zdrowe napoje
-
Napój, który może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi w cukrzycy typu 2 - obiecujące badania
Mimo iż ten napój znany jest ludziom od wieków i przypisuje mu się wiele prozdrowotnych właściwości, to tak naprawdę dopiero niedawno stał się przedmiotem badań klinicznych. Pilotażowe badania przeprowadzono wśród dorosłych osób z cukrzycą typu 2.
-
Płaski brzuch do wakacji. Pij ten napój na czczo, a kilogramy polecą w dół
Do odchudzenia się niezbędne są trzy czynniki: zbilansowana dieta, skoncentrowana na zastępowaniu wysokokalorycznych produktów mniej energetycznymi, a także aktywność fizyczna (zaleca się łączenie treningu aerobowego z treningiem oporowym). Warto ...
-
Co pić na oczyszczenie żył i tętnic? Pomóc mogą te napoje
Jakie napoje wybierać, gdy dbamy o zdrowie serca i chcemy przeciwdziałać miażdżycy? Wypróbuj te produkty.
-
Co pić na obniżenie ciśnienia krwi? Lepiej odstaw te napoje
Wysokie ciśnienie krwi to poważny stan chorobowy, który dotyka olbrzymiej liczby ludzi na świecie i wymaga leczenia. Nadciśnienie jest nazywane "cichym zabójcą", ponieważ zwykle nie daje żadnych objawów, dopóki nie doprowadzi do poważnych uszkodze...
-
Co pić zaraz po przebudzeniu, żeby zgubić tłuszcz z brzucha? Dwa napoje musisz wyrzucić z kuchni
Jakie są najlepsze napoje na odchudzanie, po które możemy sięgnąć rano? Jest ich całkiem sporo, zaczynając od zwykłej wody. A czego powinniśmy unikać jak ognia? Przede wszystkim tych, które są dosładzane.
-
Co pić wieczorem, aby szybciej zgubić tłuszcz z brzucha i przyspieszyć metabolizm
Zrzucenie dodatkowych kilogramów nie jest łatwym zadaniem. Trzeba nieustannie zwracać uwagę na to, co jemy i pijemy, aby utrzymać w miarę niską kaloryczność posiłków. Niektóre napoje, wypijanie wieczorem, mogą ułatwić nam to zadanie. Chodzi o te,...
-
Najlepsze napoje, które opóźniają starzenie się organizmu. Większość nasz w swojej kuchni
Wiele produktów spożywczych kojarzy się z dobrym zdrowiem i długowiecznością. Także napoje, takie jak kawa, herbata czy naturalne soki, poprawiają ogólny stan zdrowia i zmniejszają ryzyko pojawienia się wielu problemów medycznych. Innymi słowy -...
-
Nie lubisz czystej wody? To jej nie pij. Pięć smacznych i zdrowych napojów, które też cię nawodnią
Woda to samo dobro. Zero kalorii. Usprawnienie metabolizmu. Wsparcie dla każdej komórki twojego organizmu. Jeśli jednak nie lubisz czystej wody, nie musisz się męczyć. Nawodnij się ze smakiem. Pięć propozycji napojów, które nawadniają i wychodzą n...