Najnowsze artykuły

Galaretka to niezwykle prosty i jeden najbardziej lubianych przysmaków. Wielu z nas ma do niego szczególny sentyment głównie za sprawą dzieciństwa. W końcu wiele mam i babć często przygotowywało ją go na deser. Jednak nie wszyscy wiedzą, że oprócz świetnego smaku, galaretka ma też wiele pozytywnych właściwości.

• żelatyna
• galaretka
• wartości odżywcze

Kupa jaka jest, każdy widzi. Teoretycznie. Zwykle znika bezpowrotnie w czeluściach muszli klozetowej, bo sedesy z półką to rzadkość. Jeśli jednak często zostaje, przyklejona do ścianek toalety, warto uważniej się jej przyjrzeć. Kał zdrowych ludzi też czasem bywa zbyt lepki, ale taka konsystencja może sygnalizować problemy ze zdrowiem, które wymagają wykluczenia bądź leczenia.

• trzustka
• stolec
• biegunka tłuszczowa

Kiedy za oknem panuje wiosna, a przyroda budzi się do życia, coraz częściej pada pytanie, czy i dlaczego warto się zaszczepić na kleszczowe zapalenie mózgu. Okazuje się, że wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z faktu, że ukąszenie kleszcza nie zdarza się wyłącznie w lesie, a skutki mogą być tragiczne. Analizujemy, ile dawek należy przyjąć i dlaczego.

• zapalenie mózgu
• kleszczowe zapalenie mózgu
• profilaktyka

Są napoje, które w połączeniu z przemyślaną dietą i wysiłkiem fizycznym, mogą nam pomóc pożegnać się z nadwagą. Chodzi tutaj o napoje, które przyspieszają metabolizm, dają uczucie sytości, pomagają przetrwać napady głodu między posiłkami. To wszystko razem sprzyja utracie wagi. Zatem co pić, aby mieć płaski brzuch?

• dieta odchudzająca

Jak boli wątroba? Warto wiedzieć, że chodzi o ten organ, ponieważ jest to jeden z najważniejszych narządów w ludzkim ciele. Jeśli odmówi posłuszeństwa - możemy mieć spore kłopoty. Podpowiadamy, jak boli wątroba i obok których objawów nie powinniśmy przechodzić obojętnie.

• skóra
• wątroba
• choroby

Sprawdź, które badania krwi trzeba zrobić na czczo (bo nie wszystkie). Ponadto przy pobieraniu próbki krwi ważna jest pora dnia: poranek jest najlepszy, ponieważ nic jeszcze nie zaburzyło naszego stanu, ani codzienny stres, ani aktywność czy jedzenie. Dzięki temu wyniki będą bardziej wiarygodne.

• badania krwi
• badania na nfz

Eksperci stomatologii ujawnili najczęściej popełniane błędy przy codziennej rutynie mycia zębów. Jak się okazuje, większość z nas robi to źle i niestarannie. Skutki mogą być opłakane nie tylko dla higieny jamy ustnej - błędy mogą prowadzić do rozwoju innych poważnych schorzeń.

• dentysta
• mycie zębów
• zęby

W ostatnim czasie możemy cieszyć się coraz wyższymi temperaturami. Chociaż z pewnością jest to miła odmiana po zimie, to wraz z lepszą pogodą budzą się także nasi nieprzyjaciele. Z polskich lasów już napływają doniesienia o wysypie niebezpiecznych pajęczaków. Warto chronić się przed nimi, pijąc m.in. pewne domowe napoje. Podpowiadamy, co pić, żeby odstraszyć kleszcze.

• lasy
• kleszcz
• kleszcze

Grzyb Candida auris rozprzestrzenił się w cieniu pandemii COVID-19 wywołując epidemie szpitalne. Stanowi śmiertelne zagrożenie dla schorowanych osób z osłabionym układem odpornościowym. Problem też w tym, że C. auris przestaje reagować na leki przeciwgrzybicze, powszechnie stosowane w leczeniu zakażeń Candida. A co więcej, niektóre szczepy okazują się być oporne na wszystkie trzy dostępne klasy leków przeciwgrzybiczych.

• antybiotykooporność
• epidemia
• grzybica

Wiosna rozgościła się już na dobre, co za tym idzie, rozpoczął się sezon insektów, w tym kleszczy. Jak zatem odpowiednio zabezpieczyć się przed śmiercionośną boreliozą i niechcianym szkodnikiem na skórze? Co przyciąga kleszcze u człowieka? Te domowe sposoby gwarantują, że po powrocie z ogrodu czy lasu będziesz wolny od "pasażera na gapę".

• domowe sposoby
• kleszcze
• choroby

Dziś często słyszmy, że niektóre szpitale zatrzymały się w czasach PRL-u. Jednak jak faktycznie wyglądało leczenie i operacje w tym czasie? Jak wspominają pacjenci - nie było łatwo. W archiwach można znaleźć również wiele zdjęć dokumentujących działalność służby zdrowia.

• lekarze
• prl
• news

Ozempic (semaglutyd) jako lek na odchudzanie nadal zajmuje miliony użytkowników mediów społecznościowych. Pojawia się także mnóstwo nieścisłości, mitów i pytań. Jedno z nich brzmi: Czy ten lek spowoduje, że zachoruję na raka tarczycy?

• otyłość
• cukrzyca typu 2
• odchudzanie

Efekt brzasku nazywany także jako "fenomen świtu" dotyczy osób w źle kontrolowanej lub niewykrytej cukrzycy. Wszystko przez stężenie poziomu glukozy we wczesnych godzinach porannych. Rzutuje to na charakterystyczne symptomy, którym można jednak odpowiednio zapobiec.

• zdrowie
• cukrzyca
• hiperglikemia

Witamina B12 odpowiada za utrzymywanie w dobrej kondycji niektórych układów w ludzkim organizmie. Jeśli chcemy, by układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy działały bez zarzutu, powinniśmy zadbać o odpowiednią suplementację. Warto wprowadzić do swojej diety produkty, które są w nią bogate, łącząc przyjemne z pożytecznym.

• niedobór witaminy b12
• zdrowie
• choroby

Układ pokarmowy może odmówić prawidłowego funkcjonowania każdemu. W sytuacji krytycznej, jednym z najważniejszych kroków powinno być zlokalizowanie źródła bólu i pozostałych niedogodności. Jeśli odczuwamy dyskomfort w nadbrzuszu, przyczyny należy szukać w dolegliwościach żołądkowych.

• problemy żołądkowe
• żołądek
• ból żołądka

Obecnie uważa się, że nie ma jednej określonej diety cukrzycowej. Stosuje się indywidualne podejście podkreślając, że podstawą jest zdrowa, zbilansowana dieta, zapewniająca podstawowe składniki odżywcze w wystarczających ilościach. To, co ostatecznie znajdzie się na naszym talerzu, ma wpływ na to, jak radzimy sobie z cukrzycą.

• cukrzyca
• dieta cukrzycowa

Ostatnio coraz częściej padają pytania o brzuch tarczycowy, z czego wynika i jak wygląda. Okazuje się, że w dobie globalnego problemu z otyłością wiele osób upatruje źródeł zmartwienia w przyczynach niezwiązanych z czynnikiem ludzkim. Jednak nie należy mylić tych dwóch pojęć. O ile otyłość często jest ściśle związana z rodzajem diety i poziomem aktywności fizycznej, o tyle brzuch tarczycowy to zupełnie inna kwestia.

• tarczyca
• brzuch tarczycowy
• otyłość brzuszna

Co to jest post przerywany i w czym pomoże ten rodzaj diety? Intermittent Fasting to metoda, która pozwoli zrzucić zbędne kilogramy, tu króluje jednak szereg zasad, których należy przestrzegać. Okno żywieniowe to zaledwie kropla w morzu - natomiast efekty potrafią ekspresowo zaskoczyć.

• zdrowy tryb życia
• dieta odchudzająca
• dieta

Siedmiolatka, której Centrum Medyczne Karpacz konsekwentnie od kilku miesięcy odmawiało nowoczesnego leczenia ratującego życie, dostała upragnione leki w Poznaniu. Lekarze z tamtejszego Szpitala Klinicznego im. Karola Jonschera UM nie mieli wątpliwości, że trzeba pomóc temu dziecku. Niestety, to odosobniony przypadek.

• mukowiscydoza
• choroby rzadkie
• Karpacz

Cukrzyca ciążowa często nie daje żadnych objawów lub tylko łagodne, takie na przykład jak większe niż zwykle pragnienie, częstsze oddawanie moczu oraz osłabienie. Objawy pozostają niezauważone, dopóki nie zrobimy badania krwi.

• cukrzyca ciążowa
• ciąża

Podczas odchudzania często wykonujemy ćwiczenia na konkretne części ciała. Wzmacniamy mięśnie brzucha, wysmuklamy nogi czy talię. Jednak jak schudnąć z twarzy? To czasami wydaje nam się najtrudniejsze, a przecież to właśnie buzia jest naszą wizytówką. Sposobów jest kilka.

• jak schudnąć
• dieta
• jak schudnąć z twarzy

Wyciskanie niedoskonałości na twarzy często bywa niezwykle kuszące i trudno nam się powstrzymać. Jednak nie wszyscy wiedzą, że może mieć to nie tylko negatywne skutki dla naszej cery, ale i dla naszego zdrowia. Wszystko za sprawą tajemniczego terminu, jakim jest trójkąt śmierci.

• trądzik
• wyciskanie pryszczy
• Trójkąt Śmierci

21 marca większość osób obchodzi pierwszy dzień wiosny. Jednak powodów do świętowania jest więcej. Tego dnia ustanowiono Światowy Dzień Zespołu Downa. Od 2005 roku organizowane są różne wydarzenia mające na celu zwrócenie uwagi na potrzeby osób z dodatkowych chromosomem.

• zespół downa
• kolorowe skarpetki
• news

Ozempic pomaga schudnąć dzięki rozbudzaniu uczucia sytości. Ale niektóre pokarmy działają tak samo, nie grożąc przy tym skutkami ubocznymi. Czy jedzenie jest lekarstwem?

• dieta
• leki
• odchudzanie

Im więcej nadprogramowych kilogramów, tym bardziej potrzebny jest solidny przegląd stanu zdrowia. Najczęściej tyjemy przez niewłaściwą dietę i brak ruchu. W odchudzaniu mogą jednak przeszkadzać konkretne choroby. Nawet dyskretne problemy zdrowotne nieraz pogłębiają się przez nieodpowiednio dobrany program zaradczy lub blokują utratę wagi. Nieraz odpowiedź daje już kilka prostych badań.

• nadwaga
• odchudzanie
• badania profilaktyczne

Idą wakacje, a to oznacza jedno - coraz więcej osób zaczyna myśleć o zmianie swojej sylwetki. Czy w ogóle da się schudnąć z brzucha w szybkim czasie? Samego brzucha się nie pozbędziemy, choć w mowie potocznej mówimy tak o oponce czy tkance tłuszczowej. Można za to postawić na spalanie miejscowe tkanki tłuszczowej. Jak spalić tłuszcz na brzuchu?

• ćwiczenia na brzuch
• płaski brzuch
• tkanka tłuszczowa

Niestety, wysoki cholesterol nie tak łatwo obniżyć domowymi sposobami. Jednakże nie jest to niemożliwe, pod warunkiem, że poważnie zmienimy swoje nawyki. Przede wszystkim zapomnijmy o używkach, słodyczach i żywności wysokoprzetworzonej. Co jeszcze możemy dla siebie zrobić?

• dieta
• cholesterol

Higiena i bezpieczeństwo podczas seksu oralnego powinny mieć kluczowe znaczenie. Z drugiej strony - czasem trudno znaleźć równowagę między konieczną ochroną zdrowia, a zabiegami, które odbierają nam poczucie intymności, a wręcz zahaczają o śmieszność. Widzieliście kiedyś maty dentystyczne? Niektóre źródła sugerują, że bez nich do seksu oralnego nie ma nawet co startować. Faktycznie? Jak to jest?

• intymność
• seks oralny
• nastolatek

Masz figurę w kształcie jabłka czy gruszki? Badania pokazują, że ludzie, którzy mają większy obwód w talii są bardziej zagrożeni chorobami serca czy cukrzycą niż osoby o kształcie gruszki. Jak to można łatwo sprawdzić?

• nadwaga
• tkanka tłuszczowa
• otyłość

Kierowanie pacjenta na leczenie uzdrowiskowe ma być łatwiejsze, szybsze i tańsze. Dlatego Ministerstwo Zdrowia przygotowało nowelizację rozporządzenia, w myśl którego technologia zawita po raz kolejny do gabinetów lekarskich. Tym razem wdrożono e-skierowania do sanatorium. Przepisy wchodzą w życie dziś, 17 marca 2023 roku.

• Ministerstwo Zdrowia
• przepisy
• sanatorium