bezsenność

Więcej o:

bezsenność

  • Bezsenność?

    może przyczyną bezsenności jest przewlekły stres. Sugeruję - zanim rozpocznie Pani diagnostykę chorób somatycznych - skonsultować się z psychologiem. Jeśli nie będzie to źródło Pani problemu sugeruję rozpocząć diagnostykę w kierunku chorób internistycznych - konieczne będzie wykluczenie zaburzeń rytmu

  • Nie możesz spać? Terapia behawioralna, która leczy bezsenność

    Więcej podobnych tematów na stronie głównej Gazeta.pl Dr Rachel Manber z Centrum Medycznego Uniwersytetu Stanforda jest specjalistą medycyny behawioralnej i od dwudziestu lat zajmuje się w problemami snu i bezsenności . Jest autorką zasad terapii behawioralnej snu, nazwanej CBT-I (cognitive

  • Bezsenność - przyczyny, leczenie

    Z badań przeprowadzonych przez Amerykańskich naukowców wynika że na bezsenność cierpi ok 10-30 proc. osób. Stan ten częściej objawia się u kobiet niż u mężczyzn, a jego częstotliwość może wzrastać wraz z wiekiem, a także może być uwarunkowana ilością spożywanych leków. Bezsenność - klasyfikacja i

  • Jakie są główne przyczyny bezsenności?

    Jakie są główne przyczyny bezsenności? Trzy czwarte przypadków bezsenności ma podłoże psychiczno-emocjonalne Sen jest czułym barometrem naszej kondycji psychicznej, jest pierwszym sygnałem, że żyjemy zbyt szybko, zbyt

  • Bezsenność - kilka przydatnych rad

    Być może terapia wcale nie będzie potrzebna. Zwykle bezsenność spowodowana jest tzw. nieprawidłową higieną snu. Chodzi np. o spanie w niewygodnym łóżku, w zbyt ciepłym pokoju, jadanie za obfitych kolacji. Spróbuj zadbać o atmosferę sprzyjającą zasypianiu i o właściwe warunki w

  • Bezsenność nad Wisłą

    nie śpimy. Zaczynamy ze strachem czekać na wieczór. - To bezsenność krótkotrwała - tłumaczy dr Michał Skalski, kierownik warszawskiej Poradni Leczenia Zaburzeń Snu. - Trzeba robić wszystko, żeby się nie utrwaliła, podać leki nasenne. Niestety, ludzie zwlekają z pójściem do lekarza i bezsenność

  • Bezsenność a ryzyko zachorowania na Alzheimera

    cierpiących na bezsenność . Bezsenność a rozwój choroby Alzheimera W 2009 r. amerykańscy naukowcy opublikowali w piśmie "Science Express" wyniki badania, które pokazywało, że u myszy chorych na alzheimera, które przez dłuższy czas nie mogły spać, o wiele szybciej i w większej liczbie powstawały

  • Skąd biorą się problemy kobiet z bezsennością?

    Skąd biorą się problemy kobiet z bezsennością? Przede wszystkim kobiety ponaddwukrotnie częściej cierpią na depresję, a bezsenność należy do podstawowych jej objawów Poza tym trzykrotnie częściej niż mężczyźni chorują na