zdrowa dieta

Więcej o:

zdrowa dieta

  • Ranking najbardziej i najmniej zdrowych diet świata - które kraje przodują?

    Któż nie słyszał o belgijskiej czekoladzie, frytkach, gofrach albo węgierskim gulaszu? Cóż, wychodzi na to, że te smakołyki niezbyt wychodzą na zdrowie tubylcom. Dieta węgierska i belgijska znalazły się w ścisłej czołówce najbardziej niezdrowych diet świata. Sposób odżywiania mieszkańców tych

  • Co to znaczy zdrowa dieta?

    Agnieszka Danowska: Codziennie w mediach pojawiają się nowe, odkrywcze informacje o badaniach nad dietą. Jak choćby ta z ostatnich dni, że jedzenie dwóch jajek dziennie obniża cholesterol i pozytywnie wpływa na przemianę materii. Jak się do tego ustosunkować?

  • Niedobory odporności: rodzaje, przyczyny. Leczenie niedoborów odporności

    . zapalenia stawów i innych). Ważne jest przeciwdziałanie infekcjom poprzez: prawidłowe mycie rąk dbanie o stan uzębienia zdrowy tryb życia, aktywność fizyczną, odpowiednią zdrową dieta, wystarczającą ilość snu unikanie kontaktu z większą grupą ludzi oraz osobami chorymi wybrane szczepienia (ale nie tzw

  • Dietetyka: zdrowa dieta i jej znaczenie

    Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Podstawowym zadaniem dietetyki i zajmującego się nią specjalisty, dietetyka należą m.in. ocena sposobu odżywiania, zapobieganie rozwojowi chorób związanych z niewłaściwą dietą i dbanie o dostęp oraz propagowanie wiedzy o

  • Peganizm: na czym polega ta dieta. Czy jest to zdrowa dieta?

    Peganizm: na czym polega ta dieta? Peganizm to dieta, o której słyszymy od niedawna, mimo że jej zasady zostały opracowane kilka lat temu przez dietetyka Marka Hymana. Stała się modna jednak dopiero teraz, w ostatnich miesiącach, za sprawą mediów społecznościowych. Dieta łączy w sobie zasady diety

  • Dieta roślinna zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2

    udziałem tzw. zdrowej diety roślinnej. Rośliny i tofu Zdaniem badaczy dzieje się tak, dlatego że żywność pochodzenia roślinnego zwiększa wrażliwość organizmu na insulinę, obniża ciśnienie krwi, zapobiega otyłości, a także zapobiega zapaleniom lub zmniejsza stany zapalne w organizmie. A są to czynniki

  • Dieta planetarna: zasady. Czy jest zdrowa?

    (wycinanie dziewiczych lasów, wzrost emisji dwutlenku węgla i metanu) oraz stale rosnący poziom zanieczyszczenia wód gruntowych, rzek i oceanów. Dzisiaj ludzkość w przeważającej większości źle się odżywia. Niezdrowa dieta, piszą naukowcy, jest główną przyczyną złego stanu zdrowia ludzi na całym świecie

  • Dieta dr Dąbrowskiej: aspekty zdrowotne. Na czym polega?

    w jednym zdaniu do oczyszczającego postu, po którym następuje okres wprowadzenia nowej, zdrowej diety opierającej się na spożyciu warzyw i owoców oraz produktów nisko przetworzonych. Dieta jest więc stworzona z myślą o osobach, którym zależy na poprawie funkcjonowania swojego organizmu i