odżywianie
-
![Siemię lniane na włosy: właściwości i działanie]()
Siemię lniane na włosy: właściwości i działanie
Siemię lniane na włosy to jeden z naturalnych sposobów ich odżywienia. Nie od dziś wiadomo, że naturalne produkty wspomagają pielęgnację włosów i skóry. W ostatnich latach obserwujemy powrót do natury, który objawia się użyciem składników czerpany...
-
![Marazm. Psychologiczne i medyczne aspekty marazmu]()
Marazm. Psychologiczne i medyczne aspekty marazmu
Marazm z języka greckiego "marasmós" oznacza gaśnięcie. Dlatego też utożsamiany jest ze stanem emocjonalnym zwanym apatią. Jest to sytuacje, kiedy brakuje motywacji do działania, a także traci się zainteresowanie tym, co dzieje się w najbliższym...
-
![Dieta 8 na 16 bije rekordy popularności. Te osoby powinny jej unikać]()
Dieta 8 na 16 bije rekordy popularności. Te osoby powinny jej unikać
Od jakiegoś czasu ogromną popularnością cieszy się tzw. dieta 8 na 16. To nic innego jak wprowadzenie w życie okna żywieniowego trwającego osiem godzin i postu, który zajmuje pozostałą część doby. Choć racjonalnie skomponowana dieta może dać...
-
![Zaburzenia odżywiania u dzieci. Gdzie udać się po pomoc?]()
Zaburzenia odżywiania u dzieci. Gdzie udać się po pomoc?
Zaburzenia odżywiania to coraz poważniejszy problem wśród dzieci i młodzieży. Jeszcze przed kilkunastoma laty dotyczył on głównie młodych dziewcząt - obecnie podział ten zaciera się, a kłopoty z odżywianiem dotykają sporego odsetka nastolatków,...
-
![Arbuz - niby tylko woda, a działa jak Viagra]()
Arbuz - niby tylko woda, a działa jak Viagra
Takie niecodzienne właściwości arbuza odkryli Amerykańscy badacze. Ale to nie jedyna korzyść płynąca z jedzenia tego owocu. Mimo że w ponad 90 proc. składa się z wody zawiera cenne przeciwutleniacze, które nie tylko hamują procesy starzenia się, a...
-
![Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową]()
Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową
Nie proponujemy suplementów ani zieleniny bez smaku. Wśród pogromców tłuszczu znajdziesz też produkty pochodzenia zwierzęcego, przekąski i dodatki. Coś, czym można się najeść i jeszcze schudnąć!
-
![Zanim sięgniesz po leki, zaufaj naturze. Dieta na dobry sen]()
Zanim sięgniesz po leki, zaufaj naturze. Dieta na dobry sen
To, co jemy, ma znaczny wpływ na jakość snu i łatwość zasypiania. Przedstawiamy naturalne środki nasenne prosto z kuchni. Pomagają zasnąć i w efekcie wstać rano w dobrej formie. Przewlekła bezsenność może być objawem wielu schorzeń, także poważnyc...
-
![Pączek w tłusty czwartek - ile ma kalorii? Jak pozbyć się pączkowych kalorii?]()
Pączek w tłusty czwartek - ile ma kalorii? Jak pozbyć się pączkowych kalorii?
W tłusty czwartek, jak mówi tradycja, trzeba zjeść przynajmniej jednego pączka, by zapewnić sobie uśmiech losu. Jeden pączek to ok. 60 g i - w zależności od nadzienia - od 300 - 350 kcal. Mało kto w dniu kończy na jednym pączku, szacuje się, że...
-
![Dieta paleo - na czym polega? Czego nie powinniśmy jeść przy tej diecie?]()
Dieta paleo - na czym polega? Czego nie powinniśmy jeść przy tej diecie?
Dieta paleo polega na takim sposobie żywienia się, który eliminuje produkty przetworzone, a koncentruje się na naturalnych składnikach. Niektórzy nazywają ją także dietą paleolityczną lub dietą człowieka epoki kamiennej, chociaż prawdopodobnie...
-
![Jedzenie, które postarza. Te pokarmy dodadzą ci lat]()
Jedzenie, które postarza. Te pokarmy dodadzą ci lat
Jeśli szukasz recepty, by szybko dorobić się zmarszczek, wysuszyć organizm i uszkodzić DNA, spożywaj regularnie w dużych ilościach te produkty. Na co warto uważać i dlaczego?
-
![Fala upałów nie powstrzymała koronawirusa. Nawet jeśli pół roku temu się szczepiliśmy, to możemy się zakazić [ROZMOWA]](https://bi.im-g.pl/im/e1/50/1b/z28643297F,Upaly-wcale-nie-sprawily--ze-koronawirus-przestal-.jpg)
![Fala upałów nie powstrzymała koronawirusa. Nawet jeśli pół roku temu się szczepiliśmy, to możemy się zakazić [ROZMOWA]](https://static.im-g.pl/i/obrazki/awd/image_placeholder_small.svg)
Fala upałów nie powstrzymała koronawirusa. Nawet jeśli pół roku temu się szczepiliśmy, to możemy się zakazić [ROZMOWA]
-
3 sygnały świadczące o udarze mózgu. Ten prosty test polecają lekarze i ratownicy
-
Biały nalot na języku - skąd się bierze?
-
Jak pozbyć się zaskórników? Sprawdzone sposoby walki z wągrami
-
Spiekłeś się na raka? Ten w 100 proc. naturalny sposób na oparzenia słoneczne polecają komandosi
- Skleroza: choroba, która kojarzy się z zapominaniem [objawy, leczenie]
- Leczenie bólu - dlaczego konieczne są spersonalizowane leki
- Mydło dziegciowe: właściwości. Na jakie problemy skórne pomaga, jak je stosować
- Upał sprawia, że szybciej się starzejemy. Nieoczywiste skutki wysokiej temperatury
- Belgia znów pomaga Polkom w dostępie do aborcji. Podwojono kwotę wsparcia
![Skleroza: choroba, która kojarzy się z zapominaniem [objawy, leczenie]](https://bi.im-g.pl/im/84/31/18/z25367172II,Ukladanki--lamiglowki--krzyzowki--pomagaja-senioro.jpg)
