przeciwutleniacze

Owies należy do najzdrowszych zbóż na ziemi. W postaci owsianki jest doskonałym źródłem ważnych dla zdrowia witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy.

• błonnik
• owsianka
• przeciwutleniacze

Dieta roślinna, bogata w warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy i rośliny strączkowe, może zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego u mężczyzn o ponad jedną piątą. To zasługa przeciwutleniaczy, znajdujących się w owocach i warzywach, które tłumią...

• dieta roślinna
• przeciwutleniacze
• rak jelita grubego

Obniżają ciśnienie, walczą ze "złym" cholesterolem, a dodają dobrego. Dlaczego jeszcze warto jeść granaty i pić sok z tych smacznych owoców?

• cholesterol
• granaty
• przeciwutleniacze

Śliwki są bez wątpienia warte grzechu - mają mniej cukru niż wiele innych owoców, są pełne najlepszych składników odżywczych. Są też potężnymi przeciwutleniaczami. Zadbają o nasz mózg, serce, kości i sylwetkę.

• dieta dla mózgu
• owoce
• przeciwutleniacze
• suszone śliwki
• śliwki

Dieta z jabłkiem w roli głównej ma kilka wersji, od trzydniowej do tygodniowej. Na krótką metę ta niskokaloryczna dieta może oznaczać spadek wagi. Jednak najbezpieczniej jest po prostu racjonalnie się odżywiać, dodając do codziennej diety ten...

• błonnik
• dieta
• jabłka
• news
• odchudzanie

Stres oksydacyjny to stan zaburzenia równowagi między wolnymi rodnikami a antyoksydantami występującymi w ludzkim organizmie. Jest to bardzo niebezpieczne, gdyż sprzyja rozwojowi chorób nowotworowych.

• antyoksydanty
• czerniak
• news
• nowotwór
• przeciwutleniacze

Takie niecodzienne właściwości arbuza odkryli Amerykańscy badacze. Ale to nie jedyna korzyść płynąca z jedzenia tego owocu. Mimo że w ponad 90 proc. składa się z wody zawiera cenne przeciwutleniacze, które nie tylko hamują procesy starzenia się, a...

• arbuz
• odżywianie
• owoce
• przeciwutleniacze

Karczochy są warzywem (a właściwie ostem) o wielu walorach odżywczych, a ponadto niskokalorycznym i smacznym. W fitomedycynie ma wielu zwolenników. Wykorzystuje się lecznicze walory skoncentrowanego soku z karczocha. Ma poprawiać bilans "złego" i...

• cholesterol
• karchoczy
• przeciwutleniacze

Gynostemma pentaphyllum jest to łacińska rośliny znanej jako Jiaogulan lub ziele długowieczności. Stosowanie gynostemmy pozytywnie wpływa na pracę układu oddechowego, żołądek, serce, wątrobę, ale też skórę. Ponadto, regularne jej spożywanie opóźni...

• gynostemma pentaphyllum
• minerały
• przeciwutleniacze
• witaminy
• ziele długowieczności

Piękno boli i trzeba się trochę pomęczyć, by docelowo wyglądać lepiej, młodziej, zdrowiej. Niestety, czasem pojawiają się problemy, które nie pozwalają osiągnąć zamierzonego efektu. Uczciwy specjalista cię o tym uprzedzi.

• chirurgia plastyczna
• dr robert chmielewski
• medycyna estetyczna
• nadpotliwość
• przeciwutleniacze