chrom

Chrom

Chrom to pierwiastek regulujący poziom cholesterolu i kwasów tłuszczowych. Bierze udział w uwrażliwieniu komórek na insulinę i w trawieniu białek. Niedobór chromu powoduje m.in.: nadwagę, wzrost cholesterolu, apetyt na słodycze, przygnębienie, rozdrażnienie, bóle głowy, nadmierny pociąg do alkoholu. Źródła chromu w pokarmach: ryby, wątróbka, zielone warzywa, drób, kukurydza, jaja, pieczywo razowe, owoce.

chrom

Więcej o:

chrom

  • Chrom: właściwości, źródła chromu, skutki niedoboru chromu

    Chrom - dwie twarze pierwiastka Chrom odkryto pod koniec XVIII wieku i nazwano od greckiego słowa chroma oznaczającego kolor, najprawdopodobniej ze względu na różne barwy, jakie przyjmuje chrom ulegając utlenieniu. W przyrodzie występuje w formie minerałów o nazwach chromit i krokoit. Rola chromu w

  • Obiady i kolacje z chromem

    Dołącz do nas na Facebooku! W - SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z POMIDORAMI I SZPINAKIEM: Składniki: 25 dag ziemniaków, 15 dag pomidorów, 20 dag świeżego ogórka, 10 dag liści świeżego szpinaku, 5 orzeszków laskowych lub brazylijskich, 6 łyżek bulionu warzywnego, łyżeczka musztardy, łyżka natki pietruszki,

  • Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

    wszystkich. Wykorzystują to producenci preparatów odchudzających, które bywają oparte o minerały, choćby chrom. Nie oszukujmy się jednak - tabletka, bez zmiany sposobu odżywiania nie pomoże. Co ważne - to mało prawdopodobne, by problem wynikał wyłącznie z braku jakiegoś pierwiastka. Zwykle jest złożony

  • W sklepach atakują nas buble

    . Wcześniej UOKiK ostrzegał np. przed chińskimi zestawami do makijażu dla najmłodszych (zawierały chrom i ołów). W marcu tysiące amerykańskich psów i kotów zdechły po zjedzeniu chińskiej karmy (z dodatkiem przemysłowej melaminy). Kilka dni temu rząd Nowej Zelandii zapowiedział z kolei śledztwo w sprawie

  • Google atakuje Microsoft: zrobią swój system operacyjny

    i bezpieczeństwo to kluczowe aspekty Google Chrome OS. Projektujemy OS tak, by był szybkimi i prosty. By po uruchomieniu przenosił Was na stronę w kilka sekund - napisano na blogu. Jak podkreślono nowy system, początkowo przeznaczony będzie dla użytkowników netbooków (rodzaj notebooka, zazwyczaj tańszy i lżejszy

  • Alergie - podstawowe fakty

    nim "ulepszaczy", jak chrom czy nikiel). Pamiętaj, jeśli jesteś uczulony np. na marchewkę, nie ma znaczenia, czy pochodzi ona z ekologicznej uprawy, czy z rowu przy ruchliwej szosie. Dlaczego przybywa alergików? - Bo przybywa alergenów. Z jednej strony w coraz większej liczbie substancji odkrywamy działanie

  • Choroby, które prowadzą do otyłości

    czy ciasteczka. Gdy podejrzewasz, że chrom może być przyczyną twoich problemów, kurację odchudzającą wzmocnij preparatami, które go zawierają. Nawet uzależnionym od słodyczy czasem pomagają się z nimi rozstać i w bezbolesny sposób tracić na wadze. Pamiętaj jednak o wcześniejszej konsultacji z lekarzem