Najnowsze artykuły

Orteza na kolano, nazywana też często stabilizatorem kolana, to rodzaj zaopatrzenia medycznego stosowanego w leczeniu i rehabilitacji największego stawu w organizmie człowieka. Odpowiednio dobrana orteza zdecydowanie skraca kurację i pozwala na szybszy powrót do normalnej aktywności. Dlatego ważne jest, by ortezę na kolano dobrać i stosować ściśle według wskazań lekarza lub fizjoterapeuty.

• ortopedia
• ortopeda
• kolano

Dieta lekkostrawna polega na dobieraniu produktów, które nie obciążają układu pokarmowego, ale dostarczają organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dieta lekkostrawna jest zaliczana do diet leczniczych. Zaleca się ją po operacjach, zatruciach lub dla ludzi starszych. Jadłospis opiera się przede wszystkim na produktach niesmażonych i niezbyt tłustych. Jakie są najlepsze przepisy diety lekkostrawnej? Jak wygląda jadłospis na tydzień?

• owoce
• odchudzanie
• układ pokarmowy

Dieta OXY to sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, zaliczany do diet białkowych, czyli proteinowych. Według jej twórców jest to doskonały i przede wszystkim bezpieczny sposób odchudzania. Czy na diecie białkowej rzeczywiście można zdrowo schudnąć? Jakich efektów można się spodziewać? Dla kogo będzie odpowiedni taki rodzaj kuracji odchudzającej?

• odchudzanie
• wrzody żołądka
• dieta

Są naturalnym lekiem na cukrzycę typu 2, pomogą wzmocnić odporność i zbić cholesterol, a to dopiero początek. Niepozorne płatki owsiane kryją w sobie bogactwo dobroczynnych właściwości. Podpowiadamy, dlaczego warto wprowadzić je do swojej diety.

• płatki owsiane
• odchudzanie
• poziom cukru we krwi

Według badania z udziałem ponad 45 tys. pacjentów większość działań niepożądanych, których doświadczyli ludzie po szczepieniu przeciwko COVID-19, może wynikać z efektu nocebo. Nocebo występuje, gdy pacjent doświadcza negatywnych skutków leczenia, ponieważ się tego spodziewa.

• pandemia
• szczepionki
• NOP

Orteza na bark to jeden z rodzajów ortez, które mają na celu czasowe unieruchomienie stawu celem jego odciążenia i ułatwienia procesu leczenia. Jak poprawnie zakładać ortezę na bark i jak długo z niej korzystać?

• ortopeda
• zdrowie
• układ ruchu

Ograniczenie dziennego spożycia kalorii pomaga w zrzuceniu wagi. Jednakże zbyt drastyczna dieta nie jest obojętna dla zdrowia. W dodatku może w przyszłości przynieść odwrotny skutek.

• dieta
• kalorie
• odchudzanie

Kolejny wariant koronawirusa nazwany omikronem, rozprzestrzenia się od końca listopada. Od tego czasu, tysiące ludzi podzieliło się obserwacjami dotyczącymi konkretnych jego objawów. W ten sposób powstała lista 14 najczęściej występujących symptomów.

• COVID-19
• omikron
• koronawirus

Medycyna niekonwencjonalna to metody lecznicze wywodzące się z tradycji społecznych i kulturowych, ale ich działanie nie jest potwierdzone badaniami naukowymi. Sprawdzamy, na czym dokładniej polega medycyna alternatywna.

• medycyna alternatywna
• medycyna
• akupresura

Nebulizator, nazywany często - choć nie do końca słusznie - inhalatorem, to urządzenie stosowane w leczeniu chorób dróg oddechowych. Sprawdzamy, czym dokładniej jest nebulizator, ile kosztuje jego zakup i jakie rodzaje nebulizatorów dostępne są na rynku.

• nebulizacja
• górne drogi oddechowe
• alergia

Medycyna chińska znana jest głównie z akupunktury. Tymczasem jest to rodzaj medycyny, która stawia nie tylko na naturalne sposoby leczenia, ale także zapobieganie chorobom. Tym, co odróżnia ją od medycyny Zachodu, jest holistyczne postrzeganie człowieka. Sprawdzamy, na czym polega tradycyjna medycyna chińska.

• medycyna alternatywna
• ziołolecznictwo
• akupresura

Medycyna estetyczna cieszy się coraz większą popularnością nie tylko wśród pań, ale coraz częściej i wśród panów. Charakteryzuje ją szerokie spektrum działania, a także niewielka inwazyjność zabiegów. Sprawdzamy, czym dokładnie jest medycyna estetyczna i na czym polegają jej zabiegi.

• plastyka
• operacje plastyczne
• medycyna estetyczna

Buty ortopedyczne dla dorosłych produkowane są nie tylko dla poprawy komfortu chodzenia. Zadaniem obuwia ortopedycznego jest stworzenie stabilnego podparcia dla zmienionej strukturalnie stopy oraz zapobieganie pogłębianiu się zniekształceń, które mogą skutkować bólami stawów czy kręgosłupa. Sprawdzamy, czym różni się obuwie ortopedyczne od zwyczajnych butów i kto powinien po nie sięgnąć.

• ortopedia
• ortopeda
• buty

Masowo pijemy wodę z plastikowych butelek sądząc, że w ten sposób chronimy się przed zanieczyszczoną wodą. Tworzywa sztuczne zawierają jednak wiele niebezpiecznych chemikaliów, które przenikają do środowiska. Niektóre z nich mogą wpływać na równowagę hormonalną organizmu. Zanim więc kupimy kolejną butelkę wody stołowej zastanówmy się, czy warto. Wiele wskazuje na to, że zwykła kranówka to najlepszy wybór.

• mikroplastik
• zaburzenia hormonalne

Można zakazić się omikronem, przechorować i wyzdrowieć. Ale to nie oznacza jeszcze, że nie zakazimy się powtórnie. Niestety, nie ma wąpliwości, reinfekcja omikronem jest bardzo prawdopodobna.

• szczepienia na covid
• COVID-19
• omikron

Zaledwie trzy lata temu popularna blogerka Mama Ginekolog, rozpoczęła dyskusję dotyczącą spania bez bielizny. Jej akcja "wietrzenia narodowego" zachęciła tysiące Polek do dbania o zdrowie i... snu nago. Lekarze wyjaśniają, dlaczego niezakładanie majtek do spania, jest dla nas korzystne.

• spanie
• infekcje intymne
• spanie nago

Inhalatory dla dzieci to urządzenia niezwykle przydatne nie tylko wówczas, gdy mamy w domu przewlekle chore dziecko. Sprawdzą się w leczeniu wielu schorzeń dróg oddechowych, również sezonowych. Warto rozważyć zakup takiego urządzenia zanim okaże się ono niezbędne, by wybrać najlepszy model dla naszych potrzeb. Oto, na co powinniśmy zwracać uwagę, wybierając inhalator dla dzieci.

• górne drogi oddechowe
• inhalacje
• choroby górnych dróg oddechowych

Suszony kwiat hibiskusa zawiera m.in. duże ilości błonnika i witaminy C, dzięki czemu wzmacnia naszą odporność. Ponadto, hibiskus obniża ciśnienie krwi, pomaga w odchudzaniu, działa oczyszczająco. Sprawdź jakie inne właściwości ma hibiskus.

• odporność
• odchudzanie
• hibiskus

Orteza na łokieć to zaopatrzenie medyczne, z którego korzysta się w procesie leczenia i rehabilitacji stawu łokciowego. Wszelkie zmiany przeciążeniowe oraz urazy łokcia stanowią wskazanie do noszenia ortezy, usztywniacz taki może jednak również spełniać funkcję profilaktyczną.

• ortopedia
• ortopeda
• łokieć

Teraz kiedy dominuje wysoce zakaźny omikron, maski wykonane z tkanin bawełnianych i podobnych materiałów powinniśmy zastąpić maskami, które zapewniają znacznie wyższy stopień ochrony przed zakaźnymi cząstkami.

• maski ochronne
• maseczki
• COVID-19

W języku potocznym terminu ''lordoza lędźwiowa'' używa się na określenie wady kręgosłupa. Tymczasem lordoza lędźwiowa, obok lordozy szyjnej i kifozy piersiowej, to naturalna krzywizna kręgosłupa. Dopiero gdy wygięcie to jest zbyt duże lub zbyt małe, mówi się o patologicznej lordozie lędźwiowej, która stanowi wadę kręgosłupa.

• lordoza
• kręgosłup
• odcinek lędźwiowy

Stwardnienie zanikowe boczne (SLA) to postępująca choroba układu nerwowego o charakterze neurodegeneracyjnym. Dochodzi w niej do uszkodzenia komórek nerwowych odpowiedzialnych za ruch, znajdujących się w rdzeniu kręgowym, pniu mózgu i korze mózgowej. Sprawdzamy, jak objawia się stwardnienie zanikowe boczne i jakie są rokowania dla tego schorzenia.

• stwardnienie zanikowe boczne
• news

W Polsce przeciw COVID-19 szczepimy się już od 13 miesięcy. Minął rok od zapowiedzi ministra Adama Niedzielskiego, że powstanie szybka, przejrzysta ścieżka odszkodowania za ewentualne NOP-y. Wreszcie mamy ustawę, ale jej zapisy już budzą poważne obawy. Jeszcze nawet nie można składać wniosków, a już mówi się o potrzebie nowelizacji.

• adam niedzielski
• antyszczepionkowcy
• szczepienia przeciw COVID-19

Szczepionka na raka szyjki macicy (przeciwko HPV) została opracowana w 2006 roku i jak pokazują badania stanowi niezwykle skuteczną, bo ponad 90% ochronę przed groźnymi chorobami wywoływanymi przez najgroźniejsze dla człowieka typy wirusa brodawczaka ludzkiego. Jakie szczepionki są dostępne w naszym kraju? Jaka jest ich cena oraz jak wygląda profilaktyka raka szyjki macicy? Sprawdzamy.

• hpv
• Szczepionka na HPV
• szczepienia

Z naukowego punktu widzenia nie ma czegoś takiego, jak "najbardziej depresyjny dzień w roku". To mit stworzony przez speców od PR. Ale czy Blue Monday należy uznać po prostu za bzdurę i zapomnieć o nim?

• depresja
• blue monday
• nastrój

Daktyle słyną ze swojej słodyczy, mają sporo substancji odżywczych, dzięki którym korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Warto jednak pamiętać o tym, że daktyle pałaszowane bez umiaru dostarczą mnóstwa kalorii.

• błonnik
• odporność
• cholesterol

Pogorszenie mobilności po przechorowaniu COVID-19 może dotyczyć nie tylko pacjentów po hospitalizacji. Badania pokazują, że u osób powyżej 50. roku życia istnieje całkiem realne niebezpieczeństwo, że nawet łagodna lub umiarkowana choroba pogorszy ich kondycję fizyczną.

• objawy koronawirusa
• długi covid
• pandemia koronawirusa

Coraz więcej osób przeszło COVID-19. Z dnia na dzień wiemy coraz więcej o powikłaniach, które mogą pojawić się u ozdrowieńców. Jedno z nich spowodowało niemałe zamieszanie, szczególnie wśród mężczyzn. Chodzi o tzw. covidowy penis, czyli zmniejszenie narządu w związku z zakażeniem.

• zdrowie
• szczepienia
• koronawirus

Wygląd paznokci, często odzwierciedla kondycję całego organizmu. Zdrowy paznokieć powinien być gładki i lekko różowy. Jeśli pojawiają się odstępstwa od tej reguły, niewykluczone, że zaniedbujesz pielęgnację, źle się odżywiasz albo cierpisz na poważną chorobę, np. marskość wątroby. Trzeba podkreślić, że wygląd paznokci w diagnozowaniu marskości wątroby ma ograniczoną wartość. Każda poważna zmiana koloru (np. białe paznokcie), kształtu albo struktury paznokcia powinna zostać skonsultowana z dermatologiem.

• paznokcie
• marskość wątroby
• dieta

Na wynik testu ciążowego z niecierpliwością oczekują kobiety aktywne seksualnie, którym spóźnia się miesiączka. Obecnie w sprzedaży dostępne są domowe testy wykrywające ciążę już kilka - kilkanaście dni po zapłodnieniu. Jednak czy faktycznie są one wiarygodne? Wyjaśniamy jak prawidłowo odczytać wynik testu ciążowego, co oznacza brak ciąży przy pozytywnym wyniku i brak miesiączki przy negatywnym.

• wynik pozytywny
• ciąża
• miesiączka