owoce sezonowe
-
Walczysz z cholesterolem lub zmagasz się z cukrzycą? A może masz kłopoty z zasypianiem? Wprowadź do diety te owoce
Walczysz z cholesterolem lub zmagasz się z cukrzycą? A może masz kłopoty z zasypianiem? Pomyśl o uzupełnieniu diety o wiśnie.
-
![Te owoce to istna bomba witaminowa. Obniżają cholesterol, poprawiają trawienie, zwalczają bezsenność]()
Te owoce to istna bomba witaminowa. Obniżają cholesterol, poprawiają trawienie, zwalczają bezsenność
Lipiec to miesiąc, w którym dojrzewa wiele owoców. Obecnie trwa sezon m.in. na maliny, porzeczki, agrest, brzoskwinie, jeżyny i wiśnie. Właśnie te ostatnie chcielibyśmy nieco przybliżyć, ponieważ liczba składników odżywczych i witamin, jakie...
-
![Biegnij do lasu i zbieraj te owoce. Uchodzą za jedne z najzdrowszych, a teraz jest prawdziwy wysyp]()
Biegnij do lasu i zbieraj te owoce. Uchodzą za jedne z najzdrowszych, a teraz jest prawdziwy wysyp
Jak się okazuje grzyby to nie jedyne skarby lasu. Aktualny wysyp jagód może być znacznie bardziej kuszącym kąskiem - owoce są nie tylko smaczne, ale i wyjątkowo zdrowe. Polska odmiana to bogactwo antocyjanów, czyli silnych przeciwutleniaczy....
-
![Każdego dnia zjedz porcję arbuza. Będziesz w szoku, gdy odczujesz jego właściwości zdrowotne na własnej skórze]()
Każdego dnia zjedz porcję arbuza. Będziesz w szoku, gdy odczujesz jego właściwości zdrowotne na własnej skórze
Nic nie smakuje lepiej w upalny dzień, niż zimny i soczysty arbuz. Ten wakacyjny owoc jest często niedoceniany i traktowany jak słodka przekąska. Tymczasem w arbuzie znajduje się cała masa cennych minerałów, oraz witamin, które pozytywnie wpływają...
-
![Bąblowica dotyka ponad milion osób na całym świecie. Lepiej nie jedz leśnych owoców prosto z krzaka]()
Bąblowica dotyka ponad milion osób na całym świecie. Lepiej nie jedz leśnych owoców prosto z krzaka
Jest bardzo trudna do zdiagnozowania, ponieważ przez wiele lat rozwija się w ukryciu. Bąblowica to odzwierzęca choroba pasożytnicza, którą wywołują tasiemce bąblowca. Zachorowania zdarzają się w wyniku kontaktu z chorymi zwierzętami, a także po...
-
![Owoce sezonowe, które powinieneś jeść garściami. Pozbędziesz się toksyn i pomożesz wątrobie]()
Owoce sezonowe, które powinieneś jeść garściami. Pozbędziesz się toksyn i pomożesz wątrobie
Nadszedł czas na świeże i pyszne owoce jagodowe, które warto polecić każdemu także z myślą o zdrowej wątrobie. Nie żałujmy sobie jagód, malin, żurawiny, winogron, a także owoców egzotycznych, takich jak cytrusy czy nawet owoce opuncji.
-
![Chcesz zgubić zbędne kilogramy? Wypijaj codziennie szklankę tego napoju. To prawdziwa bomba]()
Chcesz zgubić zbędne kilogramy? Wypijaj codziennie szklankę tego napoju. To prawdziwa bomba
Czasami najprostsze rozwiązania okazują się być tymi najlepszymi. Tak właśnie jest z piciem orzeźwiającego, świeżego soku, który pobudza lepiej niż kawa, wspiera odchudzania i jest prawdziwą bombą witaminową. Wystarczy wycisnąć cytrusy przed...
-
![Dbaj o siebie kolorowo! Barwniki owoców i warzyw mają spore znaczenie dla zdrowia]()
Dbaj o siebie kolorowo! Barwniki owoców i warzyw mają spore znaczenie dla zdrowia
Po kolorze warzyw i owoców można wstępnie ocenić, jak wpłyną na nasze zdrowie? Tak! Barwniki to cenni informatorzy i wyróżniki. Generalnie cała "zielenina" (niekoniecznie zielona) ma znakomity wpływ na nasz organizm i tęczowy talerz jest...
