stres
-
Czy można osiwieć ze stresu? Na czym polega syndrom Marii Antoniny?
Siwienie włosów ma związek z upływającymi latami, ponadto na szybkość odbarwiania się włosów mają wpływ nasze geny. Wiadomo też, że na wygląd włosów ogromny wpływ ma stres. Czy jednak rzeczywiście można osiwieć w jeden dzień? Co to takiego "syndro...
-
Adaptogeny pomogą na stres i brak energii. Czym są? Jak je stosować, aby wspomóc swoje zdrowie?
Każdy z nas słyszał chyba o adaptogenach i ich niesamowitych właściwościach prozdrowotnych. Co jednak faktycznie oznacza ta tajemnicza nazwa, jakie zastosowania mają adaptogeny i czy każdy może korzystać z ich drogocennych właściwości? Przyjrzyjmy...
-
Twój brzuch wygląda w ten sposób? Dietetyczka tłumaczy: To może być wynik długotrwałego stresu
Od wielu miesięcy, a może nawet lat borykasz się z tłuszczem na brzuchu? Jeśli reszta ciała jest szczupła, a brzuch przypomina pękatą piłkę, możesz cierpieć na tak zwany brzuch kortyzolowy. Dietetyczka tłumaczy w mediach społecznościowych jak pozb...
-
Muzyka relaksacyjna, która przyciąga pozytywne myśli. Co warto o niej wiedzieć?
Zdaniem badaczy muzyka relaksacyjna może zdziałać cuda. Nie od dziś wiadomo, że muzyka ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. Muzyka relaksacyjna sprzyja wyciszeniu i odprężeniu, ułatwia zasypianie, dodaje pozytywnej energii.
-
Dlaczego mój brzuch wygląda jak balon po jedzeniu? Przyczyny mogą nie być oczywiste
Wzdęcia wiążą się zwykle z jakimś problemem trawiennym, ale nie zawsze. Bywają oznaką poważnej choroby, zmian hormonalnych w organizmie, czasem wynikają z pośpiechu i stresu.
-
Ashwagandha - starożytne zioło zwane też indyjskim żeń-szeniem. Ma poprawiać sen i redukować stres. Czy na pewno?
Ashwagandha, co to takiego i dlaczego coraz częściej słyszymy o jej właściwościach? Okazuje się, że zioło wywodzące się z czasów starożytności może mieć zbawienny wpływ na organizm. Nie tylko zmniejsza skutki stresu, ale także podnosi libido, chro...
-
Zagracony dom może być źródłem stresu i zmniejszać zadowolenie z życia. Pokazują to badania
Bałagan i nadmiar rzeczy, które zgromadziliśmy w domu, potrafi nas prawdziwie przytłoczyć. Naukowcy dowodzą, że wręcz zwiększają wydzielanie kortyzolu, hormonu stresu.
-
Czujesz drętwienie i mrowienie nóg, a objawy nasilają się nocą? Kilka prostych praktyk usunie problem
Mrowienie i drętwienie nóg nocą to przypadłość, która spotyka coraz więcej osób. Choć przyczyny mogą być różne, warto obserwować swój organizm. Tego typu objawy są związane nie tylko z układem nerwowym, ale mogą zwiastować problemy cukrzycowe.
-
Dlaczego ból złamanego serca jest prawdziwy? "Klinicznie okropny"
Po traumie rozstania, zdrady, porzucenia przeżywamy ból podobny do bólu odstawienia, niczym ktoś uzależniony od narkotyków czy alkoholu. To prawdziwa, fizyczna udręka. Eksperci mówią: osoba porzucona przechodzi odwyk.
-
Czujesz się zestresowany? Oznaki mogą się pojawić na skórze, włosach i paznokciach
Skóra jest największym organem naszego ciała. Jej stan zależy między innymi od tego, co dzieje się w organizmie. A mają na to wpływ także nasza psychika i samopoczucie. Dermatolodzy radzą, aby techniki walki ze stresem wpisać na stałe w "schemat...
-
Wypij ten napój zaraz po przebudzeniu. Działa lepiej niż kawa
-
Będą odszkodowania za szczepienia przeciwko COVID-19. Chodzi o nowe powikłanie
-
Niezawodność, która odmieni twój dzień. Ten model odkrywa nowe horyzonty picia kawyMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Co kryje się za falą dziecięcego zapalenia płuc w Chinach? Eksperci wyjaśniają
-
Witamina B12 może przyspieszyć naprawę tkanek i pomóc w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego - nowe badanie
- Napar, który pomaga przy bólu gardła
- Dawniej taki rosół robiły babcie. Znów jest na niego "wielkie bum"
- W QUIZIE medycznym pytamy o choroby. Jak z Waszą wiedzą na ten temat?
- Dlaczego często puszczamy bąki? Poznaj najczęstsze powody uporczywych gazów
- "Cicha depresja" dopada coraz więcej osób. Tak może się przejawiać