stres

Więcej o:

stres

  • Stres oksydacyjny - przyczyny powstawania, skutki, leczenie, dieta

    Stres oksydacyjny. Co to takiego? Poznaj definicję Co to jest stres oksydacyjny? Jak już wyżej wspomniano, jest on stanem, w którym dochodzi do zachwiania równowagi między wolnymi rodnikami a antyoksydantami. Zarówno jedne jak i drugie występują w ludzkim organizmie samoistnie i dopóki trwa między

  • Zabić stres

    Zabić stres Chińskie kule, hydromasaże, zioła i wiele innych produktów pomagają zmniejszyć stres w życiu codziennym. Często są to wyroby do niedawna nieznane, wykorzystujące zarówno bardzo tradycyjne metody relaksacji, jak i

  • Pokonaj stres

    Pokonaj stres Rozmowa z kierownikiem Bydgoskiego Centrum Walki ze Stresem dr n. med. Małgorzatą Płocką-Lewandowską Joanna Bujakiewicz: Skąd ten pomysł? Małgorzata Płocka-Lewandowska: To jest

  • Programowanie stresu

    Programowanie stresu Jak przejść przez egzaminacyjny stres i nie poddać się? Psycholodzy twierdzą, że zdanie egzaminów zależy od wiedzy i umiejętności, ale też w dużej mierze od tego, jak radzimy sobie ze stresem. Monika

  • Wewnętrzny niepokój - przyczyny oraz sposoby na złagodzenie objawów

    wkrótce wydarzy się coś strasznego, co trudno sobie nawet wyobrazić. Takie myśli obsesyjno-kompulsywne paraliżują, uniemożliwiają normalne funkcjonowanie.  - Objawem są także różnego rodzaju fobie , a więc strach odczuwany wobec zjawisk lub rzeczy, które obiektywnie groźne nie są. - Zespół stresu

  • Stres kontrolowany

    Dołącz do nas na Facebooku! W terminologii medycznej stres jest zaburzeniem homeostazy spowodowanym czynnikiem fizycznym lub psychologicznym. Czynnikami powodującymi stres mogą być czynniki umysłowe, fizjologiczne, anatomiczne lub fizyczne. Radzenie

  • Stres kontrolowany

    W terminologii medycznej stres jest zaburzeniem homeostazy spowodowanym czynnikiem fizycznym lub psychologicznym. Czynnikami powodującymi stres mogą być czynniki umysłowe, fizjologiczne, anatomiczne lub fizyczne. Radzenie sobie ze stresem to wysiłki skierowane na opanowanie

  • Techniki relaksacyjne: rodzaje technik, metody, skuteczność

    Techniki relaksacyjne - co to jest relaksacja? Jednym ze sposobów raczenia sobie ze stresem jest relaksacja. To metoda na odprężenie ciała i umysłu, która może być stosowana pod okiem wykwalifikowanego trenera, ale także samodzielnie, bez większych trudności. Tak naprawdę, wystarczy do tego