Dane opublikowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia sugerują, że niemal 10 milionów dorosłych Polaków zmaga się z nadciśnieniem tętniczym. Schorzenie to najczęściej jest wynikiem niezdrowego stylu życia i nieprawidłowej diety. Chorzy powinni przykład...

• dieta
• nadciśnienie
• zdrowe odżywianie
• zdrowie

Prozdrowotne walory soku z aronii są bezprzeczne. To jedno z bogatszych źródeł przeciwutleniaczy roślinnych, o których wiadomo, że mają wiele korzystnych dla organizmu ludzkiego właściwości. Sok z aronii powinny pić nie tylko osoby z nadciśnieniem...

• aronia
• nadciśnienie
• sok z aronii
• właściwości owoców

Wysokie ciśnienie krwi jest niebezpiecznym, rujnującym zdrowie stanem, który grozi takimi schorzeniami jak zawał serca, udar mózgu, zaburzenia funkcji nerek i wiele innych. Nadciśnienie wymaga leczenia i to w praktyce do końca życia. Walcząc z...

• choroby układu krążenia
• dieta na nadciśnienie
• domowe sposoby
• nadciśnienie

Ciśnienie rośnie wraz z wiekiem. Ma to związek z procesem starzenia się tętnic i stopniową utratą ich elastyczności. Ponadto na pogarszające się ciśnienie krwi u seniorów mają wpływ choroby podstawowe, takie jak cukrzyca i inne oraz przyjmowane...

• choroby serca
• choroby układu krążenia
• ciśnienie krwi
• nadciśnienie

Wysokie ciśnienie krwi może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Nieleczone nadciśnienie zwiększa ryzyko chorób serca, udaru mózgu, rozwoju tętniaka, uszkodzenia nerek. Aby z nim walczyć, musimy zmienić podejście do życia i diety. Istnieje też kil...

• choroby układu krążenia
• ciśnienie krwi
• dieta dash
• dieta śródziemnomorska
• nadciśnienie

Choroby krążenia dotyczą coraz większej grupy osób. Wpływ na ich rozwój mają zarówno geny, jak i tryb życia. Nieodpowiednia dieta i brak aktywności fizycznej mogą prowadzić do poważnych zaburzeń. Nadciśnienie tętnicze to schorzenie, z którym boryk...

• nadciśnienie
• news
• siemię lniane
• zdrowie

Wysokie ciśnienie krwi jest niebezpiecznym stanem, który grozi udarem i śmiercią. I nie są to puste słowa - statystyki pozostają nieubłagane. W Polsce z powodu nadciśnienia umiera rocznie ponad 90 tys. osób. Nadciśnienie to choroba, która wymaga...

• choroby układu krążenia
• nadciśnienie
• serce
• wysokie ciśnienie

Szacuje się, że jedna na 13 osób doświadcza porannych bólów głowy. Jest nas zatem niemało. Codzienne poranne bóle głowy częściej dotykają kobiet będących w wieku 45-65 lat, choć oczywiście nie tylko. O możliwych przyczynach pisze serwis...

• ból głowy
• chroniczne zmęczenie
• migrena
• nadciśnienie
• niewyspanie

Soczewica jest ceniona przez wielu, nawet przez lekarzy. Nie od dziś wiadomo, że dieta jest kluczowa do zachowania zdrowia. Specjaliści zaznaczają, że spożywanie tych niewielkich ziarenek wpływa korzystnie na organizm nie tylko wśród pacjentów z...

• białko
• jedz zdrowo
• nadciśnienie
• news
• soczewica

Nadciśnienie rzadko daje zauważalne objawy, "po cichu" niszcząc naczynia krwionośne, serce i inne narządy, takie jak mózg, nerki i oczy. Jednak wysokiemu ciśnieniu krwi można zapobiegać lub je obniżać wprowadzając pewne zmiany w stylu życia, zdrow...

• choroby układu krążenia
• dieta na nadciśnienie
• nadciśnienie
• wysokie ciśnienie