cholesterol
-
Jedno awokado dziennie w naszym menu może obniżyć poziom "złego" cholesterolu
Kluczem do zdrowia jest urozmaicona dieta, w której jest sporo owoców i warzyw. Mimo iż żaden pojedynczy produkt spożywczy nas nie uzdrowi, to jednak dodając do codziennego menu choćby awokado, możemy odnieść sporo korzyści.
-
Liść i owoc morwy białej - jakie mają właściwości. Czy warto pić herbatę z morwy białej?
Liście morwy białej i owoce od wieków są znane medycynie ludowej. Badania potwierdzają właściwości prozdrowotne morwy białej. Liście morwy białej obniżają poziomu cukru we krwi oraz zmniejszają ryzyko zachorowania na miażdżycę. Pijemy je w postaci...
-
Specjaliści ostrzegają, a mięsożercy swoje. Dietą karniwora i tezami Kressera w cholesterol
Wysoki poziom cholesterolu jest korzystny, błonnik człowiekowi zbędny, a medycyna funkcjonalna zapewnia zdrowie i dobre samopoczucie - to tylko niektóre zdumiewające tezy, które propagują obrońcy tłuszczu. Niestety, znajdują akceptację u wielu osó...
-
Trójglicerydy ważniejsze niż cholesterol? Lekarze nie wiedzą, skąd wziął się ten pomysł
Od paru miesięcy pod niemal każdą naszą publikacją dotyczącą miażdżycy, cholesterolu czy złych tłuszczów, pojawiają się komentarze, że według aktualnej wiedzy, w ramach profilaktyki należałoby skupić się na trójglicerydach. Sprawdziliśmy, czy ma t...
-
Liść i owoc morwy białej - czy przynoszą korzyści zdrowotne
Liść morwy białej wydaje się pomagać w pilnowaniu poziomu cukru we krwi. Pijemy go w postaci herbaty podczas posiłku. Suszone owoce morwy białej to także doskonałe uzupełnienie zdrowej diety.
-
Lipidogram (profil lipidowy) - co to za badanie, jakie są normy
Lipidogram to badanie poziomu cholesterolu całkowitego (TC), "dobrego" (HDL) i "złego (LDL) cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi. Takie badania wykonuje się, aby ocenić ryzyko wystąpienia miażdżycy i rozwoju chorób naczyniowo-sercowych.
-
Wreszcie wiadomo, w jaki sposób jajka podnoszą "dobry cholesterol". Tyle jaj warto jeść dla zdrowia
Jedzenie jednego jajka dziennie może pomóc obniżyć ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego i udaru mózgu. Badaczom z Chin udało się dowieść, że w ten sposób można podnieść poziom "dobrego cholesterolu" HDL. Osoby, które jedzą mniej niż...
-
Pięciu pogromców cholesterolu, których nie znajdziesz w kuchni. Zdrowe odżywianie to za mało
Chcesz wygrać ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu? Poszukaj sprzymierzeńców, którzy ci w tym pomogą. Przynajmniej niektórzy mogą ci się bardzo spodobać. Można dbać o zdrowie z przyjemnością. Nie wierz jednak, że zwycięstwo zależy tylko od diety....
-
Gryka zwyczajna - źródło minerałów i witamin. Dlaczego warto ją włączyć do diety
Gryka słynie nie tylko z właściwości odżywczych, ale również leczniczych. Przede wszystkim zawiera wysokiej jakości białka, ale to nie wszystko. Jakie właściwości mają ziarna gryki i dlaczego warto wprowadzić je do swojego jadłospisu? Do czego moż...
-
Pięciu wspaniałych. Produkty, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu
Smaczne, zdrowe, chętnie wybierane przez Polaków - takich sprzymierzeńców w walce z cholesterolem można bez obaw polecać. Oczywiście, cudów nie ma. Te produkty nie zastąpią leków. Nie wystarczy, że raz czy drugi się ich najesz, by znacząco poprawi...
-
Co radzi ginekolog w sprawie depilacji miejsc intymnych i noszenia bielizny podczas upałów? [WYWIAD]
-
"Gigantyczne komary" to wcale nie komary. Nie bój się koziułek
-
Czym jest trauma międzypokoleniowa? Prof. Dragan wyjaśnia, jak na psychikę wpływają wojenne doświadczenia naszych przodków
-
Zawał podczas upałów. Naukowcy z Yale: Uwaga na dwa leki na serce
-
Alkohol może sprawiać, że łatwiej przyciąga się kleszcze i komary. Rozmowa z neurobiologiem [TYLKO U NAS]
- Cichy udar mózgu - czy można go przejść nie wiedząc o tym? Objawy, które łatwo przeoczyć
- Zielona herbata pomoże złagodzić stan zapalny jelit i obniży poziom cukru we krwi
- Ciągle bez opamiętania skubiesz skórę? To może być dermatillomania
- "Braki występują często jedynie lokalnie". Ministerstwo Zdrowia o kryzysie lekowym
- Fala tajemniczych ataków igłą podczas imprez. W Hiszpanii zgłoszono już 50 przypadków