dieta

Nie jest tajemnicą, że dieta ma wpływ na organizm człowieka. Są produkty, które mogą niekorzystnie oddziaływać na nasze zdrowie, ale są też takie, za których włączenie do jadłospisu nasz organizm nam podziękuje. Jednym z nich jest zielona herbata...

• mózg
• zielona herbata
• dieta
• herbata

Pijąc kawę często zauważamy pewną prawidłowość. Wiele osób od razu po filiżance napoju czuje, że musi skorzystać z toalety. Z czego to wynika? Oto naukowe wyjaśnienie.

• dieta
• kawa
• ciekawostki

Ból w lewym boku to częsta przypadłość, z którą pacjenci zwracają się do lekarza. Dolegliwości mogą mieć zarówno charakter nagły i ostry, jak i przewlekły. Objawów kłucia w lewym boku nie należy bagatelizować, ponieważ często wskazują na poważne...

• trzustka
• nowotwory
• wrzody żołądka
• ból
• dieta

Na stole Wikinga królowały ryby morskie, mięso z upolowanych morskich i lądowych, ale także hodowlanych zwierząt, pełnoziarnisty chleb (a właściwie podpłomyk), mleko i sery, a do tego piwo i miód pitny. Nie brakowało też warzyw, owoców oraz orzech...

• dieta

Poziom magnezu we krwi jest bardzo ważnym czynnikiem dla wydajnego działania układu odpornościowego. Wyniki ostatnich badań szwajcarskich naukowców mogą mieć istotne znaczenie dla pacjentów z rakiem.

• magnez
• odporność
• nowotwory
• używki
• dieta

Dieta lekkostrawna polega na dobieraniu produktów, które nie obciążają układu pokarmowego, ale dostarczają organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dieta lekkostrawna jest zaliczana do diet leczniczych. Zaleca się ją po operacjach,...

• owoce
• odchudzanie
• układ pokarmowy
• dieta
• warzywa

Dieta OXY to sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, zaliczany do diet białkowych, czyli proteinowych. Według jej twórców jest to doskonały i przede wszystkim bezpieczny sposób odchudzania. Czy na diecie białkowej rzeczywiście można zdrowo...

• odchudzanie
• wrzody żołądka
• dieta
• białko
• cukrzyca

Ograniczenie dziennego spożycia kalorii pomaga w zrzuceniu wagi. Jednakże zbyt drastyczna dieta nie jest obojętna dla zdrowia. W dodatku może w przyszłości przynieść odwrotny skutek.

• dieta
• kalorie
• odchudzanie

Wygląd paznokci, często odzwierciedla kondycję całego organizmu. Zdrowy paznokieć powinien być gładki i lekko różowy. Jeśli pojawiają się odstępstwa od tej reguły, niewykluczone, że zaniedbujesz pielęgnację, źle się odżywiasz albo cierpisz na...

• paznokcie
• marskość wątroby
• dieta
• styl zycia
• alkohol

Zdrowy tłuszcz to tłuszcz, który jest korzystny dla organizmu. Tłuszcze dostarczają energii, umożliwiają wchłanianie witamin oraz chronią przed chorobami. Aby dieta była zbilansowana, powinniśmy spożywać pokarmy zawierające tłuszcz. W jakich...

• ryby
• dieta
• tłuszcz
• warzywa
• kwasy omega