kofeina
-
Naukowcy wyliczyli, ile filiżanek kawy to dawka śmiertelna. Ile można wypić, by sobie nie zaszkodzić?
Kofeina jest środkiem pobudzającym ośrodkowy układ nerwowy, a spożywana w postaci kawy lub herbaty w rozsądnych ilościach ma dobroczynne działanie na organizm. Jednakże w dużych dawkach ten alkaloid ksantynowy jest toksyczny i może spowodować...
-
Dlaczego po kawie od razu biegniemy do toalety na "jedynkę" albo "dwójkę"? Naukowe wyjaśnienie
Już 4 minuty po wypiciu małej czarnej, także z mlekiem, bądź bezkofeinowej, sporo osób czuje przymus skorzystania z toalety. Na jednych napój działa moczopędnie, innym przychodzi spędzić czas na czymś większym. Skąd taka reakcja organizmu? Wydaje...
-
Trudny poranek? Wypij to zamiast kawy! Obudzisz się natychmiast, a twój mózg będzie ci wdzięczny
Picie kawy o poranku to wyjątkowo popularne rozwiązanie, które ma na celu postawić cię na nogi. Jednak spożywanie jej na czczo, lub w zbyt dużej dawce nie jest dobrym rozwiązaniem dla zdrowia. Dlatego, jeśli szukasz sprawdzonej metody na szybkie...
-
Cukrzyca typu II. Ten jeden napój, który pijemy rano, zmniejsza ryzyko jej wystąpienia
To kolejna dobra wiadomość dla miłośników kawy. Oprócz posiadania takich zalet, jak znakomity smak i nieodparty zapach, oprócz poprawiania nam nastroju, dodawania energii, kawa wydaje się także chronić nas przed groźnymi chorobami, w tym przed...
-
Całkowity zakaz sprzedaży napojów energetyzujących osobom do 18 lat - news czy fejk?
Temat energetyków to kolejny zdrowotny bumerang medialny. Od paru dni jesteśmy zalewani kolejną falą informacji, tym razem dotyczących zakazu sprzedaży napojów energetyzujących dzieciom. Doniesienia dotyczą nie tylko poselskich interpelacji, lecz...
-
Kofeina szkodzi na serce? Kawa uzależnia? Mity i fakty o kofeinie
Kofeina jest to naturalnie występująca substancja (alkaloid) w liściach, nasionach i owocach ponad 63 gatunków roślin na całym świecie. Wśród produktów z kofeiną, które chętnie spożywamy, jest herbata, kawa i różne napoje bezalkoholowe. Herbata i...
-
Czy rzeczywiście picie kawy na czczo może nam szkodzić? Co na ten temat mówią badania
Kawa jest prawdopodobnie najbardziej popularnym napojem na świecie. Wiemy już, że umiarkowane picie kawy działa pozytywnie na organizm. Jednak mit, że picie kawy na czczo ma nam szkodzić, nadal dobrze się trzyma. Czy jednak potwierdzają to...
-
Masz poważne nadciśnienie? Ostrożnie z kawą
Picie dwóch lub więcej filiżanek kawy dziennie może podwoić ryzyko śmierci w wyniku ataku serca u osób z ciężkim nadciśnieniem - ostrzega American Heart Association. Ale jedna filiżanka kawy nie zaszkodzi.
-
Pijąc regularnie kawę wspierasz zdrowie serca. Trzymaj się dwóch-trzech filiżanek dziennie
Mielona, rozpuszczalna, a nawet bezkofeinowa - wszystkie rodzaje kaw zdają się zmniejszać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i arytmii. Pod warunkiem, że pijemy umiarkowane ilości.
-
Czy picie kawy zawsze jest dobre dla zdrowia? To zależy, jaką pijesz, z czym i kiedy
Dla większości ludzi picie umiarkowanych ilości kawy wiąże się z wyraźnymi korzyściami zdrowotnymi. Jednak pod pewnymi warunkami: liczy się to, jak parzymy kawę, z jakimi dodatkami ją pijemy i o jakiej porze.
-
Liść i owoc morwy białej: właściwości i zastosowanie. Na co pomaga morwa biała?
-
Napar z imbiru - właściwości i zastosowanie. Czy imbir zalewa się wrzątkiem?
-
Tam, gdzie muzyka łączy się z wolnością. Idą za głosem serca i talentuMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Ten napój czyni cuda. Wystarczy filiżanka, by zapobiec cukrzycy
-
10 tysięcy kroków dziennie - ile kcal można spalić? Prosty sposób na odchudzanie
- Bruksizm występuje nie tylko u dzieci. Jaka jest przyczyna tego zaburzenia?
- Co jeść na śniadanie przy SIBO i czy można pić rano kawę? Te zasady warto znać
- Jak ograniczyć jedzenie słodyczy? Te triki pozwolą wytrwać w postanowieniu
- Napar z siemienia lnianego na duszący kaszel i ból gardła
- Na której ręce mierzymy ciśnienie, aby wynik był miarodajny? Sprawdź