witaminy
-
Bruzdy na paznokciu mogą być oznaką choroby. Sprawdź, o czym mogą świadczyć
Każdy z nas pragnie mieć zadbane i pięknie wyglądające dłonie. Wiele osób uważa bowiem, że dłonie są wizytówką człowieka. Trudno zaprzeczyć temu stwierdzeniu, można nawet pokusić się o jego rozwinięcie: dłonie, a w szczególności paznokcie to równi...
-
Te owoce pomogą spalić tłuszcz, obniżają cholesterol i chronią przed miażdżycą. Za rzadko po nie sięgamy
Mirabelki przybyły do nas z Anatolii w Turcji. Te śliwki wyróżniają się kształtem i kolorem: są małe, okrągłe, w ciemnożółtym lub ciemnym kolorze i smakują bosko. Można je jeść na surowo, a także zrobić z nich znakomite dżemy czy konfitury i...
-
Niedobór tych witamin sprawia, że ciągle czujesz senność lub wręcz przeciwnie - nie możesz zasnąć
Zaburzenia snu u ludzi dorosłych mogą wynikać z wielu przyczyn. Mogą być zarówno objawem schorzeń psychicznych takich jak uzależnienie od leków, jak i uwarunkowań metabolicznych i genetycznych. Problemy związane ze snem znacznie utrudniają codzien...
-
Pij regularnie ten napój, a zmniejszysz szanse na udar czy miażdżycę. To prawdziwa bomba witaminowa
Ajran to popularny napój turecki, którego składniki odżywcze korzystnie wpływają na zdrowie. Można go spotkać w knajpach lub sklepach spożywczych, nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by samemu przyrządzić miksturę pełną witamin. Jakie właściwości...
-
Ten olej to eliksir długowieczności. Wspiera układ odpornościowy, obniża ciśnienie i cukier we krwi
Olej ten jest znany i wykorzystywany zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce od wieków. Stanowi stały element diety mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. W jego składzie znajdziemy cenne witaminy i składniki mineralne, które mają ogromny wpływ na nas...
-
Walczysz z cholesterolem lub zmagasz się z cukrzycą? A może masz kłopoty z zasypianiem? Wprowadź do diety te owoce
Walczysz z cholesterolem lub zmagasz się z cukrzycą? A może masz kłopoty z zasypianiem? Pomyśl o uzupełnieniu diety o wiśnie.
-
Te owoce to istna bomba witaminowa. Obniżają cholesterol, poprawiają trawienie, zwalczają bezsenność
Lipiec to miesiąc, w którym dojrzewa wiele owoców. Obecnie trwa sezon m.in. na maliny, porzeczki, agrest, brzoskwinie, jeżyny i wiśnie. Właśnie te ostatnie chcielibyśmy nieco przybliżyć, ponieważ liczba składników odżywczych i witamin, jakie...
-
Bomba witaminowa na twoim parapecie. Warto dodawać ją do posiłków przez cały rok
Natka pietruszki to nie tylko dodatek nadający potrawom aromatu. To też bogate źródło składników mineralnych. Jej cenne właściwości odżywcze wpływają pozytywnie na organizm, uzupełniają niedobory witamin, a nawet wspomagają leczenie niektórych...
-
Wypadają ci włosy? Możliwe, że potrzebujesz więcej witamin. Jest sposób, by były znów lśniące
Od pewnego czasu wypadają ci włosy? Istnieje mnóstwo przyczyn, które powodują taki stan, dlatego najlepiej jest skonsultować problem z lekarzem pierwszego kontaktu lub trychologiem. Jedną z przyczyn może być niedobór witamin. Podajemy receptę na...
-
Wypadające włosy mogą być objawem braku witamin. Sprawdź, czy w twojej diecie nie brakuje tych składników
Wypadające włosy to problem wielu osób. Czasem może być to znak, że organizm zmaga się z niedoborami pewnych substancji. Jeśli więc zauważyliście u siebie taką przypadłość, rozważcie wybranie się na badania.
-
Chirurdzy usunęli ponad 16-kilogramowego guza. Miał być nowotworem
-
Imbir - właściwości i zastosowanie. Na co dobry jest imbir i co warto o nim wiedzieć?
-
Wielu młodych Polaków ma ten problem. Rozwiązanie jest prosteMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Znajduje się w wielu produktach, ale GIS go zakazał. Jest rakotwórczy
-
Taka dieta może szkodzić zdrowiu. Na czym polega dieta kefirowa?
- Opuchlizna po wyrwaniu zęba może pojawić się już kilka godzin po zabiegu. Jak sobie z nią poradzić?
- Olej rycynowy - charakterystyka i zastosowanie. Na co się stosuje olejek rycynowy?
- Choroby, które widać na dłoniach. Czasem wystarczy drobny szczegół, który lekceważymy
- Ćwiczenia na kręgosłup piersiowy do wykonania w domu. Poznaj skuteczne sposoby na uśmierzenie bólu kręgosłupa
- Tego nie dodawaj do herbaty. Wydają się niegroźne, ale mogą zaszkodzić