poziom cukru we krwi

Czym się różni cukrzyca typu 1 i typu 2? Jakie badania wykonać, by być pewnym?

Gdy mówimy o cukrzycy, zwykle mamy na myśli cukrzycę typu 2, która stanowi około 95 proc. przypadków. Kilka procent to chorzy na cukrzycę typu 1, ponadto niewielki odsetek cierpi na inne odmiany, takie jak cukrzyca ciążowa, cukrzyca jednogenowa cz...

Jak obniżyć cukier? Sięgnij po te napoje przed posiłkiem - obniżą indeks glikemiczny

Jak obniżyć cukier i poprawić funkcjonowanie gospodarki węglowodanowej w organizmie? Z problemem wysokiego stężenia cukru we krwi zmaga się wiele osób. Utrzymujący się przez dłuższy czas zbyt wysoki poziom cukru może być bardzo niebezpieczny dla...

Napój, który może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi w cukrzycy typu 2 - obiecujące badania

Mimo iż ten napój znany jest ludziom od wieków i przypisuje mu się wiele prozdrowotnych właściwości, to tak naprawdę dopiero niedawno stał się przedmiotem badań klinicznych. Pilotażowe badania przeprowadzono wśród dorosłych osób z cukrzycą typu 2.

Czereśnie a cukrzyca typu 2. Które owoce sezonowe może jeść cukrzyk?

- Owoce są kluczowym elementem zdrowej diety i dostarczają ważnych składników odżywczych. Zastąpienie słodkich lub przetworzonych przekąsek owocami to świetny sposób na zwiększenie ilości błonnika, witamin i minerałów w diecie - piszą eksperci....

Co jeść na obiad przy cukrzycy? Czy ziemniaki lepiej odstawić? Jadłospis na cały tydzień

Przy cukrzycy niezwykle istotna jest zdrowa, dobrze zbilansowana dieta, zapewniająca organizmowi wszystkie składniki odżywcze. To, co ostatecznie znajdzie się na naszym talerzu ma bowiem wpływ na to, jak radzimy sobie z cukrzycą. Co zatem jeść na...

Co jeść na obiad, aby mieć niski cukier? Lista produktów, która może cię zaskoczyć

Ogólnie rzecz biorąc, posiłki o wysokiej zawartości białka, złożonych węglowodanów, błonnika i o niskiej zawartości tłuszczu pomagają zminimalizować wahania między wysokim i niskim poziomem cukru we krwi. Po jakie produkty spożywcze sięgać?

Jak rozpoznać ból trzustki? Czy da się żyć bez tego gruczołu? Pierwsze objawy choroby mogą zaskakiwać

Trzustka, gdzie jest i jakie są jej zadania? Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy jak istotną funkcję pełni ten narząd. Czy można bez niego żyć? Czy trzustka może boleć? Niektóre kwestie mogą zaskakiwać.

Jak obniżyć cukier? Poznaj dwa proste sposoby. To może być przyjemna forma dbania o zdrowie

Kiedy badania wykazały, że poziom cukru we krwi jest za wysoki, zaczynamy poszukiwać domowych sposobów na pozbycie się problemu. Pewne rośliny mogą wspomóc organizm w walce ze schorzeniem. Pamiętajmy jednak, aby nie lekceważyć stanu zdrowia i...

Jak obniżyć cukier? Pospiesz się i zbierz młode listki tej rośliny, zanim zakwitnie

Pokrzywa przez wielu traktowana jest jako chwast, w dodatku kojarzy się niezbyt przyjemnie ze względu na to, iż łatwo poparzyć nią skórę. Jednak właściwości tej rośliny były cenione już w czasach Hipokratesa. O tamtej pory przeprowadzono szereg...

Co na kolację, aby mieć niski cukier rano? Ważna jest jedna kluczowa zmiana

Kontrola cukru we krwi to jedna z pierwszych czynności o poranku wśród osób borykającym się z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym. Codzienna dieta ma wpływ na wynik, dlatego, aby rano poziom cukru był niższy, należy zwrócić uwagę na to, co jemy n...