miażdżyca
-
Pij regularnie ten napój, a zmniejszysz szanse na udar czy miażdżycę. To prawdziwa bomba witaminowa
Ajran to popularny napój turecki, którego składniki odżywcze korzystnie wpływają na zdrowie. Można go spotkać w knajpach lub sklepach spożywczych, nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by samemu przyrządzić miksturę pełną witamin. Jakie właściwości...
-
Nie wyobrażasz sobie dnia bez kawy? Uważaj na te rodzaje. Mogą przyczynić się powstawania chorób
Poranna kawa to dla wielu osób obowiązkowy rytuał. Choć ten pyszny napój ma sporo zalet, to nie każdy wie, że niektóre rodzaje kofeinowych napojów mogą prowadzić do rozwoju chorób. Dlatego, zanim sięgniesz po ulubioną wersję, weź pod uwagę kwestie...
-
Co pić na oczyszczenie żył i tętnic? Pomóc mogą te napoje
Jakie napoje wybierać, gdy dbamy o zdrowie serca i chcemy przeciwdziałać miażdżycy? Wypróbuj te produkty.
-
Co jeść na śniadanie, żeby obniżyć cholesterol? Mamy trzy konkretne propozycje
Nie brakuje produktów, które nie tylko nie podnoszą poziomu cholesterolu we krwi, ale wręcz pozwalają go obniżyć. Wiele z nich nie nadaje się na śniadanie, bo sprzyjają nieświeżemu oddechowi lub niekoniecznie sprawdzają się do rozkręcenia dnia. Kt...
-
Jaki cholesterol po 60. roku życia? Normy wiekowe - HDL, LDL. Wyniki, które powinny niepokoić
Normy cholesterolu u osób dorosłych zależą od płci oraz występowania chorób przewlekłych, a nie od wieku. Natomiast inne normy cholesterolu ustalono dla dzieci.
-
Druga młodość czy czas na szybkie numerki... do doktora? Mężczyzna 50+ bez owijania w bawełnę
Pół wieku to nie koniec świata. Jeśli do tej pory nie doprowadziłeś swojego organizmu do ruiny, a teraz weźmiesz się za siebie i zrozumiesz, że niewiele grzechów zdrowotnych rzeczywiście uchodzi bezkarnie, wiele dobrego przed tobą.
-
Wczesne objawy udaru. Na co trzeba uważać? Czy przed udarem da się uchronić?
Wczesne objawy udaru mogą nie być jednoznaczne. Na co należy uważać znajdując się w grupie ryzyka? Skutki udaru mogą być nieodwracalne, prowadzić do niepełnosprawności, a nawet do śmierci. Warto wiedzieć, jak rozpoznać objawy udaru mózgu, by móc...
-
Za wysoki cholesterol. Jeden objaw zauważysz na łydkach
Spójrz, jak wyglądają twoje łydki, czy skóra na nich nie jest nadmiernie gładka i błyszcząca? Uwaga też na zmiany w wyglądzie paznokci. To tylko niektóre symptomy, że możesz mieć problem z wysokim cholesterolem we krwi.
-
Jakie badania cholesterolu? Aby wykryć "zły cholesterol" wystarczy jedno badanie!
Jakie badania cholesterolu należy przeprowadzać regularnie i od kiedy to robić? Cholesterol może być przyczyną wielu chorób, dlatego warto kontrolować jego poziom i stosować się do zaleceń lekarza.
-
Jedno awokado dziennie w naszym menu może obniżyć poziom "złego" cholesterolu
Kluczem do zdrowia jest urozmaicona dieta, w której jest sporo owoców i warzyw. Mimo iż żaden pojedynczy produkt spożywczy nas nie uzdrowi, to jednak dodając do codziennego menu choćby awokado, możemy odnieść sporo korzyści.
-
Napar z siemienia lnianego - jak go przygotować i na co pomoże? Poznaj jego właściwości
-
Taka dieta może szkodzić zdrowiu. Na czym polega dieta kefirowa?
-
Wielu młodych Polaków ma ten problem. Rozwiązanie jest prosteMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Napar z pokrzywy - na co pomaga? Właściwości i przeciwwskazania. Jak go przygotować?
-
Ten sok może być zbawieniem dla jelit. Efekt już po dwóch tygodniach
- Tego nie dodawaj do herbaty. Wydają się niegroźne, ale mogą zaszkodzić
- Wprowadź zasadę 3xC. Płaski brzuch będzie na wyciągnięcie ręki
- Ćwiczenia na haluksy pomogą zneutralizować uciążliwe schorzenie. Sprawdź jak ćwiczyć w domu
- Zjadł śmiertelnie trującego grzyba. Jako jedyny przeżył, teraz wraca do domu
- Jadła boczek przez siedem dni z rzędu. Na koniec była "wyczerpana"