zmęczenie

Co najmniej milion Polaków ma niewydolność serca. Jej objawy często lekceważymy. Nie leczymy też powszechnych chorób, które do niej prowadzą. Kardiolodzy przypominają, na co zwracać uwagę, by na czas zatroszczyć się o swoje serce.

• dbanie o siebie
• kardiolog
• niewydolność serca
• zawał serca
• zmęczenie

Za mało snu? Za dużo weekendowych wrażeń? To już wystarczy, by pojawiło się uczucie rozbicia, przejmującego zimna "do kości" i wreszcie dreszcze. Niektórzy bardzo się dziwią, że są możliwe bez gorączki, a tymczasem to dość częste zjawisko. Czasem...

• bezsenność
• dreszcze
• kac
• zmęczenie

Naukowcy dowodzą, że uporczywe zmęczenie po COVID-19 można częściowo wyjaśnić zaburzeniami neuropsychiatrycznymi i poznawczymi, z którymi borykają się pacjenci. Apelują, aby leczyć te stany u osób doświadczających długoterminowych objawów...

• COVID-19
• depresja
• koncentracja
• pamięć
• zmęczenie

Przepracowanie i wypalenie zawodowe wynikające z chronicznego stresu niewątpliwie rujnują nasze zdrowie. Mogą nas nawet zabić. Najczęstsza przyczyna to udar lub choroba serca. Pamiętajmy o tym, gdy zaciera nam się granica pomiędzy biurem a domem...

• przepracowanie
• stres
• wypalenie zawodowe
• zmęczenie

Rak płuc rozwija się bardzo powoli, w początkowej fazie nie daje żadnych objawów. Jeśli zaczynają się pojawiać dolegliwości, większość chorych lekceważy je, lub łączy z zupełnie innym problemem zdrowotnym. Na jakie objawy raka płuc warto zwrócić...

• chrypka
• duszności
• kaszel
• palenie
• rak płuca

Sygnałem infekcji są objawy przypominające przeziębienie. Jeżeli niedawno doświadczyliśmy bólu gardła, głowy, mieliśmy goraczkę, kaszel, katar, to mógł być COVID-19. Jednoznaczną diagnozę dają jednak dopiero testy.

• gorączka
• infekcje
• kaszel
• objawy koronawirusa
• omikron

Zespół chronicznego (przewlekłego) zmęczenia to uciążliwa dolegliwość, której objawy trudno zwalczać. Jej przyczyny nie są określone. Zespół chronicznego zmęczenia dotyczy niemal wyłącznie osób dorosłych.

• aktywność fizyczna
• dieta
• psychoterapia
• stres
• układ odpornościowy

Problemy z koncentracją, skupieniem wiążemy z przemęczeniem, stresem, brakiem odpowiedniej dawki snu. Rozwiązaniem jest solidny wypoczynek. Kiedy jednak problemy z koncentracją są objawem choroby lub zapowiedzią zbliżających się kłopotów ze zdrowiem?

• magnez
• nawodnienie
• news
• stres
• zaburzenia koncentracji

Walka z COVID-19 nie kończy się wraz z wyzdrowieniem. Przybywa dowodów, że znaczne grupy pacjentów zmagają się ze skutkami infekcji wiele miesięcy po wyjściu ze szpitala. Określa się je jako "długi COVID". Doświadczają go również ci, którzy przesz...

• ból mięśni
• długi covid
• infekcja
• koronawirus
• smak

Stałe zmęczenie, zły nastrój, zmienność emocjonalna, płaczliwość, silny lęk, poczucie osamotnienia, myśli samobójcze - to mogą być objawy depresji poporodowej. Depresja rozwija się w ciągu kilku do kilkunastu tygodni po urodzeniu dziecka. Dotyka o...

• depresja
• myśli samobójcze
• smutek
• zmęczenie