nadciśnienie

Nadcisnienie

Objawy nadciśnienia: częste bóle głowy ;ciśnienie tętnicze przekracza normy dla danej płci i grupy wiekowej; zaburzenia widzenia Przyczyny: W większości przypadków (ok. 95 proc.) przyczyna choroby jest nieznana. Ryzyko zachorowania: Wzrasta powyżej 60. roku życia, u palaczy, osób z nadwagą, nadużywających alkoholu, prowadzących siedzący i nerwowy tryb życia, przyjmujących niektóre leki np. sterydy, jedzących tłusto, nadużywających soli. Częściej chorują mężczyźni. Diagnostyka: Wielokrotne pomiary ciśnienia wykonywane z użyciem uciskowego mankietu gumowego. Nowoczesnym sposobem pomiaru jest Holter ciśnieniowy - całodobowy automatyczny pomiar ciśnienia tętniczego. Konieczne jest oznaczenie poziomu sodu, potasu, cholesterolu i lipidów, RTG klatki piersiowej i EKG. Powikłania związane z nadciśnieniem: Zwiększony napór krwi na ścianki tętnic sprzyja miażdżycy i grozi zawałem lub udarem mózgu. Leczenie nadciśnienia: Unikanie nadmiaru soli, zwiększenie aktywności fizycznej. Jeśli mimo to nie ma poprawy, chory musi przyjmować leki obniżające ciśnienie.

Kojarzy się z seniorami, a coraz częściej uderza w dzieci. "Ten wzrost powinien włączyć sygnały alarmowe"

Międzynarodowe badania opublikowane przez pismo "Lancet Child and Adolescent Health" są alarmujące. Okazuje się, że dolegliwość, która większości wciąż kojarzy się ze starszymi ludźmi, coraz częściej dotyka najmłodszych. Dlatego tak ważne jest, by...
Ten napój obniża ciśnienie i wspomaga odchudzanie. Zrobisz go z polskiego superwarzywa

To jedno z najzdrowszych warzyw na naszym stole. Zawiera jedne z nasilniejszych przeciwutleniaczy, wzmacnia organizm, obniża ciśnienie krwi, działa przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo. A to jeszcze nie wszystkie jego zalety.
Pomoże obniżyć ciśnienie krwi i "zły" cholesterol. Możesz pić bez wyrzutów sumienia

To jeden z najzdrowszych produktów spożywczych. Jest pełen przeciwutleniaczy, mikroelementów, witamin oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych typu omega-9. Pomaga chronić zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Warto pić kakao.
Tak skutecznie obniżysz ciśnienie. Wystarczy trzy razy w tygodniu

Nadciśnienie jest poważną, rujnującą cały organizm chorobą, z którą walczy się zarówno za pomocą leków, jak i wprowadzając pewne zmiany w stylu życia. Od dawna wiadomo, że umiarkowany wysiłek fizyczny pomaga obniżyć ciśnienie krwi, teraz eksperci...
Pomagają w odchudzaniu, obniżają ciśnienie. Jednak nie zawsze można je bezpiecznie zjeść. Kiedy grejpfruty szkodzą?

Grejpfruty należą do jednych z najzdrowszych owoców, poleca się je ze względu na wysoką zawartość witamin, minerałów, w tym potasu i wody. Mają niewiele kalorii, są smaczne i zdrowe. Są jednak sytuacje, gdy powinniśmy zrezygnować z ich jedzenia cz...
Wprowadź do swojej diety. Obniżają cholesterol, ciśnienie, pomogają schudnąć

To nasz polski superfood. Jest nie tylko smaczny ale i niesłychanie zdrowy. Spożywamy go w najróżniejszych postaciach - w zupach, w sałatkach, niektórzy przygotowują z niego sok lub piją zakwas. Warto po nie sięgać, bo przynosi wiele korzyści...
Na te choroby najczęściej chorują Polacy. Niektóre z nich są śmiertelne

Statystyki GUS pokazują, że coraz częściej zapadamy na choroby zakaźne. Liczby wskazują też, że najczęściej chorujemy na nowotwory złośliwe narządów trawiennych.
Jedna zmiana w diecie uratuje zdrowie? Zmniejsza ciśnienie i ryzyko zawału

Jednym z pierwszych zaleceń, jakie usłyszymy, gdy grozi nam nadciśnienie, jest konieczność ograniczania soli w pożywieniu. Nie każdy jednak jest gotów zrezygnować z solenia potraw. Dla takich osób eksperci mają pewną radę.
Jak obniżyć ciśnienie krwi domowymi sposobami? Oto proste zdrowe nawyki dla lepszego życia

Jak obniżyć ciśnienie krwi i co zrobić, aby parametry ciśnienia utrzymywały się na prawidłowym poziomie? Czy są jakieś domowe sposoby na doraźne obniżenie ciśnienia? Jak uniknąć nadciśnienia tętniczego i jakie są rodzaje leków na nadciśnienie?...
Prawidłowe ciśnienie tętnicze u 50-latka. Czy 140 na 90 jest dobre? Bądź ostrożny

Nadciśnienie tętnicze nazywana jest "cichym zabójcą", ponieważ może nie dawać żadnych objawów. Jest to jednak ciężka, wyniszczająca organizm choroba. Nieleczone nadciśnienie uszkadza serce, naczynia krwionośne, nerki, mózg, oczy. Badając sobie...