napoje
-
Co jeść i pić, by się najlepiej nawodnić podczas fali upałów? W tych 10 pokarmach jest najwięcej wody
O tym, że możesz być odwodniony wcale nie świadczy tylko to, że chce ci się pić. Jednym z sygnałów, które wysyła nasz organizm w takim momencie, może być np. ból głowy lub przyciemniony kolor moczu. Aby temu zapobiec, warto w szczególnie parne dni...
-
Czym gasić pragnienie podczas upałów, aby sobie nie zaszkodzić
Nie czekaj, aż poczujesz się spragniony. Podczas upałów popijaj wodę przez cały dzień, aby uniknąć odwodnienia. To pierwsza i podstawowa zasada. Czym, oprócz wody, gasić pragnienie, aby sobie nie zaszkodzić? To zależy od klimatu, który panuje w...
-
Żywokost leczniczy - kiedy pomaga, a kiedy szkodzi? Negatywne i pozytywne właściwości
Nie brakuje tych, którzy twierdzą, że to "najgorsza herbata świata", ale ta nazwa może być bardzo myląca. W sieci można przypadkiem natknąć się na wiele sensacyjnych materiałów na temat naparu z żywokostu lekarskiego. Herbatka z liści tej rośliny ...
-
Jak obniżyć cholesterol? Pomogą trzy napoje, które bez problemu przygotujesz w domu
Ponad 60 proc. Polaków zmaga się z podwyższonym poziomem cholesterolu. Co niepokojące, leczenia nie podejmuje się nawet połowa pacjentów. Warto pamiętać, że tzw. zły cholesterol można próbować zbić domowymi sposobami. Do poprawy wyników badań...
-
Czy picie kawy pomoże w odchudzaniu? "Może przyspieszyć proces spalania tłuszczu"
Początek nowego roku sprzyja postanowieniom. Często dotyczą one zmiany stylu żywienia lub wprowadzenia diety odchudzającej. A gdyby tak okazało się, że napój, bez którego część z nas nie wyobraża sobie poranka, miał korzystny wpływ na nasze plany?...
-
Jemy o 12 kg przetworzonego cukru więcej niż 10 lat temu. Co dwie godziny dochodzi do amputacji stopy cukrzycowej
Trzech na pięciu Polaków ma nadwagę, a co czwarty jest otyły. Rocznie zjadamy średnio o 11,8 kg cukru przetworzonego więcej niż jeszcze dziesięć lat temu. Nadwaga i otyłość wywołują groźne choroby, w tym min. cukrzycę typu 2. Najpoważniejszym...
-
Gorące, czy mrożone napoje? Co pić w czasie upałów
Gorąca herbata to dobry wybór na pustyni. W ciepłym i wilgotnym klimacie dla ochłody sięgajmy raczej po zimne napoje - radzą eksperci.
-
Nalewka z orzecha czarnego: właściwości, na co pomaga
Nalewka z orzecha czarnego zawiera cenny składnik o nazwie juglon, mający uznane działanie antybakteryjne, antywirusowe oraz antygrzybiczne. Wyciągi z orzecha czarnego polecane są jako środek na pasożyty, a także naturalny lek na kłopoty żołądkowe.
-
Napoje energetyzujące z alkoholem zabójcze dla serca
Picie alkoholu z napojami energetycznymi poważnie obciąża serce i układ krążenia. Połączenie alkoholu i kofeiny oraz cukru, znajdującego się w napoju energetycznym, to mieszanka wybuchowa.
-
Drożdże - jakie mają właściwości odżywcze i zdrowotne?
Drożdże piwne to naturalna skarbnica witamin z grupy B oraz wielu cennych składników mineralnych. Wykorzystuje się je do produkcji suplementów diety oraz kosmetyków do pielęgnacji cery trądzikowej i włosów. Mimo niewątpliwych zalet preparatów z...
- Cukrzyca ciążowa - jakie są objawy? Zwróć szczególnie uwagę na te trzy
- Jak schudnąć z twarzy? Proste sposoby na pozbycie się nadmiaru tłuszczu
- Czym jest trójkąt śmierci? Wiążą się z nim zagrożenia dla naszego zdrowia
- Światowy Dzień Zespołu Downa. Kolorowe skarpetki to symbol tego święta
- To humorzasty quiz, bo pytamy o hormony! Komu uda się zgarnąć komplet?