kofeina
-
Nie ma kofeiny, ale dodaje energii. Pij rano, a skończysz z podjadaniem między posiłkami
Żołędzie to owoce dębu. Nie są jadalne na surowo, ale po odpowiedniej obróbce nadają się do spożycia. Ostatnio wraca na nie moda, a dokładniej rzecz biorąc, moda na kawę żołędziową, jako alternatywę dla zwykłej kawy. Zachęca się do jej picia przed...
-
![Tego nie pij na pusty żołądek. Niektóre napoje mogą mu poważnie zaszkodzić]()
Tego nie pij na pusty żołądek. Niektóre napoje mogą mu poważnie zaszkodzić
Niektóre napoje pite na czczo mogą podrażniać żołądek i powodować nieprzyjemne odczucia, takie jak zgaga czy nudności. Uważać powinny nie tylko osoby zmagające się z cukrzycą.
-
![Naukowcy wyliczyli, ile filiżanek kawy to dawka śmiertelna. Ile można wypić, by sobie nie zaszkodzić?]()
Naukowcy wyliczyli, ile filiżanek kawy to dawka śmiertelna. Ile można wypić, by sobie nie zaszkodzić?
Kofeina jest środkiem pobudzającym ośrodkowy układ nerwowy, a spożywana w postaci kawy lub herbaty w rozsądnych ilościach ma dobroczynne działanie na organizm. Jednakże w dużych dawkach ten alkaloid ksantynowy jest toksyczny i może spowodować...
-
![Dlaczego po kawie od razu biegniemy do toalety na 'jedynkę' albo 'dwójkę'? Naukowe wyjaśnienie]()
Dlaczego po kawie od razu biegniemy do toalety na "jedynkę" albo "dwójkę"? Naukowe wyjaśnienie
Już 4 minuty po wypiciu małej czarnej, także z mlekiem, bądź bezkofeinowej, sporo osób czuje przymus skorzystania z toalety. Na jednych napój działa moczopędnie, innym przychodzi spędzić czas na czymś większym. Skąd taka reakcja organizmu? Wydaje...
-
![Trudny poranek? Wypij to zamiast kawy! Obudzisz się natychmiast, a twój mózg będzie ci wdzięczny]()
Trudny poranek? Wypij to zamiast kawy! Obudzisz się natychmiast, a twój mózg będzie ci wdzięczny
Picie kawy o poranku to wyjątkowo popularne rozwiązanie, które ma na celu postawić cię na nogi. Jednak spożywanie jej na czczo, lub w zbyt dużej dawce nie jest dobrym rozwiązaniem dla zdrowia. Dlatego, jeśli szukasz sprawdzonej metody na szybkie...
-
![Cukrzyca typu II. Ten jeden napój, który pijemy rano, zmniejsza ryzyko jej wystąpienia]()
Cukrzyca typu II. Ten jeden napój, który pijemy rano, zmniejsza ryzyko jej wystąpienia
To kolejna dobra wiadomość dla miłośników kawy. Oprócz posiadania takich zalet, jak znakomity smak i nieodparty zapach, oprócz poprawiania nam nastroju, dodawania energii, kawa wydaje się także chronić nas przed groźnymi chorobami, w tym przed...
-
![Całkowity zakaz sprzedaży napojów energetyzujących osobom do 18 lat - news czy fejk?]()
Całkowity zakaz sprzedaży napojów energetyzujących osobom do 18 lat - news czy fejk?
Temat energetyków to kolejny zdrowotny bumerang medialny. Od paru dni jesteśmy zalewani kolejną falą informacji, tym razem dotyczących zakazu sprzedaży napojów energetyzujących dzieciom. Doniesienia dotyczą nie tylko poselskich interpelacji, lecz...
-
![Kofeina szkodzi na serce? Kawa uzależnia? Mity i fakty o kofeinie]()
Kofeina szkodzi na serce? Kawa uzależnia? Mity i fakty o kofeinie
Kofeina jest to naturalnie występująca substancja (alkaloid) w liściach, nasionach i owocach ponad 63 gatunków roślin na całym świecie. Wśród produktów z kofeiną, które chętnie spożywamy, jest herbata, kawa i różne napoje bezalkoholowe. Herbata i...
-
![Czy rzeczywiście picie kawy na czczo może nam szkodzić? Co na ten temat mówią badania]()
Czy rzeczywiście picie kawy na czczo może nam szkodzić? Co na ten temat mówią badania
Kawa jest prawdopodobnie najbardziej popularnym napojem na świecie. Wiemy już, że umiarkowane picie kawy działa pozytywnie na organizm. Jednak mit, że picie kawy na czczo ma nam szkodzić, nadal dobrze się trzyma. Czy jednak potwierdzają to...
-
![Masz poważne nadciśnienie? Ostrożnie z kawą]()
Masz poważne nadciśnienie? Ostrożnie z kawą
Picie dwóch lub więcej filiżanek kawy dziennie może podwoić ryzyko śmierci w wyniku ataku serca u osób z ciężkim nadciśnieniem - ostrzega American Heart Association. Ale jedna filiżanka kawy nie zaszkodzi.
