kawa
-
![Dzienny limit kofeiny, czyli ile kawy i herbaty możemy spożyć, aby sobie nie zaszkodzić?]()
Dzienny limit kofeiny, czyli ile kawy i herbaty możemy spożyć, aby sobie nie zaszkodzić?
Dzienny limit kofeiny kojarzy nam się przede wszystkim z ilością wypijanej kawy. Należy jednak pamiętać, że ta pobudzająca substancja zawarta jest także w innych produktach spożywczych, np. herbacie czy wybranych napojach gazowanych.
-
![Kawa a odchudzanie. Jak kofeina pomaga spalać tłuszcz?]()
Kawa a odchudzanie. Jak kofeina pomaga spalać tłuszcz?
Picie kawy pomoże nam się szybciej odchudzić? Jak kofeina wpływa na aktywizację procesu spalania tłuszczu? Naukowcy szukają odpowiedzi.
-
![Kawa nie szkodzi, nawet w dużych ilościach. Nowe badanie brytyjskich naukowców]()
Kawa nie szkodzi, nawet w dużych ilościach. Nowe badanie brytyjskich naukowców
Nie bójmy się kawy - mówią angielscy naukowcy. Nawet kilkanaście filiżanek dziennie nie zrujnuje nam serca. Choć najrozsądniej jednak jest pozostawać przy czterech-pięciu porcjach napoju.
-
![Guarana: właściwości zdrowotne. Czy guarana może zastąpić kawę?]()
Guarana: właściwości zdrowotne. Czy guarana może zastąpić kawę?
Guarana ma największą ilość kofeiny spośród znanych nam roślin uprawnych. Dzięki specyficznej kombinacji kofeiny, tanin i saponin w składzie ma dłuższe działanie niż kawa. Posiada gorzko-kwaśny smak. Guarana, spożywana umiarem, ma dobroczynne...
-
![Kawa: właściwości zdrowotne]()
Kawa: właściwości zdrowotne
Kawa w naszym stuleciu odzyskała dobrą opinię. Zwróciła na siebie uwagę naukowców, którzy zaczęli odkrywać zalety zdrowotne kawy. Najbardziej korzystne dla organizmu, zdaniem badaczy, jest picie od 3 do 5 filiżanek kawy dziennie. Kawa poprawia...
-
![Zawsze rano jesz śniadanie? To bardzo zdrowy nawyk. Dzięki niemu zmniejszasz ryzyko zachorowania na poważną chorobę cywilizacyjną]()
Zawsze rano jesz śniadanie? To bardzo zdrowy nawyk. Dzięki niemu zmniejszasz ryzyko zachorowania na poważną chorobę cywilizacyjną
Zawsze rano jesz śniadanie? To bardzo dobry nawyk. Dzięki niemu zmniejszasz ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Tak wynika z najnowszych badań.
-
![Pijesz kawę na kacu, aby poczuć się lepiej? Ekspert: To nie pomoże ci wytrzeźwieć]()
Pijesz kawę na kacu, aby poczuć się lepiej? Ekspert: To nie pomoże ci wytrzeźwieć
Rano, po mocno zakrapianej imprezie, wiele osób chętnie sięga po kubek kawy w nadziei, że to przyspieszy trzeźwienie. Naukowcy wyjaśniają jednak, że kofeina nie obniża poziomu alkoholu we krwi.
-
![Kofeina: stawia na nogi, ale może zaszkodzić. Wiele zależy od genów]()
Kofeina: stawia na nogi, ale może zaszkodzić. Wiele zależy od genów
Kojarzymy kofeinę głównie z kawą, a tymczasem jest dodatkiem do napojów i leków, także tych dostępnych bez recepty. W zależności od tego, jak ją metabolizujemy, lek może nie zadziałać lub wywołać skutki uboczne. Czy nadwrażliwość to twój problem?
-
![Zielona kawa, czy odchudza?]()
Zielona kawa, czy odchudza?
Mimo że niewiele różni się od ?zwykłej? kawy przez wielu została uznana za rewolucyjny środek w walce ze zbędnymi kilogramami. Wzrost zainteresowania tą substancją zachęcił badaczy do sprawdzenia w czym tkwi sekret jej popularności. Niestety, test...
