zdrowa dieta

Więcej o:

zdrowa dieta

  • Mózgi ludzi, którzy stosują zdrową dietę, mają większą objętość

    miary jakości diety: wskaźnik zdrowej diety (HDS), wskaźnik zalecanej żywności (RFS) i wskaźnik diety śródziemnomorskiej (MDS). - Dieta lepszej jakości była we wszystkich pomiarach istotnie powiązana z większą objętością istoty szarej - piszą naukowcy w artykule. Te zależności były jeszcze bardziej

  • Dieta 1200 kalorii: wady i zalety. Czy to jest zdrowa dieta

    Więcej na temat zdrowej diety przeczytasz na głównej stronie Gazeta.pl Dieta 1200 kalorii (mówiąc dokładniej chodzi oczywiście o kilokalorie - kcal) to niskokaloryczna dieta, której celem jest szybka utrata wagi. Zalecane dla dorosłych średnie dzienne spożycie kalorii wynosi od 1600 do 1800 kcal

  • Kurkuma a odchudzanie. Pomoże, jeśli spełnimy dwa warunki

    Więcej o odchudzaniu i zdrowych dietach na Gazeta.pl Woda z kurkumą na odchudzanie ma pomóc nam w zrzuceniu niechcianych kilogramów, jednak nie jest magicznym napojem, który pozwoli schudnąć bez wysiłku. Woda z kurkumą ma korzystny wpływ na nasze zdrowie, jednak żeby otrzymać możliwie dobry efekt

  • Witaminy w ciąży. Które składniki należy suplementować w czasie ciąży?

    pokarmów.  Żelazo w ciąży. Jak je suplementować? Zdarzają się sytuacje, kiedy nawet zdrowa dieta nie jest w stanie zapewnić wystarczającej ilości pierwiastków, na które w okresie ciąży jest zwiększone zapotrzebowanie. Bardzo często kobiety w ciąży cierpią z powodu niedoboru żelaza, co momentalnie

  • Dieta OXY - na czym polega, czy jest bezpieczna?

    ciąży oraz karmienia piersią Okres dojrzewania Cukrzycę Choroby wątroby i nerek Nietolerancje pokarmowe, alergię na białko, Podwyższony poziom kreatyniny oraz wartości prób wątrobowych, Kamienie nerkowe Wrzody żołądka i dwunastnicy Niedokrwistość Niedobory pokarmowe. Dieta OXY – czy jest zdrowa

  • Jak zbić ciśnienie bez leków? Sprawdzone, domowe sposoby

    skonsultować się z lekarzem. Warto też pamiętać, że wprowadzenie kilku zmian w stylu życia, pomoże nam w walce z nadciśnieniem. Może też okazać się, że niepotrzebne będzie stosowanie leków. Obniżanie ciśnienia. Domowe sposoby 1. Postaw na zdrową dietę Nadciśnieniu sprzyja otyłość. Specjaliści wskazują, że

  • Drętwienie palców u rąk: kiedy powinno zaniepokoić i jak je leczyć?

    może zastosować specjalistyczne leczenie farmakologiczne, na przykład niesteroidowe leki przeciwzapalne. *Racjonalna zdrowa dieta może w pełni zaspokoić wszelkie potrzeby człowieka. Gdy podejrzewasz ewentualne niedobory, najlepiej skonsultować się z lekarzem i potwierdzić je badaniami laboratoryjnymi

  • Niedobory odporności: sygnały alarmujące. Leczenie niedoborów odporności

    niedobory odporności mogą prowadzić też do rozwoju chorób autoimmunizacyjnych (np. zapalenia stawów i innych). Ważne jest przeciwdziałanie infekcjom poprzez: prawidłowe mycie rąk dbanie o stan uzębienia zdrowy tryb życia, aktywność fizyczną, odpowiednią zdrową dieta, wystarczającą ilość snu unikanie