niezdrowe jedzenie
-
Czy mango jest zdrowe? Owoce, które poprawiają odporność i smakują jak lato
Wiele osób zastanawia się, czy mango jest zdrowe i czy warto włączyć je do codziennej diety. Ten egzotyczny owoc nie tylko świetnie smakuje, ale też dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Mango jest pełne witamin, wspiera odporność i stano...
-
![Lista produktów, których nie lubi twój żołądek i jelita. Niektórzy jedzą je codziennie]()
Lista produktów, których nie lubi twój żołądek i jelita. Niektórzy jedzą je codziennie
Żołądek i jelita mają swoje wymagania i preferencje, jeśli chodzi o produkty żywnościowe. Jest też cała masa dań, ktore im nie służą. Które rodzaje pokarmów są najtrudniejsze do strawienia?
-
![Nie jedz bułki z szynką na śniadanie, jeśli masz za wysoki cholesterol. Wybierz lepiej ten produkt]()
Nie jedz bułki z szynką na śniadanie, jeśli masz za wysoki cholesterol. Wybierz lepiej ten produkt
Dlaczego śniadanie składające się z białej pszennej bułki i szynki to nie najlepszy wybór, zwłaszcza dla osoby z wysokim poziomiem cholesterolu we krwi? Dokonaj świadomego wyboru.
-
![Mają pyszny smak, kuszą wyglądem i zapachem. Czy pączki są zdrowe? Można je jeść codziennie?]()
Mają pyszny smak, kuszą wyglądem i zapachem. Czy pączki są zdrowe? Można je jeść codziennie?
Tłusty czwartek to ostatni czwartek przed wielkim postem. Wielowiekowa tradycja każe w tym dniu celebrować zbliżający się koniec zimy i koniec karnawału spożywając tłuste potrawy. Dla nas to czas objadania się pączkami.
-
![Czy popularna gotowa przyprawa do potraw to 'trucizna'? Winowajcy szukamy nie tam, gdzie powinniśmy]()
Czy popularna gotowa przyprawa do potraw to "trucizna"? Winowajcy szukamy nie tam, gdzie powinniśmy
Jak zwykle, diabeł tkwi w szczegółach. To, czy warto sięgać po popularną, gotową przyprawę do rosołu czy zupy, zależy od jej składu. Co tak naprawdę może znam zaszkodzić? Najbardziej demonizuje się glutaminian sodu, który miałby wywoływać objawy...
-
![Tych produktów unikaj jak ognia, jeśli chcesz mieć płaski brzuch i wąską talię. Dietetycy są zgodni]()
Tych produktów unikaj jak ognia, jeśli chcesz mieć płaski brzuch i wąską talię. Dietetycy są zgodni
Gdy dbamy o smukłą sylwetkę ważne jest nie tylko pilnowanie kalorii, ale także spożywanie produktów, które dostarczają wszystkich potrzebnych składników pokarmowych, a więc białka, węglowodanów, błonnika oraz zdrowych tłuszczów. Wiadomo też, jakie...
-
![Przetworzona żywność uszkadza mózg. Nawet dwa ciasteczka mogą mieć wpływ na zdrowie]()
Przetworzona żywność uszkadza mózg. Nawet dwa ciasteczka mogą mieć wpływ na zdrowie
- Tylko 100 kalorii przetworzonej żywności dziennie może wpłynąć na twoje zdrowie fizyczne. A są to zaledwie dwa ciasteczka - przestrzega ekspert. Zdrowie fizyczne i umysłowe są ze sobą ściśle powiązane, zatem gdy pogarsza się jedno, osłabiają się...
