zaburzenia snu

Więcej o:

zaburzenia snu

  • Sen - jakie ma znaczenie dla zdrowia? Zaburzenia snu i ich leczenie

    się także czynniki społeczne oraz emocje (dobrze śpimy, gdy nie czujemy się zagrożeni i nie jesteśmy głodni). Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Nie sposób żyć zdrowo, jeśli nie śpi się odpowiednio długo i mocno. Zaburzenia snu pogarszają nasze codzienne funkcjonowanie; brak snu po prostu upośledza pracę mózgu. Dobry

  • (Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

    nieprzytomny, skonsultuj problem z lekarzem. Czy wiesz, że przerażające sny również uznawane są za zaburzenie snu? Chyba nie ma osoby, która by ich nie doświadczyła, ale nie łudź się, notoryczne złe sny, wcale nie są normą. Co nią jest? Według badaczy przeciętna osoba ma średnio 2 koszmary senne miesięcznie

  • Lunatykowanie: przyczyny, leczenie lunatykowania

    oraz spowodować, aby nie miało łatwego dostępu do balkonu czy otwartego okna. Lunatykujące dziecko trzeba łagodnie obudzić i zaprowadzić z powrotem do łóżka. Lunatykowanie - mechanizm powstawania zaburzeń snu Lunatykowanie wiąże się z niepamięcią. Osoba, która chodzi we śnie, wykonuje szereg czynności, a

  • Fototerapia - światłem w depresję

    dwa tygodnie. Kiedy warto korzystać z fototerapii ? Nietypowe właściwości światła wykorzystywane są przede wszystkim w leczeniu depresji, głównie tej sezonowej (zdaniem badaczy skuteczność fototerapii sięga 75 proc., czyli tyle samo co leki na depresję). Zaleca się ją u pacjentów z zaburzeniami snu

  • Nocne podjadanie - czym to skutkuje, jak sobie z tym radzić

    do czynienia z syndromem nocnego jedzenia, objawy są następujące: niekontrolowane objadaniem się w nocy, brak apetytu rano, rezygnacja ze śniadań, zaburzenia snu, wzmożony apetyt w godzinach popołudniowych.  Co więcej, te zaburzenia współistnieją zwykle z otyłością, depresją, bezsennością. Mogą być

  • Wichury nad Europą. IMGW ostrzega przed silnym wiatrem także w Polsce

    Nad Europą szaleje orkan, który przeszedł dzisiaj m.in. nad Anglią, Belgią, Francją i Holandią. Wichura sparaliżowała transport publiczny, lotniska i porty. Ponadto orkan zabił już co najmniej sześć osób, w tym pięć w Wielkiej Brytanii i jedną w Holandii. Przeczytaj więcej >> Silny wiatr spodziewany