higiena-osobista

Higiena-osobista

Za higienę osobistą uważa się podstawowe czynności pielęgnacyjne, dzięki którym człowiek utrzymuje czystość. Polegają one przede wszystkim na codziennym myciu oraz kąpieli. Do higieny osobistej człowieka należy głównie higiena skóry, która obejmuje: systematyczną pielęgnację i utrzymywanie czystości, hartowanie i odpowiedni ubiór. Głównym celem zabiegów higieny osobistej jest usunięcie z powierzchni ciała zanieczyszczeń, takich jak: kurz, pył, bakterie, pot i łój oraz złuszczony naskórek. Jest to o tyle istotne, gdyż zanieczyszczenia te utrudniają skórze spełnianie jej funkcji, mogą być i są przyczynami rozległych infekcji. Ciepła kąpiel/prysznic nie tylko oczyszcza skórę, lecz także reguluje funkcję układu krwionośnego, pracę serca, wpływa pozytywnie na układ nerwowy, oraz zapewnia dobry sen.

higiena osobista

Więcej o:

higiena osobista

  • Rosyjski urzędnik ma dbać o higienę osobistą

    W ten sposób instruują rosyjskich biurokratów kremlowscy medycy w tajnej broszurze "Urzędnik państwowy: zawodowe zdrowie i długowieczność". Przy jej pomocy władze walczą o cywilizowany wygląd i dobrą formę pracowników administracji, którym obiecują w zamian 150 lat życia. W wydanym w nakładzie

  • Australijczycy oskarżają brytyjskich pływaków o brak higieny

    , wykręcając się od komentarza. Dawid Sparks z British Swimming powiedział tylko: "Nic mi nie wiadomo o przeciętnym zużyciu mydła w Australii, ani o higienie osobistej Australijczyków". Docinki ze strony Australijczyków to ciąg dalszy słownej przepychanki między drużynami Wielkiej Brytanii i Australii

  • Glista ludzka: objawy, leczenie

    , jeżeli przez ten okres nie dochodzi do dodatkowych zakażeń. Bardzo przydatne jest również leczenie domowymi sposobami takimi jak jedzenie pestek dyni, pora czy czosnku. Aby nie doszło do ponownego zakażenia pasożytem bardzo ważne jest odpowiednie przestrzeganie higieny osobistej. Nie powinno się spożywać owoców lub

  • Jedzenie w podróży

    Dlatego w krajach, w których nie obowiązują surowe kryteria oceny bakteriologicznej i parazytologicznej należy być ostrożnym by uniknąć zatruć pokarmowych. Można nadal rozkoszować się miejscowym jedzeniem (w końcu jest to jedna z przyjemności zagranicznych podróży) ale przestrzegając zasad podanych

  • Ceny maju wzrosły o 0,5 procent

    procent, alkoholowych o 0,1 procent.W maju ceny obuwia utrzymały się na poziomie z kwietnia. Spośród innych towarów i usług, wzrosły ceny świadczonych usług w salonach fryzjerskich, kosmetycznych i zakładach pielęgnacyjnych - o 0,3 procent oraz środków do higieny osobistej - o 0,2 procent. Nieco

  • Akatalazja (Choroba Takahary) - objawy, diagnoza, leczenie

    wątpliwości. Podstawą leczenia jest oczyszczenie zajętych miejsc, co pozwala zniwelować rozwój bakterii przyczyniających się do powstawania owrzodzeń. Następnie każdy pacjent powinien ściśle przestrzegać wszystkich zasad dbania o higienę osobistą. Niekiedy leczenie uzupełnia się o antybiotyki. Choroba

  • Pryszcze na plecach - domowe sposoby

    na plecach to przyczyna kompleksów wielu dotkniętych tym problemem osób. Często jest tak, że pomimo wielu prób walki, wypryski nie chcą zniknąć. Istnieje wiele przyczyn powstawania pryszczy na plecach: zbyt duża ilość słodyczy w diecie stosowanie nieodpowiednich kosmetyków zła higiena osobista odzież