przeciwutleniacze
-
Owsianka - korzyści zdrowotne. Mnóstwo powodów, dla których płatki owsiane powinny stać się częścią naszej diety
Owies należy do najzdrowszych zbóż na ziemi. W postaci owsianki jest doskonałym źródłem ważnych dla zdrowia witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy.
-
Dieta roślinna może zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego u mężczyzn - pokazują najnowsze badania
Dieta roślinna, bogata w warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy i rośliny strączkowe, może zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego u mężczyzn o ponad jedną piątą. To zasługa przeciwutleniaczy, znajdujących się w owocach i warzywach, które tłumią...
-
Granaty na zdrowie! Pij soki, posypuj sałatkę nasionami. Twoje serce to doceni
Obniżają ciśnienie, walczą ze "złym" cholesterolem, a dodają dobrego. Dlaczego jeszcze warto jeść granaty i pić sok z tych smacznych owoców?
-
Cudowne owoce, które poprawią funkcje poznawcze mózgu? Znajdziesz je na straganie
Śliwki są bez wątpienia warte grzechu - mają mniej cukru niż wiele innych owoców, są pełne najlepszych składników odżywczych. Są też potężnymi przeciwutleniaczami. Zadbają o nasz mózg, serce, kości i sylwetkę.
-
Ta dieta ma kilka wersji i najpopularniejszy owoc w roli głównej. Jakie daje efekty, jadłospis
Dieta z jabłkiem w roli głównej ma kilka wersji, od trzydniowej do tygodniowej. Na krótką metę ta niskokaloryczna dieta może oznaczać spadek wagi. Jednak najbezpieczniej jest po prostu racjonalnie się odżywiać, dodając do codziennej diety ten...
-
Stres oksydacyjny - przyczyny powstawania, skutki, leczenie, dieta
Stres oksydacyjny to stan zaburzenia równowagi między wolnymi rodnikami a antyoksydantami występującymi w ludzkim organizmie. Jest to bardzo niebezpieczne, gdyż sprzyja rozwojowi chorób nowotworowych.
-
Arbuz - niby tylko woda, a działa jak Viagra
Takie niecodzienne właściwości arbuza odkryli Amerykańscy badacze. Ale to nie jedyna korzyść płynąca z jedzenia tego owocu. Mimo że w ponad 90 proc. składa się z wody zawiera cenne przeciwutleniacze, które nie tylko hamują procesy starzenia się, a...
-
Sok z karczocha: właściwości, na co pomaga, jak stosować sok z karczocha
Karczochy są warzywem (a właściwie ostem) o wielu walorach odżywczych, a ponadto niskokalorycznym i smacznym. W fitomedycynie ma wielu zwolenników. Wykorzystuje się lecznicze walory skoncentrowanego soku z karczocha. Ma poprawiać bilans "złego" i...
-
Gynostemma (ziele długowieczności): czy hamuje proces starzenia
Gynostemma pentaphyllum jest to łacińska rośliny znanej jako Jiaogulan lub ziele długowieczności. Stosowanie gynostemmy pozytywnie wpływa na pracę układu oddechowego, żołądek, serce, wątrobę, ale też skórę. Ponadto, regularne jej spożywanie opóźni...
-
Przypalanie, przypiekanie, drapanie, chłodzenie... Brzmi jak tortury? Tak wyglądają zabiegi medycyny estetycznej
Piękno boli i trzeba się trochę pomęczyć, by docelowo wyglądać lepiej, młodziej, zdrowiej. Niestety, czasem pojawiają się problemy, które nie pozwalają osiągnąć zamierzonego efektu. Uczciwy specjalista cię o tym uprzedzi.
-
Dlaczego warto pić ocet jabłkowy na czczo? Pomoże we wstydliwym problemie
-
Słodycze, które można jeść przy cukrzycy. Czy należy do nich gorzka czekolada?
-
Najczęstsze przyczyny kolki niemowlęcej. Niektóre mogą zaskakiwaćMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Co pić, żeby odstraszyć kleszcze? Tak odstraszysz "pasażerów na gapę"
-
Co zjeść na kolację przed badaniem krzywej cukrowej? Wyeliminuj te produkty
- Jak umiera organizm? "Człowiek przypomina rybę wyjętą z wody"
- Leszek Czerniak z towarzystwa, którego nikt nie zna, czyli suplementowe naciąganie
- Ile trzeba schudnąć, by było to widać na twarzy? Odpowiedź może zaskoczyć
- Katar sienny przypomina przeziębienie? Zwróć uwagę na ten szczegół
- Co pić, by pozbyć się kataru? Sprawdzone domowe sposoby na katar