Ajran to popularny napój turecki, którego składniki odżywcze korzystnie wpływają na zdrowie. Można go spotkać w knajpach lub sklepach spożywczych, nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by samemu przyrządzić miksturę pełną witamin. Jakie właściwości...

• miażdżyca
• napoje
• udar
• witaminy
• zawał

Poranna kawa to dla wielu osób obowiązkowy rytuał. Choć ten pyszny napój ma sporo zalet, to nie każdy wie, że niektóre rodzaje kofeinowych napojów mogą prowadzić do rozwoju chorób. Dlatego, zanim sięgniesz po ulubioną wersję, weź pod uwagę kwestie...

• cukrzyca
• jedz zdrowo
• kawa
• kawa z mlekiem
• miażdżyca

Jakie napoje wybierać, gdy dbamy o zdrowie serca i chcemy przeciwdziałać miażdżycy? Wypróbuj te produkty.

• cholesterol
• kawa
• miażdżyca
• układ krążenia
• zdrowe napoje

Nie brakuje produktów, które nie tylko nie podnoszą poziomu cholesterolu we krwi, ale wręcz pozwalają go obniżyć. Wiele z nich nie nadaje się na śniadanie, bo sprzyjają nieświeżemu oddechowi lub niekoniecznie sprawdzają się do rozkręcenia dnia. Kt...

• błonnik
• cholesterol
• miażdżyca
• śniadanie

Normy cholesterolu u osób dorosłych zależą od płci oraz występowania chorób przewlekłych, a nie od wieku. Natomiast inne normy cholesterolu ustalono dla dzieci.

• badania krwi
• cholesterol
• miażdżyca

Pół wieku to nie koniec świata. Jeśli do tej pory nie doprowadziłeś swojego organizmu do ruiny, a teraz weźmiesz się za siebie i zrozumiesz, że niewiele grzechów zdrowotnych rzeczywiście uchodzi bezkarnie, wiele dobrego przed tobą.

• libido
• miażdżyca
• mężczyzna
• serce

Wczesne objawy udaru mogą nie być jednoznaczne. Na co należy uważać znajdując się w grupie ryzyka? Skutki udaru mogą być nieodwracalne, prowadzić do niepełnosprawności, a nawet do śmierci. Warto wiedzieć, jak rozpoznać objawy udaru mózgu, by móc...

• co powoduje udar
• miażdżyca
• nadciśnienie
• news
• udar

Spójrz, jak wyglądają twoje łydki, czy skóra na nich nie jest nadmiernie gładka i błyszcząca? Uwaga też na zmiany w wyglądzie paznokci. To tylko niektóre symptomy, że możesz mieć problem z wysokim cholesterolem we krwi.

• cholesterol
• miażdżyca

Jakie badania cholesterolu należy przeprowadzać regularnie i od kiedy to robić? Cholesterol może być przyczyną wielu chorób, dlatego warto kontrolować jego poziom i stosować się do zaleceń lekarza.

• badanie cholesterolu
• cholesterol
• miażdżyca
• news

Kluczem do zdrowia jest urozmaicona dieta, w której jest sporo owoców i warzyw. Mimo iż żaden pojedynczy produkt spożywczy nas nie uzdrowi, to jednak dodając do codziennego menu choćby awokado, możemy odnieść sporo korzyści.

• awokado
• cholesterol
• miażdżyca
• nadwaga