magnez

Więcej o:

magnez

  • Magnez niezbędny dla układu odpornościowego. Źródła magnezu

    Niedobór magnezu wiąże się z różnymi chorobami, takimi jak infekcje i nowotwory. Badania wykazały, że narośle nowotworowe rozprzestrzeniają się szybciej w ciałach myszy, gdy zwierzęta otrzymywały dietę ubogą w magnez, słabiej broniły się również przed wirusami grypy. Naukowcy pod kierunkiem

  • Przedawkowanie magnezu

    Dzienne zapotrzebowanie magnezu jest bardzo duże, ponieważ wynosi około 300-400mg. Magnez dostarczamy do organizmu głównie z pożywieniem. Większość preparatów zawierająca magnez pokrywa zapotrzebowanie dzienne w około 20%, z tego powodu rzadko dochodzi do przedawkowania

  • Hipomagnezemia - kliniczny niedobór magnezu

    W Polsce problem niedoboru magnezu dotyczy 10 proc.populacji, jednak tylko w przypadku 1 proc. daje jakiekolwiek objawy. Co to jest hipomagnezemia? Hipomagnezemia jest to stan organizmu, który charakteryzuje się zbyt niskim stężeniem magnezu w surowicy krwi. Magnez to bardzo istotny dla życia

  • Hipermagnezemia - nadmiar magnezu. Przyczny nadmiaru magnezu, leczenie

    Co to jest hipermagnezemia? Hipermagnezemia jest to stan organizmu, w którym występuje zbyt duże stężenie magnezu we krwi. Prawidłowy poziom tego pierwiastka wynosi od 0,7 – 1 mmol na 1 litr surowicy krwi. Stężenie magnezu powyżej 1 mmol/l u dorosłego człowieka oznacza hipermagnezemię

  • Potrzebujesz magnezu? Sięgnij po wodę!

    Niestety magnez należy do pierwiastków łatwo traconych przez organizm. Ciągły stres i pośpiech powodują, że ten cenny pierwiastek dosłownie się z nas "ulatnia". W ciągu zaledwie 10 minut silnego zdenerwowania z organizmu może bowiem zniknąć nawet tyle magnezu, ile

  • Niedobór magnezu - przyczyny, objawy, sposoby uzupełniania

    Organizm potrzebuje ok. 24 g magnezu, żeby dobrze funkcjonować. Pierwiastek ten jest zmagazynowany w mięśniach, tkankach miękkich oraz kościach. Co ciekawe, tylko 1% magnezu znajdującego się w organizmie można znaleźć w płynach pozakomórkowych. Magnez ma wpływ na stabilność działania układu

  • Magnez - zapotrzebowania, źródła i niedobory

    Podstawowe informacje Magnez jest niezbędnym pierwiastkiem do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest materiałem budulcowym zębów i kości. Bierze udział w przemianie węglowodanów, białek i tłuszczy, aktywuje ponad 300 enzymów komórkowych

  • Magnez: makroelement ważniejszy niż myślisz. Gdzie go szukać?

    Niedobór magnezu uniemożliwia prawidłowe przyswajanie składników odżywczych i pracę ponad 300 enzymów. Nietrudno o braki na co dzień, zwłaszcza, że magnez pracuje zespołowo i do jego prawidłowego wchłaniania potrzebujesz pomocników. Zarazem to jeszcze nie oznacza, że trzeba