mikroelementy

Mikroelementy

Mikroelementy to substancje chemiczne, których zapotrzebowanie u ludzi wynosi poniżej 100 mg na dobę. Są odpowiedzialne m. in.: za nastrój, regulację pracy nerek czy serca, temperaturę ciała czy apetyt na seks. Decydują również o naszej wadze i urodzie, życiowej energii i sprawności mięśni. Do mikroelementów w diecie człowieka zalicza się: jod, żelazo, fluor, bor, kobalt, miedź, chrom, cynk, mangan, molibden, selen. Niedobór lub nadmiar tych pierwiastków może prowadzić do zaburzeń fizjologicznych. Wywierają również wpływ na regulację czynności narządowych i ogólnoustrojowych.

mikroelementy

POPULARNE
NAJNOWSZE
Więcej o:

mikroelementy

  •

    Mikroelementy bez których nie da się żyć

    uzdrowiciele? Nakarm włosy Czytaj także: Makroelementy niezbędne do życia Lit i jego rola w organizmie O ogromnej roli tego mikroelementu przypominają pacjentom głównie położnicy i endokrynolodzy, gdyż jod jest szczególnie ważny dla przyszłych mam i pracy tarczycy. Wprawdzie od kiedy w Polsce jodowana jest sól

  •

  • Co trzeba wiedzieć o witaminach

    składników mineralnych, natomiast przyjmowanie większych ilości niż zalecane może mieć niepożądane skutki zdrowotne. Winna dieta Najczęstszą przyczyną braków witamin czy mikroelementów jest nieprawidłowa dieta a także długie przechowywanie i przetwarzanie pokarmów. Dlatego od lat w okresie zimowo-wiosennym

  •

    Kram z witaminami

    Dołącz do nas na Facebooku! Czasem urozmaicona dieta nie wystarcza. Zdaniem prof. Barbary Zahorskiej--Markiewicz, autorki książki "Witaminy i mikroelementy - leksykon", grozi to osobom, które piją, palą papierosy, żyją w stresie, osobom starszym, kobietom w ciąży i karmiącym. Zaburzenia trawienia

  •

    Niedobór jodu: objawy. Jak uzupełnić niedobór jodu w organizmie

    Niedobór jodu - problem o zasięgu globalnym Jod jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Ten pierwiastek bierze bowiem aktywny udział w procesie syntetyzowania hormonów tarczycy, czyli tyroksyny (T4) oraz trijodotyroniny (T3). Odpowiedni poziom tych hormonów w

  •

    Aerozol morski - co to takiego, jak działa

    , gdy rozbryzgujące się morskie fale powodują wzbijanie się w powietrze kropelek, która następnie odparowują. Aerozol morski to głównie chlorek sodu (NaCl), ale także cząsteczki magnezu, wapnia, potasu, tlenek siarki i inne mikroelementy, obecne w wodzie morskiej. Aerozole soli morskiej zawierają ponadto duże ilości

  •

    Lit dodawany do wody poprawi relacje i samopoczucie?

    Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! Chociaż do tej pory nie odkryto konkretnej roli fizjologicznej najlżejszego z metali, czyli litu, w organizmie człowieka, coraz częściej badacze podkreślają, że powinien zostać zakwalifikowany jako mikroelement niezbędny do życia. Nie znamy procesu, który bez

  •

    Witaminy na wiosnę

    Witaminy na wiosnę Kiełki są dla organizmu skarbnicą witamin. Rosnąc, pobierają z nasion to, co najcenniejsze: witaminy, białka, węglowodany, makro- i mikroelementy oraz enzymy. Można je kupić w sklepie albo wyhodować w domu. Ich zalety dostrzegamy zwłaszcza wczesną wiosną, gdy nie ma

  •

  • Co to jest jodek potasu? Działanie i zastosowanie

    Jodek potasu - działanie Jodek potasu jest to nieorganiczny związek chemiczny, który w wyniku elektrolizy rozpada się na jod oraz potas. Jod jest to pierwiastek, który w organizmie człowieka stanowi niezwykle ważny mikroelement odpowiadający za prawidłowy przebieg wielu procesów zachodzących w

Z niektórymi na pewno miałeś do czynienia. Poznasz te narzędzia lekarskie?

Pytanie 1 z 14 Z tym zetknął się chyba każdy z nas. Na zdjęciu jest: