sylwetka
-
Gigantyzm: przyczyny, objawy, leczenie
Gigantyzm jest bardzo rzadkim schorzeniem wywołującym nadmierny wzrost u dzieci. W zdecydowanej wiekszości przypadków gigantyzm wywoływany jest przez zaburzenia w produkcji hormonu wzrostu, zwanego somatotropiną. Bezpośrednią przyczyną jest...
-
![Hormon wzrostu - jak działa, jakie są skutki niedoboru i nadmiaru tego hormonu?]()
Hormon wzrostu - jak działa, jakie są skutki niedoboru i nadmiaru tego hormonu?
Hormon wzrostu, znany też pod nazwami hormon somatotropowy, GH, STH oraz somatotropina, to hormon produkowany przez przysadkę mózgową odpowiadający za przyrost masy ciała oraz wzrost. Niedobór somatotropiny skutkuje karłowatością, natomiast osoby,...
-
![Jaki jest twój typ budowy ciała?]()
Jaki jest twój typ budowy ciała?
Wyróżniamy trzy podstawowe typy budowy ciała: ektomorficzną, endomorficzną i mezomorficzną. Bardzo ważne jest to, aby poznać dokładniej swój typ budowy, gdyż pomoże to w ułożeniu odpowiedniej diety oraz planu treningowego. Czym zatem charakteryzuj...
-
![Endomorfik - co to znaczy? Jak powinien ćwiczyć i jeść endomorfik?]()
Endomorfik - co to znaczy? Jak powinien ćwiczyć i jeść endomorfik?
Endomorfik to, obok ektomorfika i mezomorfika, jeden z trzech podstawowych typów budowy ciała (somatotypów). Każdy z typów posiada zestaw charakterystycznych cech zewnętrznych, ale określa również pewne predyspozycje do zachowania się organizmu w...
-
![Mezomorfik - sylwetka idealna? Jaką dietę i treningi powinien stosować mezomorfik?]()
Mezomorfik - sylwetka idealna? Jaką dietę i treningi powinien stosować mezomorfik?
Mezomorficzny typ budowy często określany jest mianem typu idealnego. Nic dziwnego, mezomorficy mogą cieszyć się świetnym wyglądem nawet, gdy czasem ich dieta nie jest taka, jak być powinna. Ich ciało jest symetryczne, mocno umięśnione, a treningi...
-
![Ektomorfik - co to znaczy? Jak jeść i trenować jeśli jesteś ektomorfikiem?]()
Ektomorfik - co to znaczy? Jak jeść i trenować jeśli jesteś ektomorfikiem?
Ektomorfik to jeden z typów budowy ciała (somatotypu) wyróżniający się wysoką i szczupłą sylwetką. Określenie swojego typu to jedna z najważniejszych kwestii, o jakiej trzeba pomyśleć przed przejściem na dietę lub przed rozpoczęciem ćwiczeń na...
-
![Somatotyp - jaki jest twój typ sylwetki?]()
Somatotyp - jaki jest twój typ sylwetki?
Somatotyp to inaczej typ budowy ciała. Rozróżnia się trzy główne somatotypy: ektomorfik, mezomorfik oraz endomorfik. Z somatotypem wiąże się nie tylko budowa ciała, ale również reakcje organizmu na różne rodzaje diety czy ćwiczeń fizycznych. Ze...
-
![Przegląd męskich sylwetek z różnych krajów - którzy mężczyźni najbardziej atrakcyjni?]()
Przegląd męskich sylwetek z różnych krajów - którzy mężczyźni najbardziej atrakcyjni?
Czy mężczyźni różnią się w zależności od narodowości: wyglądem, budową ciała, wzrostem czy wagą? W ramach projektu "Body Measurement Project" porównano męskie sylwetki i sporządzono graficzne wizualizacje typowych ciał mężczyzn pochodzących z...
