odporność
-
Fagocytoza, czyli proces "sprzątania" organizmu. Dlaczego jest on nam niezbędny?
Fagocytoza to jeden z systemów obronnych organizmu. Okazuje się bowiem, że w naszym organizmie działają procesy, których nie jesteśmy nawet świadomi, a mimo to są one niezwykle skuteczne. Jednym z nich jest właśnie fagocytoza.
-
Metoda Wima Hofa. Ekstremalnie niskie teperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia i życia
Metoda Wima Hofa, znanego również jako "IceMan", związana jest z kwestią reakcji organizmu na niskie temperatury. Pochodzący z Holandii mężczyzna sławę zyskał przez swoją niesamowitą odporność na zimno. Jest twórcą metody, dzięki której, człowiek...
-
COVID-19: Kobieta dwukrotnie złapała wirusa w ciągu rekordowych 20 dni
Testy wykazały, że 31-letnia Hiszpanka zakaziła się najpierw deltą, a zaledwie 20 dni później omikronem. To najkrótsza, odnotowana przez naukowców, przerwa między kolejnymi infekcjami COVID-19. Eksperci przestrzegają, że wraz z nowymi wariantami...
-
Ten pierwiastek jest kluczowy w wytwarzaniu czerwonych krwinek. Dlaczego miedzi nie może braknąć w naszej diecie
Miedź jest jednym z istotniejszych pierwiastków, którego nie może zabraknąć w codziennej diecie. Bierze udział we wchłanianiu żelaza w przewodzie pokarmowym, odpowiada za tworzenie czerwonych krwinek, a także za metabolizm tłuszczów. Jakie produkt...
-
Dieta przeciwzapalna - na czym polega, jakich produktów unikać
Dieta przeciwzapalna to coś więcej, niż zwykły spis polecanych i zakazanych potraw. W szerszym sensie to właściwie styl odżywiania się oraz styl życia, obejmujący nie tylko zalecenia pokarmowe, ale także te związane z kondycją organizmu.
-
Neutropenia. Zbyt mała ilość neutrofili może znacząco obniżyć odporność organizmu
Neutropenia jest stanem, w którym w ludzkiej krwi znajduje się zmniejszona ilość neutrofilów. Jest to niebezpieczne, gdyż są one jednym z rodzajów leukocytów, które biorą istotny udział w tworzeniu bariery ochronnej organizmu przed niebezpiecznymi...
-
Goździki - chronią przed infekcjami, łagodzą ból. Uważane są również za afrodyzjak
Goździki to przyprawa, która oprócz walorów smakowych ma wiele cennych właściwości zdrowotnych. Skuteczne w walce z infekcjami, wspomagają układ pokarmowy, gdy przesadzimy z jedzeniem. To nie wszystkie zalety goździków, dlaczego warto po nie sięgać?
-
Wzmacnianie systemu odpornościowego. Czy to ma sens
System odpornościowy to najbardziej złożony system biologiczny w naszym ciele, nie licząc mózgu. Czy rzeczywiście powinniśmy go "doładowywać" i czy w ogóle jest to możliwe? Ekspert wyjaśnia, jak działa układ immunologiczny.
-
Jest ceniony od lat. Na co pomoże? Poprawia odporność i zwalcza bakterie. Niektórzy jednak muszą uważać
Pozytywne działanie imbiru na ludzki organizm jest znane od dawna. Ta przyprawa, którą często stosujemy w kuchni, jest cennym wsparciem między innymi przy przeziębieniu i wzmacnianiu odporności. Na co jeszcze działa imbir? Jak może nam pomóc?
-
Witaminy na odporność. Gdzie szukać witamin wzmacniających organizm
Wśród witamin wspierających nasz system odpornościowy wymienia się: witaminę A, witaminy B5 i B6, witaminę C, witaminę E, witaminę H oraz witaminę K. Źródłem tych witamin jest dla naszego organizmu przede wszystkim żywność. Tylko nieliczne są...
-
Jak rozpoznać nimfy kleszczy? Często się je myli z... pieprzykami
-
Zatwierdzono nowy lek na cukrzycę. Ma pomóc w walce z... otyłością
-
Produkty, które obniżają ciśnienie krwi. Co warto włączyć do diety
-
Pomogą się obudzić. Poprawią koncentrację i nastrój. Naturalne dopalacze - najlepszy pomysł na poranek?
-
Przeciętna pielęgniarka w Polsce ma 53 lata, umiera 8 lat później. Niedługo może ich zabraknąć
- Zapalenie jelit: najczęstsze objawy i przyczyny
- Zwyrodnienie stawu. Co jest przyczyną postępującej degradacji chrząstki?
- Hipomania - przeciwieństwo depresji. Podwyższony nastrój także może być niebezpieczny
- Metody antykoncepcji. Jak skutecznie zapobiegać nieplanowanej ciąży?
- Skąd się wzięło tajemnicze zapalenie wątroby u dzieci? Wyjaśniamy, co może być przyczyną