higiena osobista

Higiena-osobista

Za higienę osobistą uważa się podstawowe czynności pielęgnacyjne, dzięki którym człowiek utrzymuje czystość. Polegają one przede wszystkim na codziennym myciu oraz kąpieli. Do higieny osobistej człowieka należy głównie higiena skóry, która obejmuje: systematyczną pielęgnację i utrzymywanie czystości, hartowanie i odpowiedni ubiór. Głównym celem zabiegów higieny osobistej jest usunięcie z powierzchni ciała zanieczyszczeń, takich jak: kurz, pył, bakterie, pot i łój oraz złuszczony naskórek. Jest to o tyle istotne, gdyż zanieczyszczenia te utrudniają skórze spełnianie jej funkcji, mogą być i są przyczynami rozległych infekcji. Ciepła kąpiel/prysznic nie tylko oczyszcza skórę, lecz także reguluje funkcję układu krwionośnego, pracę serca, wpływa pozytywnie na układ nerwowy, oraz zapewnia dobry sen.

Jak często zmieniać majtki? Niektórych odpowiedź może zaskoczyć

Wiemy, że powinniśmy zmieniać bieliznę przynajmniej raz dziennie i prać ją przed ponownym założeniem. Ale co z żywotnością majtek? Kiedy powinniśmy wyrzucić znoszoną bieliznę i kupić nową?
Nie kąpał się pięć lat. Dermatolożka: To nie jest eksperyment dla każdego

James Hamblin jest lekarzem. Do rezygnacji z tradycyjnego mycia ciała początkowo zmusiły go problemy finansowe. Z czasem odkrył, że to może być inspirujące doświadczenie, więc eksperymentował na swoim ciele (i cierpliwości otoczenia) kilka lat....
Jak często powinno się brać prysznic i ile powinien trwać? Eksperci: rzadziej i krócej niż myślisz

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego przeciętny Polak na mycie się i ubieranie poświęca godzinę dziennie. Tyle czasu spokojnie wystarczy, by w ramach zabiegów higienicznych wziąć też prysznic. Jednak czy to dobre dla zdrowia?
Myślisz, że umiesz myć ręce? Kłamiesz albo jesteś wśród 5 proc. osób, które według naukowców robią to dobrze

Nie ma chyba codziennej czynności, której naukowcy nie wzięliby na warsztat. Badacze z University of Michigan postanowili na przykład przyjrzeć się temu, czy prawidłowo myjemy ręce. Okazuje się, że aż 95 proc. osób robi to źle.
Ziarniniak pachwinowy - objawy, diagnoza, leczenie

Ziarniniak pachwinowy to jedna z chorób przenoszonych drogą płciową. Niestety, bakterię odpowiedzialną za rozwój schorzenia można ?złapać? nie tylko podczas kontaktu seksualnego. Bardzo często stanowi nieprzyjemną pamiątkę z tropikalnych wakacji i...
Tungoza

Pchły i przenoszone przez nie choroby większość z nas utożsamia wyłącznie ze zwierzętami. Niestety, w przypadku tungozy zaatakowany zostaje człowiek. Schorzenie przenoszone jest przez najmniejszą pchłę na świecie, a najwięcej przypadków zachorowań...
Zmyj z siebie problemy!

Badania pokazują, że mycie się nie tylko służy zachowaniu higieny, ale także pomaga pozbyć się negatywnych emocji. Przebywanie w czystych pomieszczeniach także ma na nas wpływ. Przedstawiamy psychologiczną pochwałę czystości.
- emocje
- higiena osobista
- lęk
- stres
Enterobioza (Owsica)

Enterobioza, czyli owsica to jedna z częściej rozpoznawanych i rozpowszechnionych chorób pasożytniczych na świecie. Schorzenie wywoływane jest przez tzw. owsika ludzkiego i atakuje przede wszystkim dzieci w wieku od 3 do 14 lat. U dorosłych...
Jaglica

Jaglica jest najczęstszą przyczyną ślepoty na świecie. Na szczęście w Polsce występuje bardzo rzadko.

Rosyjski urzędnik ma dbać o higienę osobistą

W ten sposób instruują rosyjskich biurokratów kremlowscy medycy w tajnej broszurze "Urzędnik państwowy: zawodowe zdrowie i długowieczność". Przy jej pomocy władze walczą o cywilizowany wygląd i dobrą formę pracowników administracji, którym obiecują w zamian 150 lat życia. W wydanym w nakładzie
Australijczycy oskarżają brytyjskich pływaków o brak higieny

, wykręcając się od komentarza. Dawid Sparks z British Swimming powiedział tylko: "Nic mi nie wiadomo o przeciętnym zużyciu mydła w Australii, ani o higienie osobistej Australijczyków". Docinki ze strony Australijczyków to ciąg dalszy słownej przepychanki między drużynami Wielkiej Brytanii i Australii
Glista ludzka: objawy, leczenie

, jeżeli przez ten okres nie dochodzi do dodatkowych zakażeń. Bardzo przydatne jest również leczenie domowymi sposobami takimi jak jedzenie pestek dyni, pora czy czosnku. Aby nie doszło do ponownego zakażenia pasożytem bardzo ważne jest odpowiednie przestrzeganie higieny osobistej. Nie powinno się spożywać owoców lub
Tragiczna sytuacja na Torwarze. Brakuje leków i środków czystości. O krok od wybuchu epidemii

doświadczenia, a zasady BHP nie są przestrzegane. Nie zostały dostarczone podstawowe środki ochrony sanitarnej ani środki higieny osobistej, nie ma nawet klapek pod prysznic, pod który wchodzi kilkaset osób. Wśród uchodźców pojawiają się już przypadki grzybicy. Występują też przypadki zakażenia koronawirusem
Sytuacja na Dworcu Centralnym. Potrzeba mieszkań i pieniędzy. "Uchodźcy mówią tylko jedno słowo: dom"

uchodźców - brakuje m.in. środków finansowych na leki i posiłki, w strefie gastronomicznej gotują harcerze bez doświadczenia, nie są przestrzegane zasady BHP. Nie ma dostaw z podstawowymi środkami higieny osobistej, brak też możliwości dezynfekcji i nie ma osób do sprzątania. Wolontariusze pracują po 20
Jedzenie w podróży

Dlatego w krajach, w których nie obowiązują surowe kryteria oceny bakteriologicznej i parazytologicznej należy być ostrożnym by uniknąć zatruć pokarmowych. Można nadal rozkoszować się miejscowym jedzeniem (w końcu jest to jedna z przyjemności zagranicznych podróży) ale przestrzegając zasad podanych
"Zapach staruszka" - skąd się bierze? Okazuje się, że to wcale nie kwestia odpowiedniej higieny

Mówi się, że każdy człowiek ma swój zapach. To prawda, możemy przekonać się o tym, kiedy dwie różne osoby użyją tych samych perfum. Zawsze będą pachnieć nieco inaczej. Co sprawia, że tak się różnimy i dlaczego spotykamy się z określeniem " zapachu staruszka "? "Zapach staruszka", czyli dlaczego
Czy w szkołach trzeba będzie nosić maseczki? Ministerstwo Edukacji Narodowej odpowiada

ochronną. W szkołach będą obowiązywać podstawowe zasady higieny osobistej Dariusz Piontkowski zwrócił jednak uwagę, że w szkołach będą obowiązywać wszelkie zasady higieny osobistej. Uczniowie będą mieli obowiązek mycia rąk przy wejściu do szkoły, podczas posiłków oraz po skorzystaniu z toalety
Ceny maju wzrosły o 0,5 procent

procent, alkoholowych o 0,1 procent.W maju ceny obuwia utrzymały się na poziomie z kwietnia. Spośród innych towarów i usług, wzrosły ceny świadczonych usług w salonach fryzjerskich, kosmetycznych i zakładach pielęgnacyjnych - o 0,3 procent oraz środków do higieny osobistej - o 0,2 procent. Nieco
Akatalazja (Choroba Takahary) - objawy, diagnoza, leczenie

wątpliwości. Podstawą leczenia jest oczyszczenie zajętych miejsc, co pozwala zniwelować rozwój bakterii przyczyniających się do powstawania owrzodzeń. Następnie każdy pacjent powinien ściśle przestrzegać wszystkich zasad dbania o higienę osobistą. Niekiedy leczenie uzupełnia się o antybiotyki. Choroba

higiena-osobista

Higiena-osobista

Jak często zmieniać majtki? Niektórych odpowiedź może zaskoczyć

Nie kąpał się pięć lat. Dermatolożka: To nie jest eksperyment dla każdego

Jak często powinno się brać prysznic i ile powinien trwać? Eksperci: rzadziej i krócej niż myślisz

Myślisz, że umiesz myć ręce? Kłamiesz albo jesteś wśród 5 proc. osób, które według naukowców robią to dobrze

Ziarniniak pachwinowy - objawy, diagnoza, leczenie

Tungoza

Zmyj z siebie problemy!

Enterobioza (Owsica)

Jaglica

higiena osobista

Rosyjski urzędnik ma dbać o higienę osobistą

Australijczycy oskarżają brytyjskich pływaków o brak higieny

Glista ludzka: objawy, leczenie

Tragiczna sytuacja na Torwarze. Brakuje leków i środków czystości. O krok od wybuchu epidemii

Sytuacja na Dworcu Centralnym. Potrzeba mieszkań i pieniędzy. "Uchodźcy mówią tylko jedno słowo: dom"

Jedzenie w podróży

"Zapach staruszka" - skąd się bierze? Okazuje się, że to wcale nie kwestia odpowiedniej higieny

Czy w szkołach trzeba będzie nosić maseczki? Ministerstwo Edukacji Narodowej odpowiada

Ceny maju wzrosły o 0,5 procent

Akatalazja (Choroba Takahary) - objawy, diagnoza, leczenie

Środowy quiz medyczny. Czy wiesz za jakie funkcje odpowiadają poszczególne hormony?

Choroby

Badania

Najlepsze na Forum

Kalkulatory

Testy

CHOROBY

BADANIA

DOLEGLIWOŚCI

Pielęgnacja

ŻYWIENIE