porady
-
Wydaj 10 zł, pozbądź się kaszlu i przeziębienia. Babciny sposób na odporność
Cebula to jedno z najpopularniejszych warzyw w polskiej kuchni. W wielu domach używana jest jednak nie tylko do celów kulinarnych. Cebula, a dokładniej syrop z cebuli to jeden z ważniejszych "medykamentów" w apteczkach naszych babć i mam. Jego...
-
Działa jak antydepresant i lek przeciwbólowy, a na dodatek pobudza libido. 10 mało znanych faktów o lawendzie
Lato to nie tylko sezon ogórkowy. W lipcu zdecydowanie rządzi lawenda. Jej wyjątkowy zapach jest tak silny, że jest w stanie przetrwać nawet... 3 tys. lat. Aromat tej wonnej rośliny wyczuwano tuż po otwarciu grobowca Tutanchamona w 1922 roku. W...
-
Prosty patent na zatkane ucho po pływaniu. Jak poradzić sobie z uchem pływaka?
Nadmiar wody w kanale słuchowym wydaje się zwykłą błahostką, ale wbrew pozorom może doprowadzić do całkiem poważnych konsekwencji i spowodować stan zapalny nazywany potocznie uchem pływaka. Jeśli po kąpieli w wodzie dręczy cię nieprzyjemne uczucie...
-
Jak wyleczyć się z czkawki? Tego sposobu nie znaliście
Czkawka to dolegliwość, która potrafi uprzykrzyć życie. Pojawia się często w najmniej oczekiwanym momencie, bo jej przyczyn może być mnóstwo: od stresu, przez podrażnienia żołądka, pikantne potrawy czy picie alkoholu. Podpowiadamy, jak sobie z nią...
-
Osiem pozycji seksualnych dla początkujących. Łatwe i przyjemne także wtedy, gdy brak wam pewności siebie
Chociaż z założenia seks ma być fascynującą przygodą, na początku wiąże się ze sporym stresem. Spontaniczność jest kusząca, ale często się nie sprawdza. Dobre doświadczenia na początku mają duży wpływ na satysfakcjonujące pożycie w przyszłości....
-
Sieć nie poprawiła sytuacji pacjentów ani szpitali: druzgocący raport NIK
Inspektorzy NIK sprawdzili jak po niemal dwóch latach funkcjonuje tzw. sieć szpitali i czy cele reformy są realizowane. Wnioski NIK okazały się druzgocące: pacjenci nie mają lepszego dostępu do świadczeń zdrowotnych, a sytuacja finansowa szpitali...
-
Jak skutecznie schudnąć bez płacenia dietetykowi czy trenerowi? 10 przykazań od naukowców z Oksfordu
Ponad połowa dorosłych w Polsce ma nadwagę lub otyłość. A schudnąć, z różnych przyczyn, nie jest łatwo. Sporą pomocą w tym procesie mogą się okazać rady naukowców z Uniwersytetu Oksfordzkiego.
-
Sposoby na lepszy sen. 12 rad
Wystarczająca ilość i dobra jakość snu są kluczowe dla optymalnego funkcjonowania organizmu człowieka. Niedobór snu może skutecznie odbierać radość życia ? prowadzi do zaburzeń funkcji poznawczych, rozdrażnienia i spadku sił witalnych. Jak zadbać ...
-
Jak lekarz rozpoznaje niedobór progesteronu u ciężarnej?
Jestem 5 tygodni w pierwszej ciąży. Podczas pierwszej wizyty u ginekologa (3 dni temu) wykryto u mnie cystę na lewym jajniku (powstałą w wyniku ciąży), oraz Pan doktor stwierdził, że mam niedobór progesteronu. Przepisał mi Lutinus i mam się zgłosi...
-
Czy mogę poronić?
Biorę antybiotyk na trądzik. Unidox Solutab. I jestem w pierwszych tygodniach ciąży. Czy przez branie tego antybiotyku mogę poronić?
-
Sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. Ten napój ci w tym pomoże
-
Z czym jeść kanapki na kolację, żeby mieć niski cukier rano?
-
Dzień dziecka powinien być każdego dnia. Jak okazywać wsparcie dzieciom na co dzień, nie tylko od święta?MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Najlepsze pomysły na obiad przy cukrzycy
-
Dopraw kawę tą przyprawą, a nie pożałujesz. Oczyszczone jelita gwarantowane
- Lwią grzywę znajdziesz nie tylko w suplementach. Rośnie w Polsce, ale jej nie zrywaj
- Owoce sezonowe, które powinieneś jeść garściami
- Kto pije kawę, nie ma zaparć? To nie takie proste
- Pestki tego owocu mają w sobie trującą substancję. Nigdy ich nie połykaj
- Śpisz w ten sposób? Zwiększasz ryzyko cukrzycy, otyłości, a nawet raka