dieta

Więcej o:

dieta

  • Dieta paleo - czego nie powinniśmy jeść? Czy jest to zdrowa dieta?

    Zasady diety paleo (paleolitycznej) opierają się na przekonaniu, że nasz organizm nie jest przystosowany do pokarmów przetworzonych, poddanych obróbce technologicznej. Przodkowie z epoki paleolitu zajmowali się łowiectwem i zbieractwem, jedli głównie surowe produkty. Zwolennicy diety paleo zwracają

  • Peganizm: na czym polega ta dieta. Czy jest to zdrowa dieta?

    Peganizm: na czym polega ta dieta? Peganizm to dieta, o której słyszymy od niedawna, mimo że jej zasady zostały opracowane kilka lat temu przez dietetyka Marka Hymana. Stała się modna jednak dopiero teraz, w ostatnich miesiącach, za sprawą mediów społecznościowych. Dieta łączy w sobie zasady diety

  • Dieta paleo - na czym polega? Czego nie powinniśmy jeść przy tej diecie?

    Dieta paleo dąży do możliwie najściślejszego naśladowania sposobu żywienia się człowieka z paleolitu. Dieta paleo - jemy chude mięso oraz ryby Dieta paleo jest wysokobiałkową dietą opierającą się na spożywaniu przede wszystkim mięsa oraz ryb. I najlepiej, gdyby było to mięso dzikich zwierząt

  • Dieta paleo - na czym polega? Czego nie powinniśmy jeść przy tej diecie?

    Dieta paleo dąży do możliwie najściślejszego naśladowania sposobu żywienia się człowieka z paleolitu. Dieta paleo - jemy chude mięso oraz ryby Dieta paleo jest wysokobiałkową dietą opierającą się na spożywaniu przede wszystkim mięsa oraz ryb. I najlepiej, gdyby było to mięso dzikich zwierząt

  • Dieta kopenhaska: chudniesz po 13 dniach, ale to nie jest bezpieczna dieta

    Więcej o dietach odchudzających przeczytasz na głównej stronie Gazeta.pl. Dzienna zalecana dawka kalorii dla kobiet to 2000, dla mężczyzn - 2500 kcal (i to tylko wtedy, gdy nie wykonujemy ciężkich prac). Zalecenie, aby zredukować tę liczbę do najwyżej 900 kcal na dzień oznacza, że praktycznie

  • Dieta OXY - na czym polega. Czy dieta OXY jest bezpieczna?

    Dieta OXY ? na czym polega? Dieta OXY jest dietą białkowo-rotacyjną, czyli taką, w której ograniczona jest ilość spożywanych węglowodanów na rzecz białka, a w zależności od etapu diety zmieniają się ilości przyjmowanych z posiłkami makroskładników. Sposób odżywiania bazuje na klasycznej diecie