cholesterol

Jajko, czyli podstawa Wielkanocy, jest w naszej diecie na co dzień. Na pewno wiecie, co w nim siedzi? W końcu zdrowe czy nie, skoro od lat WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) dopuszcza zjadanie 10 sztuk tygodniowo i czy to na pewno tak dużo? Dlacze...

• jajka
• cholesterol
• białko
• drób

Awokado zawiera dużo tłuszczów, jego wartość energetyczna przewyższa najbardziej kaloryczne owoce z bananami czy winogronami na czele. Mimo to nie może go zabraknąć w zdrowym menu. Dlaczego?

• zdrowe tłuszcze
• cholesterol
• dieta
• minerały
• awokado

Olej rzepakowy nieprzypadkowo jest nazywany "złotem północy". Coraz bardziej doceniany w kuchni, wykorzystywany w pielęgnacji, skutecznie rywalizuje z oliwą. Warto poznać jego główne zalety.

• olej rzepakowy
• witaminy
• materiał promocyjny
• fitosterole
• cholesterol

Karczochy są warzywem (a właściwie ostem) o wielu walorach odżywczych, a ponadto niskokalorycznym i smacznym. W fitomedycynie ma wielu zwolenników. Wykorzystuje się lecznicze walory skoncentrowanego soku z karczocha. Ma poprawiać bilans "złego" i...

• karchoczy
• cholesterol
• przeciwutleniacze

Żurawina to owoc wyjątkowo bogaty w cenne składniki odżywcze, skuteczne w walce z wieloma chorobami. Owoce wpływają korzystnie na układ moczowy, układ krwionośny, a także wykazują działanie antybakteryjne.

• pęcherz moczowy
• cholesterol
• kamienie nerkowe
• żurawina
• infekcje

Nie bójmy się jajka. Jedno dziennie nie zaszkodzi zdrowiu naszego serca. Dowiedli tego naukowcy analizując wyniki z trzech dużych i długoterminowych badań, przeprowadzonych w 50 krajach.

• cholesterol
• dieta
• choroby serca
• jaja

Miażdżyca mózgu jest chorobą związaną z niszczeniem ścianek naczyń krwionośnych przez gromadzący się cholesterol i narastający stan zapalny oraz twardnienie naczyń. W wyniku blokowania swobodnego przepływu krwi w mózgu pojawia się niedokrwienie, a...

• naczynia krwionośne
• udar mózgu
• cholesterol
• miażdżyca

Dieta Engine 2, nazywana inaczej dietą teksańskich strażaków (dieta TS), jest to sposób żywienia, mający na celu zmniejszenie poziomu cholesterolu oraz poprawę funkcjonowania całego organizmu. Dieta ta została opracowana przez amerykańskiego...

• błonnik
• cholesterol
• oczyszczanie organizmu
• białko
• dieta engine 2

Wysoki poziom cholesterolu we krwi w młodym wieku wskazuje na dwukrotnie większe ryzyko wystąpienia chorób serca w późniejszych latach - stwierdzili angielscy badacze. Czy młodzi ludzie powinni przyjmować statyny, aby obniżyć ryzyko? Naukowcy nie ...

• cholesterol
• statyny
• choroby serca
• enzymy wątrobowe

Hurma, zwana także persymoną lub owocem kaki, przypomina pomidora, ma słodki, intensywny smak. Badania wykazują, że regularne spożywanie kaki w przyczynia się do zmniejszenia ryzyka zachorowania na choroby serca, białaczkę, redukuje poziom złego...

• cholesterol
• owoce
• nowotwory
• zdrowa dieta