czosnek

Żurek czy barszcz biały? Niby wyraźne różnice między tymi zupami się zatarły, ale nawet w torebkach mamy barszcz biały i żur, a poważne źródła kulinarne dowodzą, że to jednak nie to samo. Gotowców na święta nie polecamy, więc co wybrać?

• żurek
• czosnek
• wielkanoc
• zakwas na barszcz
• jaja

Wiele produktów cholesterolu nie podnosi, ale tych sześciu liderów to jego prawdziwi zabójcy. Oczywiście, nie zastąpią statyn, gdy już jesteś poważnie chory, ale mogą cię przed nimi uchronić. Pogromców znajdziesz w osiedlowym sklepie. Niektóre...

• soja
• jabłka
• cholesterol
• prawidłowe odżywianie
• czosnek

Czosnek z pewnością jest naszym sojusznikiem w sezonie infekcji, ale czy nazywanie go naturalnym antybiotykiem nie jest jednak przesadą? Warto się przekonać...

• NaZdrowie
• czosnek
• allicyna
• medycyna naturalna
• helicobacter pylori

Czosnek był znany i lubiany już długo przed naszą erą - nic dziwnego! Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze czosnku sprawiają, że to naturalny antybiotyk. Walczy z nowotworami, bakteriami, wirusami i stanami zapalnymi.

• antyoksydanty
• przeziębienie
• czosnek
• allicyna
• obniżona odporność

Allicyna to związek chemiczny, który wytwarza się, gdy uszkadzamy - czyli na przykład kroimy - czosnek. To właśnie dzięki niej czosnek ma tak intensywny zapach i smak. Uważa się, że allicyna ma różne właściwości lecznicze. Jest jednak substancją...

• cebula
• czosnek
• allicyna

Nieświeży oddech to nie tylko kwestia braku higieny, ale też tego, co jemy. O ile wszyscy kojarzą głównych "winowajców", czyli cebulę i czosnek, to niektóre produkty o podobnym działaniu mogą być zaskoczeniem.

• mycie zębów
• czosnek
• cebula
• nieświeży oddech
• halitoza

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną budzącą duże zainteresowanie, ponieważ może być ona uprawiana zarówno jako ozdobna, jak i jadalna. Czosnek niedźwiedzi ma również właściwości prozdrowotne. I choć jest dziś dostępny w coraz większej liczbie sklepów...

• odporność
• cholesterol
• czosnek
• trójglicerydy

Zniechęcają do całowania, brzydko pachną, fatalnie smakują solo, czasem zmuszają do płaczu... Białe warzywa, czyli samo zdrowie.

• przeziębienie
• czosnek
• cebula
• białe warzywa
• por

Medycyna naturalna to niekoniecznie jakieś czary-mary. Lekarze też zalecają wspieranie odporności za pomocą diety. Naukowo można udowodnić, że pomaga sok z malin czy ząbek czosnku.

• odporność
• limfocyty
• maliny
• cytryna
• czosnek

Maliny, czosnek, lipa, miód... Przyjemne, znane, ale uważane za niezbyt skuteczne, metody łagodzenia objawów przeziębienia. Tymczasem: nauka coraz częściej dowodzi, że to działa, a nawet ma na to niezbite dowody, pomijając efekt placebo

• przeziębienie
• maliny
• czosnek
• cebula
• lipa