dieta
-
Z czym kanapki na kolację na wysoki cholesterol? Zacznij od prostego nawyku
Wysoki cholesterol to w dużej mierze błędy żywieniowe. Dlatego, aby poprawić wyniki, które wskazywały przekroczenie normy, należy rozpocząć od diety. Proste rozwiązania sprawią, że z czasem nowa forma odżywiania stanie się nawykiem. Przygotowaliśm...
-
Dobry cholesterol. Czy cholesterol 215 to dużo? Te liczby powinny cię zaniepokoić
Dobry cholesterol, czyli HDL jest istotny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stanowi niezwykle ważny element syntezy wielu hormonów. Bierze także udział w produkcji kwasów żółciowych, dzięki czemu wspomaga trawienie. Jednak jakie powinny b...
-
Jak zbić cukier? Nie uda ci się to, jak tak będzie wyglądał twój talerz
Jak obniżyć poziom cukru we krwi? Ta kwestia zastanawia wiele osób. Podpowiadamy, jakich potraw należy unikać i jakich zasad żywieniowych warto się trzymać.
-
Czego nie lubi trzustka? Lista produktów, które już dziś wyrzuć ze swojego menu
Trzustka wydziela enzymy pomagające rozkładać tłuszcz, białka i węglowodany i to ona reguluje poziom cukru we krwi. Bez niej nie moglibyśmy funkcjonować. Warto o nią dbać. Czego zatem nie lubi trzustka?
-
Czarna strona tłustego czwartku. Przedawkowanie słodkości niesie okropne konsekwencje
Cukiernie zachęcają klientów smakowitymi wypiekami. Okres karnawałowy w Polsce słynie ze znakomitych wypieków jak nadziewane marmoladą pączki czy chrupiące i leciutkie faworki. Choć w ten jeden dzień oczywiście warto pozwolić sobie na odrobinę...
-
Co jeść na śniadanie, żeby mieć niski cukier? Zacznij od prostego nawyku
Jednym z najważniejszych elementów leczenia cukrzycy jest wprowadzenie odpowiedniej diety. Podpowiadamy, jak powinien wyglądać jadłospis u pacjentów oraz osób, u których występuje ryzyko rozwoju choroby.
-
Dieta a zdrowie. Kardiolog zdradza, które produkty są zabójcze dla serca. Sprawdź, czy je zjadasz
Choroby sercowo-naczyniowe to istna plaga wśród Polaków. Według danych statystycznych tego rodzaju schorzenia są najczęstszą przyczyną śmierci i wyprzedzają nawet nowotwory, czy choroby układu oddechowego. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o serce....
-
Dania bardzo niskokaloryczne - gotowe pomysły na zdrowe posiłki. Nie tylko warzywa i owoce
Dania bardzo niskokaloryczne są szczególnie chętnie wybierane przez osoby będące na diecie czy chcące zrzucić zbędne kilogramy. Dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości kalorii jest niezwykle ważne nie tylko dla utrzymania szczupłej sylwetki,...
-
Białko: produkty, które mają go najwięcej. Czy znasz je wszystkie?
Nie tylko sportowcy wiedzą o tym, jak ważne dla ludzkiego organizmu jest białko. Produkty, w których się ono znajduje, powinny się znaleźć w diecie każdego człowieka, choć są sytuacje, w których konieczna może okazać się suplementacja odżywkami...
-
Dieta NFZ - nowe funkcjonalności bezpłatnego portalu na temat zdrowego odżywiania się
Portal Diety NFZ zmienił się i dodał nowe funkcjonalności. Możemy bezpłatnie zapoznać się z przykładowymi trzydniowymi jadłospisami, które pobieramy bez zakładania konta. Natomiast po zarejestrowaniu się otrzymujemy spersonalizowane 28-dniowe plan...
-
Czy u osób powyżej 65 lat cukier 140 to już cukrzyca?
-
Co jeść na śniadanie, żeby mieć niski cukier? Zacznij od prostego nawyku
-
Zamień mycie w zabawę. Sposoby na udaną kąpiel maluchaMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Co jeść na kolację, aby mieć niski cukier rano. Zacznij od jednej zmiany
-
Co pić wieczorem, aby szybciej zgubić tłuszcz z brzucha i przyspieszyć metabolizm
- Z czym kanapki na kolację na wysoki cholesterol? Zacznij od prostego nawyku
- Oksykodon to narkotyk? Uzależnienie od oxykontinu jest powszechne
- Oksykodon: co to? Jakie ma działanie? Lepiej nie łączyć go z niektórymi substancjami
- Dobry cholesterol. Czy cholesterol 215 to dużo? Te liczby są niepokojące
- Co obniża poziom cukru we krwi? Zaskakujące badania naukowców