odżywianie - Zdrowie.gazeta.pl

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

Nie proponujemy suplementów ani zieleniny bez smaku. Wśród pogromców tłuszczu znajdziesz też produkty pochodzenia zwierzęcego, przekąski i dodatki. Coś, czym można się najeść i jeszcze schudnąć!
- odchudzanie
- odżywianie
- tłuszcz
- wapń
- metabolizm
Zanim sięgniesz po leki, zaufaj naturze. Dieta na dobry sen

To, co jemy, ma znaczny wpływ na jakość snu i łatwość zasypiania. Przedstawiamy naturalne środki nasenne prosto z kuchni. Pomagają zasnąć i w efekcie wstać rano w dobrej formie. Przewlekła bezsenność może być objawem wielu schorzeń, także poważnyc...
Pączek w tłusty czwartek - ile ma kalorie. Jak pozbyć się pączkowych kalorii?

W tłusty czwartek, jak mówi tradycja, trzeba zjeść przynajmniej jednego pączka, by zapewnić sobie uśmiech losu. Jeden pączek to ok. 60 g i - w zależności od nadzienia - od 300 - 350 kcal. Mało kto w dniu kończy na jednym pączku, szacuje się, że...
Dieta paleo - na czym polega? Czego nie powinniśmy jeść przy tej diecie?

Dieta paleo polega na takim sposobie żywienia się, który eliminuje produkty przetworzone, a koncentruje się na naturalnych składnikach. Niektórzy nazywają ją także dietą paleolityczną lub dietą człowieka epoki kamiennej, chociaż prawdopodobnie...
- dieta
- mięso
- odżywianie
Jedzenie, które postarza. Te pokarmy dodadzą ci lat

Jeśli szukasz recepty, by szybko dorobić się zmarszczek, wysuszyć organizm i uszkodzić DNA, spożywaj regularnie w dużych ilościach te produkty. Na co warto uważać i dlaczego?
Serwatka: właściwości. Na co pomaga serwatka?

Serwatka to płyn, które jest produktem ubocznym w procesie wyrobu sera. Są dwa dwa rodzaje serwatki: kwaśna oraz podpuszczkowa. Serwatka kwaśna powstaje podczas produkcji twarogów, a podpuszczkowa w procesie wyrobu serów miękkich oraz twardych....
- cholesterol
- odżywianie
- laktoza
- białko
- serwatka
Czym jest bulimia? Przyczyny, objawy, leczenie bulimii

Bulimia (żarłoczność psychiczna, bulimia nervosa). Bulimia charakteryzuje się napadami objadania się i przyjmowania dużych porcji posiłków, po których następuje uczucie strachu przed przyrostem wagi, w konsekwencji czego chory najczęściej zaczyna...
Nakarm swój mózg! Osiem produktów, które w tym pomogą

Mózg stanowi jedynie dwa proc. naszej masy ciała, a zużywa prawie jedną czwartą dostarczanej organizmowi energii. Nie zadowoli się byle czym. Sprawdź, co lubi najbardziej i zadbaj o niego w smaczny sposób.
- serotonina
- mózg
- odżywianie
- węglowodany
- stres
Pora jedzenia ma znaczenie! Dlaczego warto trzymać się dobowego cyklu organizmu?

Nasze samopoczucie w dużej mierze zależy od tego, co i jak jemy. Istotna jest również pora dnia, w której sięgamy po posiłki. W zabieganej codzienności coraz trudniej o rytuały, ale jednak warto.
O jakiej porze się kochać, kiedy chodzić do dentysty, a kiedy spać, czyli harmonogram dobowy twojego ciała

Na wszystko jest odpowiedni czas i miejsce. Nasze ciało doskonale o tym wie i sygnalizuje odpowiedni moment na sen, seks, jedzenie... Słuchasz go? Warto!
- zegar biologiczny
- odżywianie
- relaks
- sen
- ciało

Anoreksja - groźne zaburzenie odżywiania

leczenia zaburzeń odżywiania. Ośrodki te dostarczają kompleksowej pomocy, która obejmuje zarówno formy psychoterapi jak i terapii żywieniowej oraz edukacji. W Polsce, w sytuacji gdy chory nie podejmuje leczenia z własnej woli, konieczna jest zgoda sądu na interwencję i formalne pozbawienie chorego prawa o
Przerywany post: czy to skuteczny sposób na utratę wagi

Betts, dyrektor Centrum Odżywiania, Ćwiczeń i Metabolizmu na Uniwersytecie w Bath, który prowadził badania, wyjaśnia: - Wiele osób uważa, że diety oparte na poszczeniu są szczególnie skuteczne w przypadku utraty wagi lub że diety te mają szczególne właściwości metaboliczne, nawet jeśli nie schudniemy
Nie tylko problemy z tarczycą, czyli siedem chorób, które widać na włosach

. Tymczasem włosy dość szybko zostają osłabione przez te skoki cukru. Zagęszczona cukrzycą krew nie przepływa swobodnie i utrudnia odżywianie komórek (glukoza nie jest prawidłowo przyswajana). Substancji odżywczych nie dostają więc też mieszki włosowe. Cukrzyca uszkadza także drobne naczynia krwionośne
Horoskop dzienny - niedziela, 13 czerwca [Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby]

. Horoskop dzienny - Wodnik Wodniki muszą przede wszystkim zadbać o zdrowy sen. Czas się porządnie wyspać. Jeśli jest Wam trudno zasnąć - pomyślcie o zmianie trybu życia, lepszym odżywianiu lub sporcie. Możecie też sięgnąć do ziół , niczym nasze prababki! Horoskop dzienny - Ryby Dla Ryb horoskop na
Horoskop na czerwiec 2021 [Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby]

czerwiec 2021 - Ryby Czerwiec to świetny czas na zatroszczenie się o zdrowie. W tym miesiącu zaczniesz bardziej interesować się zdrowym stylem życia - zmienisz sposób odżywiania i znajdziesz czas na odrobinę ruchu każdego dnia. Jeśli w tym wytrwasz, na pewno nie pożałujesz! Więcej wróżb i horoskopów
Menopauza i seks nie chodzą w parze, ale akurat to nie jest największe zmartwienie kobiety po czterdziestce

, jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, a jej zasady są do zaakceptowania. Sama się tak odżywiam i jestem bardzo zadowolona. Nic na siłę. Zazwyczaj z dręczenia ciała nie ma efektów. Jeśli nie lubisz brokułów, nie jedz ich - postaw na inne, równie zdrowe zielone warzywa. Jedz mniej, zdecydowanie mniej
Kolejne odkrycie na drodze do poznania i pokonania choroby Alzheimera

, pozwalając na gromadzenie się większej ilości toksycznych substancji, które z kolei niszczą naczynia i pogarszają sytuację - czytamy w artykule. Ponadto mniej naczyń krwionośnych oznacza, że pewne fragmenty mózgu są gorzej odżywiane i mają mniej tlenu do dyspozycji. Tak dochodzi do pogarszania się stanu
Psychiatra: w lockdownie na oddział trafiały dzieci, które wcześniej nie miały skłonności depresyjnych

wymiarze może być u niektórych młodych osób także to, że np. nabrały masy ciała, czemu sprzyjał lockdown z brakiem regularnych zajęć fizycznych i czasowym zakazem wychodzenia dzieci i młodzieży z domu bez opieki. - Mamy w tej chwili bardzo dużo dziewcząt z zaburzeniami odżywiania, które zaczęły się
Półwysep Helski. Inwazja owadów ogromnym problemem mieszkańców. "Tak źle jeszcze nie było!"

Jętki to pospolite w Polsce owady , które najczęściej występują w pobliżu zbiorników wodnych. Osobniki dorosłe żyją bardzo krótko, lecz pojawiają się masowo. Larwy odżywiają się martwą materią organiczną i glonami, a dorosłe nie przyjmują pokarmu - informuje portal medianauka.pl . Ochotki to
Trzustka: narząd, który budzi silne emocje. To warto o niej wiedzieć, by uniknąć problemów z tym gruczołem

odpowiedzialnej za gospodarkę glukozą i w efekcie odżywianie wszystkich komórek, żyć się nie da. Niemożliwe jest także funkcjonowanie, nawet krótko, bez enzymów trawiennych. A jednak czasem trzustkę usuwa się. Jak to możliwe? Kluczowe uzupełnianie Po resekcji trzustki (czasem całkowitej) kluczowe jest

Odżywianie seniora

Witam, jestem studentką pielęgniarstwa. Piszę prace magisterską o odżywianiu seniora. Zwracam się z prośbą o wypełnienie anonimowej ankiety, niezbędnej do moich badań. Wystarczy wejść na stronę z ankietą podaną niżej. Tekst linku Bardzo dziękuję za udział :)
Formy aktywności fizycznej i zdrowe odżywianie

Witam, kiedyś jeździliśmy systematycznie na basen. Mam karnet na 6 stówek i leży niewykorzystany. Zmniejszona aktywność fizyczna spowodowana ograniczeniami ( koronawirus) w naszym wieku szybko może dodać zbędnych kilogramów. Polecam przejażdżki rowerowe na wiosnę. Kiedyś chodziłam z przyjaciółką na
Odżywianie osób niepełnosprawnych - ankieta

Mam serdeczną prośbę o wypełnienie anonimowej ankiety, która dotyczy odżywiania osób niepełnosprawnych. Ankieta jest narzędziem badawczym w mojej pracy licencjackiej. Bardzo zachęcam do udostępniania wśród osób niepełnosprawnych i dziękuję wszystkim, którzy poświęcą chwilę na jej wypełnienie. Link
Zdrowe odżywianie - dieta

Zdrowy Styl Życia to nie kolejna dieta!!! To zmiana na lepsze swojego odżywiania, nawyków, wyglądu, samopoczucia i zdrowia. Dzięki zdrowemu stylowi życia możemy zadbać o siebie na długie lata. Aby ten proces przebiegł przyjemnie i komfortowo zrobimy to RAZEM. Oferujemy Ci opiekę trenera pod kątem
Ankieta o zaburzeniach odżywiania

Witam, Piszę pracę licencjacką na temat przyczyn występowania zaburzeń odżywiania u osób do 26 roku życia. Jeżeli jednak nie kwalifikuje się Pan/Pani w niniejszym przedziale wiekowym, proszę o przekazanie ankiety osobom bliskim. Odpowiedzi otrzymane, dzięki Państwa uprzejmości, pozwolą określić
Kurs odżywiania i odchudzania= Herbalife?

Dziewczyny poradźcie, jestem osobą otyłą, nie żadne tam rozmiary 42, 44, tylko 50-52. Postanowiłam wreszcie coś z tym zrobić. Zapisałam się na kurs zdrowego odżywiania i odchudzania w Centrum Odchudzania i Odżywiania. Kurs jest niezły, dużo przydatnych informacji, bacik nad głową, wsparcie grupy-
Warsztaty dla rodziców o trudnościach w odżywianiu

W Warszawie warsztaty dla rodziców dzieci z zaburzeniami odżywiania prowadzone przez psychologa Tekst linku
Re: Formy aktywności fizycznej i zdrowe odżywiani

Aktywność fizyczna to jeden z głównych składników zdrowego stylu życia, w połączeniu ze zdrowym odżywianiem przynosi znakomite efekty. Należy przyzwyczaić się do zdrowego stylu życia i zmiany wprowadzić na stałe. Jeżeli ktoś lubi wysiłek siłowy, najlepsza będzie oczywiście siłownia, osobiście
Leczenie zaburzeń odżywiania hipnozą

Jestem certyfikowanym hipnoterapeutą. Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń odżywiania. Zapraszam do kontaktu 602421406
Nauka optymalnego odżywiania

ZASADY OPTYMALNEGO ODŻYWIANIA (wykłady indywidualne i grupowe) zasady optymalnego przyswajania wartości - doboru i przygotowywania składników, równowaga kwasowo-zasadowa, eliminacja składników szkodliwych, rewitalizacja układu trawiennego, dobre praktyki odżywiania, informacje jak zabezpieczyć

WIĘCEJ

Choroby

Badania

Najlepsze na Forum

Kalkulatory

Testy

CHOROBY

BADANIA

DOLEGLIWOŚCI

Pielęgnacja

ŻYWIENIE