koncentracja

Więcej o:

koncentracja

  • Naturalne preparaty poprawiające koncentrację

    Zioła poprawiające koncentrację Zaburzona koncentracja bardzo utrudnia i spowalnia naukę oraz pracę. Problemy ze skupieniem mogą wynikać z różnorodnych przyczyn - często spowodowane są niedoborem snu, stresem lub nieprawidłową dietą. Aby poprawić koncentrację należy w pierwszej kolejności

  • Tłuste posiłki zabijają naszą koncentrację

    Popołudniowe rozprzężenie, które zdarza się nam po zjedzeniu lunchu, może mieć przyczynę dość prozaiczną. Badania wskazują, że nawet jeden posiłek pełen tłuszczów nasyconych powoduje zmniejszenie koncentracji. Tłuszcze nasycone to przede wszystkim tłuszcze zwierzęce. Do najbogatszych źródeł takich

  • Dieta na koncentrację

    aktywne. Lotność umysłu, brak problemów z koncentracją i zapamiętywaniem zależy od: sposobu w jaki żyjemy (czy jesteśmy zrelaksowani i wypoczęci; jak często i w jak dużym stopniu dopada nas stres), wyeliminowania z naszego jadłospisu kawy, herbaty oraz innych używek i wreszcie od tego, co jemy. Niedobór

  • Lena Dziękiewicz: Brakowało koncentracji

    zadecydowały nerwy? - Myślę, że trochę zabrakło nam koncentracji od pierwszej piłki do ostatniej. A w momencie, kiedy było 0:2 dla nas, nie miałyśmy już nic do stracenia i trzeba było ostro brać się do roboty. W dalszej części meczu zagrałyśmy bardzo dobrze blokiem, a Holenderki z

  • Zmiana czasu z letniego na zimowy. Kiedy przestawiamy zegarki?

    - powoduje problemy z koncentracją , wpływa negatywnie na samopoczucie i zmniejsza produktywność na kilka dni.  Rezygnacja ze zmiany czasu miałaby pozytywny wpływ na osoby, które zmagają się z tego typu problemami. Wiele wskazuje jednak na to, że pomimo zapowiedzi w najbliższym czasie nadal

  • A jednak warto uderzać bezpośrednio do premiera. Chorzy z AZS dostaną lek

    przez 24 godziny na dobę świąd jest tak silny, że pacjenci nie są w stanie nad nim zapanować. Drapią się do krwi, by choć na chwilę poczuć ulgę. Nie śpią, mają problemy z koncentracją, są rozdrażnieni i sfrustrowani. Nieestetyczne, powodujące ból zmiany obejmują nawet 90 proc. powierzchni skóry. Krwawią

  • Kiedy przestawiamy zegarki? Zmiana czasu z letniego na zimowy

    ? Wiele osób skarży się na niekorzystne dla zdrowia skutki zmiany czasu. Należą do nich rozregulowanie zegara biologicznego (szczególnie w przypadku osób prowadzących bardzo usystematyzowany tryb życia), problemy z koncentracją, mniejsza wydajność i efektywność w pracy, rozdrażnienie i ogólne, kilkudniowe

  • Dopamina: substancja o ogromnym wpływie na ośrodek przyjemności

    motywację i wspomaga koncentrację. Dopamina: jak zwiększyć jej poziom naturalnymi sposobami? Za nasze dobre samopoczucie oraz odpowiednią koncentrację odpowiada m.in. dopamina. Jak zwiększyć jej poziom? Warto spożywać żywność bogatą w białko oraz włączyć do diety probiotyki. Na poziom dopaminy korzystnie

  • KRRiT będzie walczyć z koncentracją

    - mówi Rastawicki. To pokłosie czwartkowej konferencji Rady "Promocja pluralizmu mediów - doświadczenia europejskie a potrzeby polskie". Szefowa KRRiT Danuta Waniek stwierdziła wówczas, że nadmierna koncentracja własności w mediach "może skutkować monopolizacją mediów elektronicznych".