Więcej tekstów o zdrowiu na Gazeta.pl
Masz dreszcze, chociaż nie masz gorączki? Nie ma w tym niczego nadzwyczajnego. Czasem faktycznie to objaw początku przeziębienia czy innej infekcji. Wcale nie musi tak być. Łagodna infekcja wirusowa niekoniecznie podnosi ciepłotę ciała, dreszcze sygnalizują różne stany i problemy ze zdrowiem.
Dreszcze, czyli co?
Nieprzyjemne uczucie chłodu, nazywane dreszczami, to objaw skurczu drobnych grup mięśni. Jest typowe, gdy marzniemy. Taka reakcja na skok temperatury może być związana z czynnikami wewnętrznymi (np. gorączka), ale i zewnętrznymi (zmarznięcie na przystanku czy przemoczenie nóg).
Siła reakcji zależy od stabilności naszego układu termoregulacyjnego, stąd o silniejsze i szybsze dreszcze łatwiej u dzieci. Problem dotyczy też osób starszych, szczególnie wrażliwych na zimno, ale też na przegrzanie. Ponieważ nagła zmiana ciepłoty ciała negatywnie wpływa na naszą odporność, po przemarznięciu warto jak najszybciej się rozgrzać domowymi sposobami.
Bardzo możliwe, że wkrótce po dreszczach pojawi się gorączka. Jeśli jednak nie, wciąż nie jest wykluczone, że dopadły cię wirusy czy bakterie. Gorączka to przede wszystkim sygnał, że twój organizm podjął walkę z agresorami i próbuje zwalczyć infekcję. Brak gorączki pomimo innych objawów wskazujących na przeziębienie czy grypę (bóle mięśni, katar, kaszel itd.) może świadczyć o osłabionej odporności. Jeśli często "łapiesz" infekcje i nie gorączkujesz, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem pierwszego kontaktu. Niewykluczone, że wskazana okaże się konsultacja u immunologa.
Nie ma potrzeby, byś każde przeziębienie o lekkim przebiegu, bez gorączki, konsultował z lekarzem. Jeśli jednak po kilku dniach twój stan się nie poprawia, dolegliwości nie ustępują, a wręcz się nasilają, czas na wizytę u internisty. Powikłania drobnych infekcji mogą wystąpić i wtedy, gdy temperatura ciała jest prawidłowa.
Dreszcze bez gorączki - co, jeśli to nie przeziębienie
Stan zapalny może dotyczyć niemal każdego narządu, a objawiać się właśnie uczuciem zimna, dreszczami. Często towarzyszą mu i inne dolegliwości:
- przewlekłe zmęczenie,
- ból brzucha, stawów, czasem nudności,
- problemy przy oddawaniu moczu,
ale wcale tak nie musi być. Zatem utrzymujące się dłużej dreszcze bez wyraźnej przyczyny również trzeba wyjaśnić.
Jeśli w organizmie toczy się stan zapalny, najczęściej do wstępnego rozpoznania wystarczą podstawowe badania:
- morfologia
- CRP
- badanie ogólne moczu.
Większym wyzwaniem czasem okazuje się odkrycie pierwotnego źródła kłopotów, jednak na podstawie wyników tych standardowych analiz i pełnego wywiadu medycznego, lekarz nie powinien mieć problemów z ustaleniem dalszego planu diagnostycznego (np. USG, RTG, EKG ). Niejednokrotnie od razu możliwe jest wdrożenie skutecznego leczenia. Może się bowiem okazać, że dreszcze sygnalizują infekcję dróg moczowych (ujawni ją badanie moczu). Częściej oczywiście jej objawy to trudności przy oddawaniu moczu, ból, pieczenie, jednak i takie "ukryte" infekcje się zdarzają.
Częste objawy anemii (niedokrwistości) to:
- ogólne znużenie,
- apatia,
- osłabienie włosów i paznokci,
- blada cera),
a jednak zdarza się, że sygnalizują ją głównie takie "dziwne" dreszcze bez wyraźnej przyczyny.
Niedokrwistość ujawni zapewne morfologia. Wprawdzie niedokrwistość nie jest objawem stanu zapalnego, ale wymaga leczenia i zazwyczaj nie okazuje się ono trudne.
Dreszcze bywają skutkiem stosowania niektórych leków (np. przeciwpadaczkowych, antybiotyków), także tych dostępnych bez recepty. Zatem, jeśli pojawią się po przyjęciu preparatu przepisanego przez lekarza, poinformuj go o tym (być może konieczna będzie zmiana leku lub jego dawkowanie). Podczas każdej wizyty lekarskiej powiadom o wszelkich środkach medycznych, które przyjmujesz, w tym o lekach (także ziołach) bez recepty, branych "na własną rękę".
Dreszcze - chwilowy problem z termoregulacją?
Zarwana noc, parę drinków, nieprzyjemne doświadczenie, to dość, by nasza termoregulacja czasowo zawodziła. Wówczas wystarczy się solidnie wyspać, odpocząć czy wziąć rozluźniającą kąpiel i wszystko wróci do normy, a wtedy i dreszcze ustąpią. Na kaca najlepsza jest rozsądek dzień przed, ale jeśli już na to za późno, jest kilka sprawdzonych sposobów, by sobie ulżyć w kacowym cierpieniu. Zdarza się, że to niedobór magnezu objawia się nienaturalnym zmęczeniem i dreszczami połączonymi z uczuciem wyziębienia.
Kiedy jednak nieprzyjemne dreszcze masz bardzo często bez uchwytnej przyczyny lub wracają w konkretnych okolicznościach (np. wczesnym rankiem, przed śniadaniem), niezbędne jest ustalenie, skąd się biorą.
Dreszcze bez gorączki - objaw przewlekłej choroby
Regularnie masz dreszcze bez gorączki, bez wyraźnej zewnętrznej przyczyny?
Tak może objawiać się nieleczona cukrzyca, a także hipoglikemia w cukrzycy nieprawidłowo leczonej (złe dawkowanie insuliny czy środków doustnych).
Jeśli poza dreszczami odczuwasz też zimno (choćby wychłodzenie kończyn) mimo prawidłowego ubioru i przyjaznej temperatury otoczenia, może się okazać, że masz problemy z krążeniem. Pamiętaj, że niskie ciśnienie, które sprzyja takim odczuciom, czasem jest poważnym objawem chorobowym.
Dreszcze bez gorączki towarzyszą niektórym chorobom i zaburzeniom neurologicznym, autoimmunologicznym.
Bywają objawem zakażenia pasożytami (chociaż przy chorobach pasożytniczych zazwyczaj pojawia się też gorączka).
Skrajnie rzadko to jeden z pierwszych objawów choroby nowotworowej - przy nowotworach zdecydowanie częściej poza dreszczami są przynajmniej stany podgorączkowe.
Przekwitanie, problemy z emocjami
Menopauzie zwykle towarzyszą zlewne poty. Bywa jednak, że pojawiają się dreszcze. W przypadku jednego i drugiego objawu pomaga hormonalna terapia zastępcza.
Osoby dotknięte depresją, nerwicą czy stanami lękowymi, również niejednokrotnie doświadczają uczucia przejmującego zimna. Mogą mieć pozornie niczym nieuzasadnione dreszcze, nawet drgawki. Po wykluczeniu innych przyczyn, doświadczając zarazem innych objawów problemów z emocjami i psychicznym samopoczuciem, warto o problemie porozmawiać z psychiatrą, bądź psychoterapeutą.
