odżywianie
-
Choroba trzewna, czyli celiakia. Kto jest na nią narażony?
Choroba trzewna jest chorobą autoimmunologiczną. W ostatnich latach dużo mówi się o niej w mediach i często ludzie twierdzą, że chorują na celiakię, choć w rzeczywistości jest to np. zwykła alergia pokarmowa. Na czym polega celiakia i jak się ją...
-
Białko: produkty, które mają go najwięcej. Czy znasz je wszystkie?
Nie tylko sportowcy wiedzą o tym, jak ważne dla ludzkiego organizmu jest białko. Produkty, w których się ono znajduje, powinny się znaleźć w diecie każdego człowieka, choć są sytuacje, w których konieczna może okazać się suplementacja odżywkami...
-
Siemię lniane na włosy: właściwości i działanie
Siemię lniane na włosy to jeden z naturalnych sposobów ich odżywienia. Nie od dziś wiadomo, że naturalne produkty wspomagają pielęgnację włosów i skóry. W ostatnich latach obserwujemy powrót do natury, który objawia się użyciem składników czerpany...
-
Marazm. Psychologiczne i medyczne aspekty marazmu
Marazm z języka greckiego "marasmós" oznacza gaśnięcie. Dlatego też utożsamiany jest ze stanem emocjonalnym zwanym apatią. Jest to sytuacje, kiedy brakuje motywacji do działania, a także traci się zainteresowanie tym, co dzieje się w najbliższym...
-
Dieta 8 na 16 bije rekordy popularności. Te osoby powinny jej unikać
Od jakiegoś czasu ogromną popularnością cieszy się tzw. dieta 8 na 16. To nic innego jak wprowadzenie w życie okna żywieniowego trwającego osiem godzin i postu, który zajmuje pozostałą część doby. Choć racjonalnie skomponowana dieta może dać...
-
Zaburzenia odżywiania u dzieci. Gdzie udać się po pomoc?
Zaburzenia odżywiania to coraz poważniejszy problem wśród dzieci i młodzieży. Jeszcze przed kilkunastoma laty dotyczył on głównie młodych dziewcząt - obecnie podział ten zaciera się, a kłopoty z odżywianiem dotykają sporego odsetka nastolatków,...
-
Arbuz - niby tylko woda, a działa jak Viagra
Takie niecodzienne właściwości arbuza odkryli Amerykańscy badacze. Ale to nie jedyna korzyść płynąca z jedzenia tego owocu. Mimo że w ponad 90 proc. składa się z wody zawiera cenne przeciwutleniacze, które nie tylko hamują procesy starzenia się, a...
-
Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową
Nie proponujemy suplementów ani zieleniny bez smaku. Wśród pogromców tłuszczu znajdziesz też produkty pochodzenia zwierzęcego, przekąski i dodatki. Coś, czym można się najeść i jeszcze schudnąć!
-
Zanim sięgniesz po leki, zaufaj naturze. Dieta na dobry sen
To, co jemy, ma znaczny wpływ na jakość snu i łatwość zasypiania. Przedstawiamy naturalne środki nasenne prosto z kuchni. Pomagają zasnąć i w efekcie wstać rano w dobrej formie. Przewlekła bezsenność może być objawem wielu schorzeń, także poważnyc...
-
Pączek w tłusty czwartek - ile ma kalorii? Jak pozbyć się pączkowych kalorii?
W tłusty czwartek, jak mówi tradycja, trzeba zjeść przynajmniej jednego pączka, by zapewnić sobie uśmiech losu. Jeden pączek to ok. 60 g i - w zależności od nadzienia - od 300 - 350 kcal. Mało kto w dniu kończy na jednym pączku, szacuje się, że...
-
Dlaczego warto pić ocet jabłkowy na czczo? Pomoże we wstydliwym problemie
-
Gorzka czekolada a cukrzyca. Jakie słodycze można jeść przy cukrzycy?
-
Najczęstsze przyczyny kolki niemowlęcej. Niektóre mogą zaskakiwaćMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Czy można pić wodę przed badaniem krzywej cukrowej?
-
Kawa a ryzyko cukrzycy typu II - dobre wiadomości
- Skąd się bierze cukrzyca i jak rozpoznać jej objawy?
- Ile kosztuje szczepionka na HPV? Co to jest za wirus i dlaczego jest groźny?
- Prostowanie zębów za pomocą niewidocznych nakładek - jak to działa? Jakich efektów i kiedy możesz się spodziewać?
- Prostowanie zębów za pomocą niewidocznych nakładek - jak to działa? Jakich efektów i kiedy możesz się spodziewać?
- Infekcja czy alergia? Jak to rozróżnić? Zwróć uwagę nie tylko na katar