witaminy

Więcej o:

witaminy

  • Witaminy na odporność. Gdzie szukać witamin wzmacniających organizm

    Witaminy - ważna równowaga Witaminy są związkami organicznymi bez których nasze organizmy nie mogą się obejść. Mimo że nie są bezpośrednim źródłem energii, ani budulcem tkanek, to jednak biorą udział we wszystkich procesach metabolicznych oraz warunkują prawidłowy wzrost i rozwój organizmu

  • Jakie witaminy są rozpuszczalne w tłuszczach?

    Witaminy - podział na rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczalne w tłuszczu Witaminami nazywamy związki organiczne, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a nie są źródłem energii ani strukturalnym składnikiem tkanek. Warunkują jednak przebieg wielu procesów metabolicznych, a

  • Witaminy na wiosnę

    Witaminy na wiosnę Kiełki są dla organizmu skarbnicą witamin. Rosnąc, pobierają z nasion to, co najcenniejsze: witaminy, białka, węglowodany, makro- i mikroelementy oraz enzymy. Można je kupić w sklepie albo wyhodować w domu. Ich zalety dostrzegamy zwłaszcza wczesną wiosną, gdy nie ma

  • Groźny niedobór witaminy D

    Niedobór witaminy D jest niebezpieczny - jakie jest znaczenie witaminy D dla organizmu? Witamina D jest bardzo ważna dla naszego układu kostnego, odpowiada bowiem na prawidłowy rozwój kości. Jest niezbędna do wchłaniania fosforu i wapnia z pożywienia, więc jej niedobory oznaczają także zachwianie

  • ABC witamin - gdzie ich szukać i na co działają?

    Witamina A powszechnie uważana jest, zresztą słusznie, za skuteczną broń w walce z kurzą ślepotą. Jej zasługi dla zdrowia oczu są jednak bardziej złożone. Witamina A odpowiada za prawidłowość widzenia, zwłaszcza po zmroku, ponieważ wpływa na adaptację wzroku w ciemności. Jej niedobory mogą