Dieta 6:1 jest dietą zaliczaną do grupy diet IF (skrót od określenia "intermittent fasting", w wolnym tłumaczeniu oznaczającego "post przerywany"). W przypadku diety 6:1 przez 6 dni w tygodniu spożywa się zbilansowane posiłki, natomiast siódmego...

Zapalenie cewki moczowej jest chorobą wywoływaną przez infekcje takimi bakteriami jak dwoinka rzeżaczki, chlamydia trachomatis, rzadziej przez mykoplazmy lub rzęsistka pochwowego. Jest to infekcja roznoszona drogą płciową.

Pękanie paznokci bywa objawem przejściowego osłabienia organizmu. Czasem jednak to oznaka poważniejszych chorób ogólnoustrojowych lub infekcji. Warto zatem zwrócić się do dermatologa lub lekarza ogólnego po poradę, gdy widzimy znaczne ubytki,...

Mikrocja jest zaburzeniem rozwojowym narządu słuchu, czasem (błędnie) nazywanym zamiennie atresią. Bywa problemem izolowanym, ale często towarzyszą jej inne nieprawidłowości, nie tylko w obrębie ucha, ale także w narządach odległych. Dzieci z...

Kubeczek menstruacyjny to produkt, który może na wiele lat zastąpić podpaski czy tampony. Jednak wiele kobiet nie wie, czym kierować się w trakcie zakupów. Podpowiadamy, jak wybrać odpowiedni kubeczek menstruacyjny.

Mielina, nazywana również otoczką lub osłonką mielinową, to warstwa otaczająca włókna nerwowe. Zaczyna się kształtować już u płodu i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu. Czym jest ta substancja i z czego jest złożona? Jakim chorobom...

Boswellia serrata, nazywana też kadzidłowcem, to indyjskie drzewo, z którego pozyskuje się żywicę o prozdrowotnych właściwościach. Jest ona wykorzystywana między innymi w kosmetyce, a także w leczeniu wielu schorzeń, w tym reumatoidalnego zapalenia...

Naukowcy stworzyli komary z genem aktywującym w ich krwi przeciwciała zwalczające wirusa dengi. To przeciwciało utrudnia replikację wirusa i zapobiega jego rozprzestrzenianiu się w ciele komarów, co oznacza także, że komary przestają zarażać ludzi....

Dializa otrzewnowa jest to jedna z podstawowych metod leczenia niewydolności nerek, zabieg nerkozastępczy. Ma on na celu oczyszczenie organizmu z toksycznych substancji, które wytwarzane są w procesie metabolizmu. W tym celu w jamie brzusznej...

W ostatnich czasach jesteśmy coraz bardziej zapracowani i mamy coraz mniej czasu na regularne jedzenie, a także przyrządzanie posiłków. Jednocześnie coraz bardziej zalezy nam na zdrowym stylu życia. Z pomocą przychodzą diety pudełkowe. Wystarczy...

Fotopletyzmografia jest nieinwazyjnym badaniem, które pozwala na ocenę przepływu krwi w naczyniach krwionośnych, które są położone pod powierzchnią skóry. Do czego wykorzystuje się to badanie i na czym ono polega?

Siwe włosy to nie tylko znak upływającego czasu, lecz także wynik silnego stresu, który uszkadza komórki macierzyste produkujące melaninę - barwnik obecny we włosach i skórze. To proces nieodwracalny. Naukowcy odkryli jednak, że można go zahamować.

Mówi się, że owoce i warzywa powinny stanowić podstawę zdrowej, zrównoważonej diety. Są one pełne błonnika oraz cennych witamin i składników odżywczych, jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że można się nimi zatruć. Jakie owoce i warzywa mogą...

Zapachy Świąt, świeżo skoszonej trawy, skóry małego dziecka, ulubionego jedzenia... zapachy dzieciństwa - co się dzieje, gdy to wszystko znika w wyniku utraty węchu? To nie tylko zubaża nasze doznania, ale ma poważne skutki emocjonalne, prowadzi do...

W 2019 roku na czasie były przede wszystkim diety, które działają nie tylko odchudzająco, ale również prozdrowotnie. Chętnie stosowane były między innymi diety oczyszczające organizm i przyspieszające usuwanie toksyn, a także diety oparte na...