kości
-
Ten quiz medyczny tylko pozornie jest łatwy! Sprawdź, ile wiesz o kościach
10/10 punktów to dla Ciebie wyzwanie czy bułka z masłem?
-
!['Bolący kciuk matki' - czym jest zespół de Quervaina? Jak leczy się taką dolegliwość?]()
"Bolący kciuk matki" - czym jest zespół de Quervaina? Jak leczy się taką dolegliwość?
Ból towarzyszący tej dolegliwości dotyka nadgarstka po stronie kciuka. Zdarza się najczęściej sportowcom, fryzjerom i muzykom oraz młodym matkom. Czym jest "bolący kciuk matki"?
-
![Jesteś mądrzejszy od szóstoklasisty? Udowodnij to w quizie o anatomii człowieka!]()
Jesteś mądrzejszy od szóstoklasisty? Udowodnij to w quizie o anatomii człowieka!
15 faktów o anatomii człowieka, których wstyd nie znać. Sprawdź, jak ci pójdzie!
-
![Witamina D nie zapobiega cukrzycy typu 2 u dorosłych osób z grupy wysokiego ryzyka]()
Witamina D nie zapobiega cukrzycy typu 2 u dorosłych osób z grupy wysokiego ryzyka
Wydaje się, że zażywanie witaminy D nie zapobiega rozwojowi cukrzycy typu 2. Nadal jednak widać, że wyraźnie poprawia gęstość kości i zapobiega osteoporozie.
-
![Osteoporoza: jakie produkty należy włączyć do diety dla wzmocnienia kości]()
Osteoporoza: jakie produkty należy włączyć do diety dla wzmocnienia kości
Dieta zdrowa dla kości to przede wszystkim bogactwo wapnia w towarzystwie witaminy D, która pomaga je wchaniać. Do tego magnez, który ułatwia transport wapnia do kości, zamiast do mięśni. Kluczem w walce z osteoporozą pozostaje zrównoważona dieta,...
-
![To jest kluczowy pierwiastek dla całego organizmu. Jakie są objawy niedoboru magnezu?]()
To jest kluczowy pierwiastek dla całego organizmu. Jakie są objawy niedoboru magnezu?
Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków, głównie kojarzymy jego działanie z koncentracją i dobrym samopoczuciem. Faktycznie wpływ na większość procesów w naszym morganizmie. Niedobór magnezu, szczególnie przewlekły, może mieć naprawdę groźn...
-
![Osteoporoza: objawy i przyczyny choroby nazywanej cichym złodziejem kości]()
Osteoporoza: objawy i przyczyny choroby nazywanej cichym złodziejem kości
Jedną z dość trudnych do rozpoznania chorób jest osteoporoza. Objawy zauważalne dla chorego pojawiają się bowiem zazwyczaj w momencie, gdy jest już ona mocno zaawansowana. Dlatego warto jej zapobiegać, a osoby znajdujące się w grupach ryzyka powin...
-
![Chondromalacja rzepki - definicja, charakterystyka, leczenie]()
Chondromalacja rzepki - definicja, charakterystyka, leczenie
Co to jest chondromalacja rzepki? To jedno ze schorzeń kolan, któremu szczególnie warto się przyjrzeć. Może dojść do poważnego uszkodzenia tej kości i dużych problemów z chodzeniem.
-
![Niedobory witaminy D. Do czego może doprowadzić zbyt niski poziom witaminy D?]()
Niedobory witaminy D. Do czego może doprowadzić zbyt niski poziom witaminy D?
Niedobory witaminy D mogą być bardzo poważne w skutkach. Ostatnio coraz więcej mówi się o dużym znaczeniu, jakie ma ta substancja dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Sprawdź, jak i kiedy należy suplementować witaminę D.
-
![Co witamina D ma wspólnego z sercem i układem krążenia]()
Co witamina D ma wspólnego z sercem i układem krążenia
Niedobory witaminy D, to nie tylko problemy z kośćmi. Jak pokazują najnowsze badania, osoby z niedoborem witaminy D częściej cierpią na choroby serca i wyższe ciśnienie krwi niż osoby z prawidłowym poziomem witaminy D.
