Najnowsze artykuły

Błonnik pokarmowy może chronić przed nasileniem objawów atopowego zapalenia skóry wzmacniając barierę ochronną. W ten sposób bronimy się przed wyzwalaczami alergii.

• jelita
• błonnik
• alergia

Liście morwy białej i owoce od wieków są znane medycynie ludowej. Badania potwierdzają właściwości prozdrowotne morwy białej. Liście morwy białej obniżają poziomu cukru we krwi oraz zmniejszają ryzyko zachorowania na miażdżycę. Pijemy je w postaci herbaty podczas posiłku.

• cholesterol
• morwa
• cukrzyca

W 2016 roku, zdiagnozowano u niej raka jelita grubego w zaawansowanym stadium. Miała wówczas 34 lata. Dawno jej wówczas tylko 8 proc. szans na przeżycie kolejnych 5 lat. Czas, jaki jej pozostał, wykorzystała po to, by zmienić życie wielu pacjentów onkologicznych. Zainicjowana przez nią zbiórka pozwoliła zebrać prawie 7 mln funtów na pomoc osobom chorym na nowotwory. Kondolencje po śmierci 40-letniej dziennikarki BBC złożył sam książę William wraz z księżną Kate, a także premier Boris Johnson.

• zdrowie
• nowotwór
• rak

Mózgi kobiet zmieniają się po menopauzie szybciej niż mózgi mężczyzn w tym samym wieku. To oznacza, że być może trzeba opracować inne terapie mózgu dla kobiet, a inne dla mężczyzn. Badania sugerują, że menopauza jest powiązana ze zdrowiem naczyń mózgowych, chociaż nie wiadomo, jaki dokładnie mechanizm za tym stoi.

• menopauza
• mózg
• starzenie

Domowe sposoby na refluks pozwolą szybko uporać się z nieprzyjemnym uczuciem palenia w przełyku. Warto jednak pamiętać, że leczenie domowe ma charakter wyłącznie objawowy, co oznacza, że nie wpływa na przyczynę występowania dolegliwości. Mając to na uwadze, należy je traktować wyłącznie jako środek wspomagający dla właściwej terapii.

• siemię lniane
• domowe sposoby
• refluks

Domowe sposoby na porost włosów mogą niekiedy okazać się zaskakujące. Długie, gęste i mocne włosy to marzenie wielu kobiet i mężczyzn. Niestety, zapuszczanie ich to długotrwały proces, który wymaga sporo cierpliwości. Gdy włosy osiągną już pożądaną długość, często okazuje się, że są łamliwe, a ich objętość pozostawia sporo do życzenia. Jak poradzić sobie z tym problemem?

• maseczka
• włosy
• domowe sposoby

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne są szczególnie przydatne w okresie wakacyjnym. Kąpiele słoneczne są wyjątkowo przyjemne, należy jednak pamiętać, że zbyt długie opalanie może skutkować wystąpieniem bolesnych oparzeń słonecznych. W atmosferze beztroski, łatwo zapomnieć się i "przedobrzyć" z wypoczynkiem na rozgrzanej plaży. Co robić w takiej sytuacji?

• oparzenia słoneczne
• domowe sposoby
• miód

Najpierw były problemy z koncentracją. Chłopiec nie mógł skupić się nawet na oglądaniu telewizji. Jego mama myślała, że dziecko może mieć ADHD. Zauważyła jednak, że syn zaczyna mieć podobne symptomy co jeden z seniorów w jej rodzinie, 80-letni wujek. Obaj zachowywali się jak dzieci.

• dziecko
• pamięć
• demencja

Los co czwartej osoby zależy od tego, czy komuś z ich otoczenia uda się w porę zauważyć wczesne oznaki udaru mózgu. Na co warto zwrócić uwagę? Pierwsze objawy mogą być całkiem niepozorne. Nasze ciało wysyła nam jednak charakterystyczne znaki, które ułatwiają rozpoznanie, co nam dolega. Od 1998 roku test FAST zdołał pomóc milionom ludzi uratować życie i w błyskawiczny sposób ułatwił postawienie prawidłowej diagnozy.

• medycyna
• zdrowie
• udar

Pochodzące od lamy maleńkie cząsteczki odpornościowe potrafią zatrzymać każdy wariant wirusa wywołujący COVID-19, w tym omikrona oraz 18 linii podobnych wirusów, w tym SARS-CoV-1 oraz SARS-CoV-2. Naukowcy uważają, że to prawdopodobna broń także przeciwko SARS-CoV-3, gdyby się taki pojawił.

• odporność
• SARS-CoV-2
• przeciwciała

Niektóre środki w połączeniu z promieniami słonecznymi mogą być niebezpieczne i zwiększają wrażliwość naszej skóry na naturalne światło. Jeśli na co dzień leczymy się różnymi preparatami, warto upewnić się, które z nich mogą silniej reagować na słońce - w razie wątpliwości zawsze należy dokładnie przeczytać ulotkę lub skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

• zdrowie
• choroby
• leki

Przymus bycia szczęśliwym jeszcze bardziej nas unieszczęśliwia. Koncentrowanie się na tym, co teraz, pozytywne nastawienie do życia może przynieść więcej szkody niż pożytku. Pesymizm chroni przed naiwnością i skłania do zdrowego sceptycyzmu.

• optymizm
• pesymizm
• psychologia

Jod to jeden z najważniejszych pierwiastków. Bierze udział w biosyntezie hormonów tarczycy, tyroksyny oraz trijodotyroniny. Tym samym jest odpowiedzialny za rozwój fizyczny i rozwój mózgu, a także za przemianę materii, w tym tłuszczów oraz za gospodarowanie energią.

• tarczyca
• jod
• dieta

W Stanach Zjednoczonych szczepienia przeciwko koronawirusowi mogą już przyjmować maluchy poniżej 5. roku życia. Zachęca ich do tego uwielbiany na całym świecie czerwony muppet z "Ulicy Sezamkowej".

• epidemia koronawirusa
• zdrowie
• ulica sezamkowa

Domowe sposoby na odciski pomagają złagodzić ból podczas chodzenia, jaki jest efektem pojawienia się odcisków. Odciski to nie tylko defekt kosmetyczny. Tego typu zmiany na stopach powodują znaczny dyskomfort podczas chodzenia. Zaniedbane, prowadzą do wystąpienia groźnych powikłań. Jeżeli charakterystyczne zgrubienia nie są jeszcze zbytnio nasilone, można spróbować usunąć je w warunkach domowych. Jak to zrobić?

• domowe sposoby
• odciski palców
• news

Domowe sposoby na stłuczenia, zwłaszcza te niewielkie, mogą okazać się na tyle skuteczne, że nie będzie konieczne angażowanie dodatkowych środków farmakologicznych. Stłuczenia bywają bolesne, jednak drobne urazy tkanki miękkiej nie wymagają pomocy lekarskiej. Bez problemu poradzimy sobie z nimi prostymi metodami. Domowe sposoby na stłuczenia skutecznie łagodzą towarzyszący urazowi ból, zmniejszają obrzęk i późniejsze zasinienie stłuczonego miejsca. Jak złagodzić ból po stłuczeniu?

• stłuczenia
• domowe sposoby
• news

Dziennikarze, osoby zaangażowane w pomoc chorym, wreszcie pacjenci i Polacy, którym nie jest obojętny los innych - niemal wszyscy nabraliśmy się na obietnice bez pokrycia. W marcu świętowaliśmy dołączenie Polski, po Rumunii, Słowenii czy Czechach, do krajów refundujących leczenie przyczynowe w mukowiscydozie. Refundacja jest w wykazie świadczeń gwarantowanych. Realnie to nic nie oznacza. Dla ponad 80 proc. chorych nie ma szans na leczenie.

• mukowiscydoza
• NFZ
• refundacja leków

Sposoby na bezsenność powinny koncentrować się wokół higieny snu. Jeśli mimo jej zachowywania wciąż występują problemy ze snem, wówczas konieczna jest wizyta u specjalisty. Kłopoty z zasypianiem w istotny sposób zaburzają normalne funkcjonowanie. Już jedna nieprzespana noc wywiera negatywny wpływ na rytm kolejnego dnia, a gdy bezsenność ulega przedłużeniu, problem staje się znacznie poważniejszy.

• domowe sposoby
• news
• bezsenność

Nie, wcale nie chodzi o kwaśne mleko. Jeśli jesteś na otwartej przestrzeni, a promienie słoneczne są tak intensywne, że dosłownie wypalają ci skórę, najszybciej ukojenie może przynieść ci miąższ jednej z najbardziej uniwersalnych roślin na Ziemi. Ten patent na łagodzenie oparzeń słonecznych rekomenduje sam Bear Grylls, który nie ma sobie równych jeśli chodzi o sztukę przetrwania w terenie.

• żel aloesowy
• lato
• oparzenia słoneczne

Nadmiar wody w kanale słuchowym wydaje się zwykłą błahostką, ale wbrew pozorom może doprowadzić do całkiem poważnych konsekwencji i spowodować stan zapalny nazywany potocznie uchem pływaka. Jeśli po kąpieli w wodzie dręczy cię nieprzyjemne uczucie zatkanego ucha, lepiej nie potrząsaj gwałtownie głową i nie próbuj wtykać do uszu żadnych patyczków higienicznych. Co zatem robić, by przypadkowo sobie nie zaszkodzić?

• lato
• kąpieliska
• woda

Stresu związanego z FOMO nie da się tak łatwo wyłączyć. Wyciszając telefon zwiększamy jeszcze uczucie niepokoju. Wydaje się, że jeszcze pogarszamy sytuację.

• fomo
• stres

Płód, niemowlę i dziecko są szczególnie narażone na zanieczyszczenia powietrza i zmiany klimatyczne. Te czynniki już teraz mają ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne milionów dzieci - alarmują eksperci. Skutki zmian klimatycznych, najmocniej dotykające najmłodszych oraz kobiet w ciąży, mają wpływ na teraźniejsze, a także na ich późniejsze zdrowie. Osoby narażone w dzieciństwie na czynniki niszczące zdrowie będą cierpieć całe życie.

• zanieczyszczenie powietrza
• zmiany klimatu

Rotawirusy, które powodują uciążliwą biegunkę i rozstrój żołądka, przyczepiają się do mikroplastiku obecnego w wodzie i są w stanie przetrwać w niej nawet do trzech dni. W tym czasie mogą powodować infekcje i stanowią zagrożenie dla zdrowia publicznego - wynika z badań przeprowadzonych przez szkockich naukowców z Uniwersytetu Stirling.

• woda
• mikroplastik
• zanieczyszczenie plastikiem

Domowe sposoby na wszy działają tak samo skutecznie, jak chemiczne środki odstraszające te pasożyty. Nie jest to jednak ich jedyna zaleta, bo naturalne substancje są całkowicie bezpieczne i nie powodują żadnych skutków ubocznych. Jakiego zapachu nie lubią wszy? Poniżej odpowiadamy na to pytanie.

• domowe sposoby
• wszy
• pasożyty

Sposób na zakwasy ma przynieść szybką ulgę w bólu mięśni. Intensywny trening wywiera korzystny wpływ na zdrowie, jednak warto pamiętać, że aktywność fizyczna może też powodować pewne "skutki uboczne". Mowa o zakwasach, czyli o charakterystycznym bólu mięśni, który pojawia się po kilku lub kilkunastu godzinach po zakończonym treningu? Czy istnieje skuteczny sposób na zakwasy?

• domowe sposoby
• zakwasy
• mięśnie

O tym, że możesz być odwodniony wcale nie świadczy tylko to, że chce ci się pić. Jednym z sygnałów, które wysyła nasz organizm w takim momencie, może być np. ból głowy lub przyciemniony kolor moczu. Aby temu zapobiec, warto w szczególnie parne dni zaopatrzyć się w pokarmy, które doskonale nawodnią nasze ciało od wewnątrz, a na dodatek są niskokaloryczne i lekkostrawne. Po jakie pożywienie najlepiej sięgać podczas upałów? Oto 10 roślinnych produktów z najwyższą zawartością procentową wody.

• lato
• owoce
• odwodnienie

"Mam zaburzenia przełyku. Zaczęły się problemy z oddychaniem i wymiotowaniem. Potrafiłam wyjść na spacer i zwymiotować na siebie pięć razy" - ujawniła Monika Miller w rozmowie z Pudelkiem. Lekarze już jakiś czas temu ustalili, że 27-latka podobnie jak Lady Gaga, cierpi na nieuleczalną fibromialgię. Niedawno wnuczka byłego premiera zdradziła jednak, że cierpi na kolejną chorobę, której nazwy nie podała. Czy wpływ na jej problemy mogły mieć tatuaże?

• fibromialgia
• zdrowie
• choroby

Cukrzyca, problem z tarczycą czy nerkami, choroby wątroby, nawet nowotwór - wiele schorzeń objawia się nadpotliwością. Zwykle jednak nadmierne pocenie nie jest najważniejszym sygnałem ostrzegawczym. Jeśli pot dosłownie cię zalewa niezależnie od pogody i aktywności fizycznej, dopada nocą, a antyperspiranty nie pomagają, najwyższy czas na wizytę u lekarza.

• tarczyca
• nadmierne pocenie
• cukrzyca

W ostatnich latach wirus małpiej ospy mutował szybciej, niż spodziewali się tego eksperci. Atakuje nas teraz wirus, który prawdopodobnie wywodzi się od jednego przodka, pochodzącego z linii zachodnioafrykańskiej, który potem przeszedł etap "przyspieszonej" ewolucji.

• genetyka
• wirus małpiej ospy
• małpia ospa

Dotąd wśród głównych przyczyn łysienia wymieniano przewlekły stres, wysoki poziom testosteronu u mężczyzn lub zmiany hormonalne u kobiet, a także choroby serca, miażdżycę, niedobory różnych składników w diecie oraz czynniki genetyczne. Naukowcom przypadkowo udało się zauważyć, że wypadanie włosów może także zależeć od tego, w jaki sposób funkcjonują komórki związane z naszym układem immunologicznym. Dzięki nowemu odkryciu walka z łysieniem może być dużo łatwiejsza.

• łysienie
• zdrowie
• choroby