jesień
-
Przesilenie jesienne: czy to tylko osłabienie nastroju związane z tym, co za oknem? Sprawdzamy
Przesilenie jesienne może dopaść praktycznie każdego. Sprawdzamy, kiedy mówimy o przesileniu jesiennym, czym ono jest, jakie są jego objawy, jak sobie z nim radzić oraz kiedy zwrócić się o pomoc do specjalisty.
-
Dlaczego jest mi ciągle zimno? Co może być tego przyczyną? [Zimne dłonie i stopy]
Jeśli należysz do osób, które często zadają pytanie "Dlaczego jest mi ciągle zimno?", być może należałoby udać się do lekarza pierwszego kontaktu i opowiedzieć mu o swoich doznaniach. O ile bowiem odczuwanie chłodu zimą może zostać zbagatelizowane...
-
Dbaj o siebie kolorowo! Barwniki owoców i warzyw mają spore znaczenie dla zdrowia
Po kolorze warzyw i owoców można wstępnie ocenić, jak wpłyną na nasze zdrowie? Tak! Barwniki to cenni informatorzy i wyróżniki. Generalnie cała "zielenina" (niekoniecznie zielona) ma znakomity wpływ na nasz organizm i tęczowy talerz jest...
-
Dynia na fali. Wykorzystaj sezon, ciesz się smakiem
Dynia to prawdziwa skarbnica zdrowia. Jej miąższ i pestki wspierają mózg, poprawiają płodność i libido, dodają urody. Zalet jest znacznie więcej. Odpowiednio przyrządzona jest także przysmakiem i ciekawym pomysłem na wzbogacenie menu.
-
Jesienna chandra - jak sobie z nią radzić
Aktywność fizyczna, gorzka czekolada, herbatka z dziurawca, muzykoterapia - oto recepta na dobry nastrój. Kiedy, dlaczego i na co jeszcze Ci pomogą?
-
Przeziębienie jesienne. Jak leczyć? Co zrobić, żeby go uniknąć?
Przeziębienie jesienne to problem, który w równym stopniu dotyka dzieci i dorosłych. Sezon infekcyjny rozpoczyna się wraz z powrotem dzieci do szkół. Co zrobić, aby uniknąć przeziębienia? Jak się z niego wyleczyć?
-
Suplementacja jesienią, czyli jakie preparaty warto stosować, aby organizmowi nie zabrakło niezbędnych witamin?
Suplementacja jesienią jest szczególnie istotna z punktu widzenia naszej odporności i walki z sezonowymi infekcjami. Sprawdź, o czym należy pamiętać wybierając odpowiednie witaminy.
-
Sezon ziołowych zbiorów w rozkwicie. Co można i warto z nich zrobić?
Lipiec to znakomity miesiąc na ziołowe zbiory. Wiele naturalnych skarbów zbieramy właśnie latem. Ale co z tych ziół zrobić? Napar to nie wywar i często czemuś innemu służy. Podobnie jak syrop różni się od soku, a ten od nalewki. Co dla kogo i kied...
-
Kochajcie się jesienią. 30 propozycji na zimne, długie wieczory
Szkoda lata? Przewiało cię? Masz kiepski nastrój, bo nie odnajdujesz się w sytuacji pandemicznej? Jesiennej chandrze i sezonowym infekcjom można zapobiegać we dwoje. Polecamy te pozycje seksualne. Trzy kategorie
-
Sitaki - grzyby, które znajdziemy pod sosną. Czy są jadalne? [opis, wygląd, systematyka]
Sitaki to grzyby bardzo powszechne w naszym kraju, które ze względu na dosyć niewyraźny smak nie cieszą się dużą popularnością. Mają jednak także swoich miłośników. Czy sitaki to grzyby jadalne? Gdzie i kiedy rosną? Podpowiadamy.
-
Sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. Ten napój ci w tym pomoże
-
Najlepsze na kolację dla diabetyka
-
Dzień dziecka powinien być każdego dnia. Jak okazywać wsparcie dzieciom na co dzień, nie tylko od święta?MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Niepozorna przyprawa wymiecie załogi z jelit i sprawi, że waga poleci w dół
-
Co jeść na obiad przy cukrzycy? Czy ziemniaki lepiej odstawić?
- Podobno to pyszny grzyb, jeśli umiesz go przyrządzić. Znasz soplówkę jeżowatą?
- Owoce sezonowe, które powinieneś jeść garściami
- Kto pije kawę, nie ma zaparć? To nie takie proste
- Pestki tego owocu mają w sobie trującą substancję. Nigdy ich nie połykaj
- Wiele osób w ten sposób zakłóca swój sen. Konsekwencją cukrzyca i choroby serca