Do chorób cywilizacyjnych należą także wszelakie alergie i nietolerancje pokarmowe. Dietetycy nie pozostawiają złudzeń - mleko i nabiał szkodzą. Czy spożywanie produktów może jednak niekorzystnie wpłynąć na każdego? Wyjaśniamy, kto powinien...

• alergia na mleko
• dieta bezmleczna
• laktoza
• nabiał
• news

Jeśli masz nietolerancję alkoholu, wypicie nawet niewielkiej ilości "wyskokowego" napoju wywoła u ciebie nieprzyjemną reakcję. A z drugiej strony, alergia na alkohol może, chociaż bardzo rzadko, zagrozić nawet życiu. Nietolerancja alkoholu i alerg...

• alergia
• alkohol
• nietolerancja pokarmowa

Gluten to substancja, o której ostatnio jest głośno w kontekście m.in. alergii i nietolerancji. Co to jest gluten? Przeczytaj, poznaj jego definicję, dowiedz się w czym jest gluten oraz które produkty spożywcze są od niego wolne.

• alergia
• gluten
• news
• nietolerancja pokarmowa

Jest wiele nieporozumień związanych z alergią pokarmową. Próbując samodzielnie się zdiagnozować często mylimy ją z nietolerancją pokarmową. Zanim drastycznie zmienimy dietę, poprośmy lekarza o poradę.

• alergia pokarmowa
• dieta
• nietolerancja pokarmowa

Nietolerancje pokarmowe dotykają wielu ludzi, dając czasem dolegliwości, ktore mogą być mylone z alergią pokarmową. To jednak nie to samo. O nadwrażliwości na pokarm mówimy, gdy zauważamy nieprawidłową reakcję organizmu na produkty zwykle dla ludz...

• nietolerancja pokarmowa

Nietolerancja fruktozy to przypadłość wielu osób związana z niewłaściwym wchłanianiem przez organizm cukru owocowego, czyli fruktozy. Pod pojęciem nietolerancji fruktozy kryją się dwa zaburzenia: upośledzenie wchłaniania fruktozy w przewodzie...

• cukry proste
• nietolerancja pokarmowa
• owoce

Zwykle wydaje się nam, że wiemy dokładnie, które produkty sprzyjają nadmiarowi gazów w niemal całym układzie pokarmowym. Gdyby jednak było to tak proste, trwale rozwiązywalibyśmy problem. Nie jest...

• cebula
• fasola
• mleko
• nietolerancja pokarmowa
• wzdęcia

Unikanie produktów z laktozą to jeden z najpopularniejszych obecnie trendów żywieniowych. Według ekspertów, w wielu przypadkach jest to wynik "chwytu marketingowego" i na dłuższą metę może nam nawet szkodzić.

• jogurt
• masło
• mleko
• nabiał
• nietolerancja laktozy

Głośne burczenie w brzuchu zazwyczaj kojarzy się nam z informacją przekazywaną nam przez organizm, iż nadszedł najwyższy czas na zjedzenie kolejnego posiłku. Odgłos ten jest wówczas dość niezręczny, zwłaszcza gdy przebywamy w większym gronie osób,...

• ból brzucha
• nietolerancja pokarmowa
• wrzody
• zespół nadwrażliwego jelita

Nadprodukcja gazów może dokuczać niemal na każdym odcinku przewodu pokarmowego. Jeśli twoje trawienie jest zaburzone, spodziewaj się nasilonych dolegliwości. Sprawne odprowadzanie treści pokarmowej i wiatrów to skuteczne rozwiązanie przy uciążliwy...

• nietolerancja pokarmowa
• refluks żołądkowo-przełykowy
• wzdęcia
• zaparcia
• zaspół jelita wrażliwego