utrata kilogramów

Więcej o:

utrata kilogramów

  • Osobowość a figura - jak twoje cechy przekładają się na wagę ciała?

    Wyższe prawdopodobieństwo rozważnych wyborów żywieniowych Odrobina egoizmu może ułatwić ci tracenie kilogramów. Ludzie skoncentrowani na sobie stawiają siebie samego i swoje dobro na pierwszym miejscu w hierarchii ważności. Najczęściej nie odpuszczą zjedzenia zdrowego posiłku czy zaplanowanych

  • Choroby, w których dieta jest lekiem

    Odżywianie jako wsparcie terapii kojarzymy z kilkoma jednostkami chorobowymi. Większość osób wymieni zapewne: otyłość, nadciśnienie, cukrzycę, może niedokrwistość czy dnę moczanową. Niestety, to jedynie część schorzeń z grupy chorób metabolicznych, w przypadku których powinniśmy zmodyfikować nasz

  • Spóźniający się okres - ile może spóźnić się miesiączka?

    . Rygorystyczna dieta i bardzo szybka utrata kilogramów oraz otyłość to również przyczyny spóźniającego się okresu. Zarówno długotrwały, jak i nagły i silny stres mogą wpływać niekorzystnie na regularność miesiączki. Spóźniający się okres może być wywołany też: silniejszymi infekcjami, podróżami między strefami

  • Dieta selfie - dieta czy sposób motywowania?

    to nie tyle dieta sama w sobie, ale sposób motywowania do zgubienia zbędnych kilogramów. Jest to bardzo skuteczny sposób, ponieważ dzięki temu, że dokumentuje się wygląd swojego ciała na początku drogi oraz kolejne jej etapy (już po utracie kilogramów), człowiek, który ogląda swoje zdjęcia, dostaje zwykle

  • Dieta 1500 kilokalorii - czy jest skuteczna?

    , ale wysiłek trwający około 30 minut sprawi, że utrata kilogramów będzie szybsza, a sylwetka będzie lepiej wyglądała. Spożywanie odpowiedniej ilości błonnika W diecie 1500 kalorii nie może zabraknąć błonnika pokarmowego, który wpływa pozytywnie na procesy trawienne i przyspiesza przemianę materii. Najlepsze

  • Mikroby przyczyną otyłości?

    się znaleźć nie tylko skuteczny lek pomagający w utracie kilogramów, ale też intensywnie pracują nad odkryciem przyczyny, która sprawia, że jedni przybierają na wadze więcej niż inni. Nasz metabolizm i co się z tym wiąże, nasza waga, są regulowane przez dwa zasadnicze czynniki: ilość kalorii, którą dostajemy

  • Dieta 1500 kilokalorii - czy jest skuteczna? Zasady, jadłospis

    czasie diety nie poleca się intensywnych, długotrwałych ćwiczeń, ale wysiłek trwający około 30 minut sprawi, że utrata kilogramów będzie szybsza, a sylwetka będzie lepiej wyglądała. Spożywanie odpowiedniej ilości błonnika W diecie 1500 kalorii nie może zabraknąć błonnika pokarmowego, który wpływa