chudnięcie
-
Spadek masy ciała: kiedy jest objawem choroby?
Spadek masy ciała: kiedy powinien nas niepokoić? Za nadmierne chudnięcie odpowiedzialne mogą być różne czynniki, w tym nowotwór, ale także zaburzenia hormonalne i metaboliczne, choroba wrzodowa, złe wchłanianie. Wiele przypadków nadmiernego...
-
Naukowcy tłumaczą, czemu niektórzy nie tyją, niezależnie od tego, co zjedzą. Geny mają znaczenie
Naukowcy z Uniwersytetu w Cambridge przeprowadzili badania, które wyjaśniają, czemu niektóre osoby mają większą skłonność do tycia, a inne nie. Okazało się, że dużą rolę w tym przypadku odgrywają geny.
-
Dieta czy ćwiczenia? Ekspert z 30-letnim doświadczeniem rozwiewa wątpliwości
Podstawą bezpiecznego dla zdrowia zrzucania dodatkowych kilogramów jest zarówno odpowiednia dieta, jak i ćwiczenia. Na czym skupić się bardziej, jeśli zależy nam na szybkich efektach?