cukier
-
Co jeść na śniadanie, żeby schudnąć? Jeśli dodajesz to do owsianki, to błąd
Śniadanie powinno nam i smakować oraz dostarczać ważnych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. - Bądźmy przy tym kreatywni - zachęcają dietetycy. Czego się przy tym wystrzegać?
-
Jak obniżyć cukier? Poznaj dwa proste sposoby. To może być przyjemna forma dbania o zdrowie
Kiedy badania wykazały, że poziom cukru we krwi jest za wysoki, zaczynamy poszukiwać domowych sposobów na pozbycie się problemu. Pewne rośliny mogą wspomóc organizm w walce ze schorzeniem. Pamiętajmy jednak, aby nie lekceważyć stanu zdrowia i...
-
Cukier krzepi. Dawne hasło nie wpływa pozytywnie na zdrowie. Czy to naprawdę "biała śmierć?"
"Cukier krzepi", kto z nas choć raz nie słyszał tego określenia. Powiedzenie wywodzi się jeszcze z czasów przedwojennej Polski. Niegdyś stanowiło najsłynniejsze hasło reklamowe zachęcające do spożywania białych kryształków. Niestety wiele osób nie...
-
Co na kolację, aby mieć niski cukier rano? Ważna jest jedna kluczowa zmiana
Kontrola cukru we krwi to jedna z pierwszych czynności o poranku wśród osób borykającym się z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym. Codzienna dieta ma wpływ na wynik, dlatego, aby rano poziom cukru był niższy, należy zwrócić uwagę na to, co jemy n...
-
Jaki cukier powinien być po przebudzeniu? Czy glukoza 100 mg/dl to za dużo?
Samokontrola w przypadku cukrzycy to bardzo ważny element monitorowania choroby. Wiele osób zastanawia się, jaki cukier powinien być po przebudzeniu. Określone normy pomagają dbać o zdrowie. Nie każdy jednak wie, na czym polega efekt brzasku.
-
O której godzinie rano mierzyć cukier we krwi na czczo?
Monitorowanie poziomu glukozy we krwi na czczo to jeden z podstawowych pomiarów, który powinna regularnie wykonywać osoba cierpiąca na cukrzycę. Kiedy mierzyć poziom cukru we krwi, aby wyniki były miarodajne?
-
Jak szybko zbić cukier po obiedzie? Wprowadź tę czynność do swojego życia
Po każdym jedzeniu poziom cukru we krwi wrasta, a jego poziom zależy od tego, co właśnie jedliśmy, a także od stanu zdrowia i wieku. Co możemy zrobić, aby złagodzić poposiłkowe skoki cukru i lepiej kontrolować nasz stan zdrowia? Zapraszamy na spacer.
-
Prawidłowy poziom cukru u 50-latka. Czy cukier 107 to dużo? Bądź czujny
Cukrzycę, a wcześniej stan przedcukrzycowy, niełatwo zauważyć od razu. To bardzo podstępna choroba, mogąca latami rozwijać się w ukryciu. Po skończeniu 45-50 lat powinniśmy badać poziom cukru we krwi regularnie, przynajmniej raz w roku.
-
Co jeść na obiad, żeby mieć niski cukier? Te produkty będą odgrywały w diecie główną rolę
Właściwa dieta jest niezbędna do zachowania odpowiedniego poziomu cukru we krwi. Co jeść na obiad, żeby mieć niski cukier? Warto pamiętać o włączaniu w codzienne menu niektórych produktów i unikaniu tych z dodatkiem cukrów.
-
Co jest najgorze dla trzustki? Te rodzaje produktów powinny zniknąć z twojej lodówki jeszcze dziś
Trzustka to bardzo zapracowany organ. Można ją porównać do niewielkiej fabryki chemicznej, produkuje bowiem całą gamę enzymów pomagających rozkładać tłuszcze, białka i cukry. Ponadto wydziela insulinę, a zatem zarządza też gospodarką węglowodanową...
-
Co pić rano, żeby wygrać z zaparciem, gdy kawa nie działa? Ten napój pomoże
-
Napoje, które wspierają zdrowie serca
-
Sezon weselny rozpoczęty. Co włożyć, aby nie popełnić gafy?MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Jak pozbyć się oponki z brzucha bez ćwiczeń i drakońskiej diety?
-
Dodaj do kawy tę przyprawę. Wymieciesz z jelit załogi i zrzucisz na wadze
- Zdarza ci się czegoś zapomnieć? To nie zawsze oznaka Alzheimera
- Które nowotwory mogą nawrócić? Nawrót tych chorób zdarza się najczęściej
- Wiesz, że popularne depilatory nie są dla blondynek? 6 wad intymnej depilacji
- Wiesz, czym zajmuje się ortopeda? Świetnie, masz już punkt w quizie o lekarzach!
- Co na ból stawów? Koniecznie poszperaj w szafce z przyprawami i zrób napar