suplementy diety
-
Suplementacja zimą: witaminy dla dorosłych, dzieci i osób starszych
Suplementacja zimą to ważny element jeśli chodzi o uzupełnienie niedoborów witamin. O czym należy pamiętać przed doborem odpowiednich suplementów?
-
Suplementacja jesienią, czyli jakie preparaty warto stosować, aby organizmowi nie zabrakło niezbędnych witamin?
Suplementacja jesienią jest szczególnie istotna z punktu widzenia naszej odporności i walki z sezonowymi infekcjami. Sprawdź, o czym należy pamiętać wybierając odpowiednie witaminy.
-
Zażywanie cynku, witaminy C, wyciągów z czosnku nie ma wpływu na ryzyko infekcji COVID-19. A co z probiotykami?
Pewną zależność pomiędzy przyjmowaniem niektórych suplementów diety, w tym probiotyków, a niższą liczbą zakażeń SARS-CoV-2, zaobserwowano tylko u kobiet. Nie stwierdzono, aby tego typu preparaty podobnie działały u mężczyzn. Na ryzyko infekcji...
-
BLF 100 - wskazania, przeciwwskazania, dawkowanie
BLF 100 to suplement diety w postaci proszku do sporządzania zawiesiny, zalecany przy dolegliwościach ze strony układu pokarmowego, związanych z zakażeniem Helicobacter pylori, a także przy niektórych infekcjach w celu podniesienia odporności i pr...
-
Czy witamina D może szkodzić mężczyznom? Badania sugerują takie ryzyko
Nadmierne stężenie witaminy D w surowicy krwi może szkodzić mężczyznom. Naukowcy znaleźli dowody na związek pomiędzy wysokim poziomem witaminy D a chorobą Peyroniego. Jest to schorzenie penisa, powodujące jego zniekształcenie, które - w skrajnych...
-
Colon C: działanie, stosowanie, przeciwwskazania
Colon C to suplement diety, który stosuje się w celu regulowania pracy jelit i zapobiegania zaparciom. Pomaga także w kontrolowaniu wagi. Polecany jako źródło błonnika, a także probiotyków i prebiotyków.
-
Tyrozyna: jakie ma działanie, jak stosować tyrozynę?
Tyrozyna jest jednym z dwudziestu podstawowych aminokwasów budujących nasze ciało. Jest białkiem, które jest syntetyzowane przez organizm z innego aminokwasu - fenyloalaniny. Tyrozyna bierze udział w powstawaniu hormonów tarczycy oraz w syntezie...
-
Inozytol (witamina B8): jaką pełni rolę. Dawkowanie inozytolu, przeciwwskazania
Inozytol, zwany też witaminą B8, witaminą tak naprawdę nie jest, gdyż syntetyzuje go sam organizm. Inozytol ma istotny wpływ na nasze samopoczucie, stabilizuje nastrój i zmniejsza ataki paniki. Bierze udział w przemianie tłuszczów w wątrobie,...
-
Biotebal: pomoc dla włosów. Czy to działa?
Biotebal to suplement diety przeznaczony do stosowania w przypadku problemów z wypadaniem włosów, a także złą kondycją paznokci oraz skóry. Preparat jest dostępny w formie tabletek wydawanych bez recepty. W aptekach można kupić również szampon ora...
-
Witamina C, D i inne najpopularniejsze suplementy nie działają. Niektóre mogą nawet zaszkodzić. Badania
Najczęściej stosowane suplementy, w tym multiwitamina, witaminy C i D oraz wapń nie mają żadnego - pozytywnego, ani negatywnego - długofalowego wpływu na zdrowie. To wnioski z badań, do których dane naukowcy gromadzili przez pięć lat.
-
Wygląd kupy ma znaczenie. To trzeba wiedzieć o własnych stolcach [rysunki, tabele]
-
Jak rozpoznać nimfy kleszczy? Często się je myli z... pieprzykami
-
Małpia ospa w kolejnym kraju. We Francji wydano zalecenia dla medyków
-
Jak wysokie OB powinno niepokoić? [normy OB dla kobiet i mężczyzn]
-
Jaka jest różnica między solą morską a solą kuchenną, która jest zdrowsza?
- TIA. Przemijający atak niedokrwienny może być zwiastunem udaru mózgu. Nie lekceważ go!
- Masaż limfatyczny usprawnia krążenie krwi i sprawia, że skóra jest jędrniejsza. Kto powinien z niego skorzystać?
- Nimfa kleszcza. Czy jej ukąszenie jest równie niebezpieczne?
- Dysortografia. Zaburzenie, które dotyka coraz większej ilości uczniów. Jak sobie z nim radzić?
- Toczy się walka o każdy centymetr. Tymek miałby większe szanse, gdyby nie urodził się Polakiem