Uroda i sport - najnowsze artykuły

Uważasz łupież za nieszkodliwy defekt urodowy, problem powszechny i "oswojony"? Niestety, możesz się mylić. Nieprawidłowy naskórek na głowie bywa zapowiedzą (lub skutkiem) poważniejszych schorzeń, niekoniecznie dermatologicznych.

• problemy ze skórą głowy
• przetłuszczanie włosów
• włosy przesuszone

Jeśli śledzisz popularne seriale kryminalne, to wiesz, że właściwie w momencie, w którym śledczy znajdują włos, choćby psa, sprawca zbrodni jest już bez szans. Ile w tym prawdy? Całkiem sporo.

• problemy ze skórą głowy
• włosy przesuszone
• łupież

Z pewnością sama kondycja naszych włosów nie należy do kluczowych zmartwień związanych z koronawirusem. Trzeba jednak pamiętać, że bywa sygnałem poważnych kłopotów ze zdrowiem, w tym ogólnoustrojowych.

• włosy zniszczone farbowaniem
• włosy przesuszone
• rozdwajające się końcówki

Worki pod oczami mogą świadczyć o chorobie nerek, a przebarwienia na czole o problemie z wątrobą? Tak, ale uważaj z takim stawianiem diagnozy, bo patofizjonomika, czyli "czytanie z twarzy", bywa szkodliwe.

• skóra
• cera
• worki pod oczami

Ta niepozorna i niczym niewyróżniająca się roślina ma niecodzienne właściwości. Doskonale sprawdza się w roli kosmetyku jak i środka łagodzącego problemy z układem pokarmowym. Można ją wykorzystać także do produkcji domowej nalewki. Jak jeszcze można skorzystać z nieprzeciętnych właściwości aloesu?

• aloes
• trądzik
• układ pokarmowy

Olej z czarnuszki, zwanej też czarnym kminem, kolendrą siewną czy czarnuchą, to substancja o niezwykle bogatych właściwościach prozdrowotnych. Uzyskuje się go z nasion czarnuszki siewnej, w procesie tłoczenia na zimno.

• włosy
• skóra
• czarnuszka

Paski wybielające zęby stanowią metodę wybielania zębów, którą można przeprowadzić samodzielnie w warunkach domowych. Charakteryzują się niższą ceną niż zabiegi u stomatologa, choć są od nich mniej skuteczne.

• białe zęby
• wybielanie zębów

Nasz ekspert: Przez kompleksy niektóre kobiety nie chcą pokazać się nago nawet mężowi. Nie wychodzą na plażę. Rezygnują z bikini. Źródłem tych kompleksów często nie są wcale piersi, jak się powszechnie sądzi.

• insulinooporność
• dr robert chmielewski
• medycyna estetyczna

Nowoczesna ergonomia miejsca pracy opiera się nie tylko na sprawdzonych technologiach i odpowiednim wyposażniu wnętrz. Ważne są też nawyki, drobne rzeczy zależne od nas. Często zakładasz nogę na nogę lub siedzisz na portfelu? To niedobrze.

• kręgosłup
• ergonomia
• ból pleców

Różnego rodzaju glinki są chętnie wykorzystywane w różnego rodzaju kosmetykach oraz podczas zabiegów pielęgnacyjnych. Są one naturalnym produktem, który zawiera wiele cennych minerałów i ma dobroczynny wpływ na skórę. Terapia z wykorzystaniem glinek jest stosunkowo tania i daje bardzo dobre efekty, jednak w dalszym ciągu jest niedoceniana. Jakie właściwości mają różne rodzaje glinki? Jak należy je stosować?

• skóra
• pielęgnacja
• medycyna estetyczna

Z poduszką czy bez? Na boku czy na wznak? Twardy materac czy wręcz przeciwnie? Specjalistka wyjaśnia, co robić, by optymalnie wykorzystać czas przeznaczony na sen i przy okazji zadbać o kręgosłup.

• sen
• mięśnie
• rytm dobowy

Kubeczek menstruacyjny to produkt, który może na wiele lat zastąpić podpaski czy tampony. Jednak wiele kobiet nie wie, czym kierować się w trakcie zakupów. Podpowiadamy, jak wybrać odpowiedni kubeczek menstruacyjny.

• kobieta
• zdrowie
• okres

Na rynku jest wiele preparatów przyspieszających porost włosów, hamujących wypadanie i redukujących łupież. Warto zwracać uwagę na to, aby składy takich preparatów były jak najkrótsze i zawierały jak najmniej sztucznych składników. Doskonałym sposobem na piękne i zdrowe włosy są również niektóre zioła, które można zarówno pić, jak i stosować zewnętrznie w formie wcierek lub płukanek. Jakie zioła mają dobroczynny wpływ na włosy? Jak należy je stosować?

• tatarak
• włosy
• szałwia

Kontuzje na stoku to przede wszystkim problem tych, którzy na co dzień nie są aktywni fizycznie, nie uprawiają sportu. By w pełni przygotować ciało do sezonu, potrzeba sześciu tygodni ćwiczeń. Nie masz tyle czasu? Każdy dzień ma znaczenie, więc wystartuj już dzisiaj.

• snowboard
• sporty zimowe
• dziecko na nartach