji do lekarza, realizacji recepty czy załatwienia sprawy urzędowej.

• aplikacje
• mObywatel
• PESEL

Opuchnięte oczy mogą być wynikiem problemu z zatrzymywaniem wody w organizmie lub długotrwałego płaczu czy braku snu. Opuchlizna zwykle ustępuje samoistnie, ale jeśli się tak nie dzieje i towarzyszą jej inne, niepokojące objawy, konieczna jest fachowa pomoc. Jak radzić sobie z obrzękiem oczu domowymi sposobami? Kiedy trzeba pójść z problemem do lekarza?

• obrzęki
• oczy
• opuchnięte oczy

Melatonina na sen zażywana jest chętnie przez osoby walczące z bezsennością oraz te, które chcą uregulować swój rytm dobowy. Niektórzy zadają sobie jednak pytanie, czy częste stosowanie melatoniny jest zdrowe, oraz - czy od tego leku można się uzależnić. Jak melatonina wpływa na organizm i jakie mogą być skutki uboczne wynikające z jej zażywania? Co warto wiedzieć przed rozpoczęciem suplementacji? Wyjaśniamy.

• bezsenność
• melatonina
• sen