nabiał

Wypryski, przebarwienia, opuchlizna - zmiany na twojej skórze mogą mieć różne przyczyny, ale często są skutkiem błędów dietetycznych. Poznaj cztery częste typy twarzy i dowiedz się, czego zapewne jest za dużo w twojej diecie, skoro na skórze...

• skóra
• gluten
• błędy dietetyczne
• nabiał

Wydaje się, że jedząc wysokotłuszczowe produkty mleczne, nie zaszkodzimy zdrowiu układu sercowo-naczyniowego. Takie wnioski płyną z badań, przeprowadzonych w Szwecji. A jest to kraj o jednym z najwyższych wskaźników spożycia nabiału na świecie.

• nabiał
• ćwiczenia
• serce
• dieta
• kwasy tłuszczowe

Kefir to naturalny probiotyk, mający dobroczynne działanie na przewód pokarmowy. Poprawia proces trawienia, powoduje że lepiej przyswajamy białko. Jest ponadto produktem posiadającym wysokie walory odżywcze, wzmacnia także naszą odporność i pomaga...

• jelita
• nabiał
• mikrobiom
• białko
• probiotyki

Grzybek tybetański to tak naprawdę kultury bakterii i grzybów, które dodane do mleka powodują rozpoczęcie procesu fermentacji, na skutek czego otrzymywany jest kefir. Napój ten ma wiele dobroczynnych właściwości, a kefir otrzymywany z użyciem...

• grzybek tybetański
• nabiał
• probiotyki

Światowa Organizacja Zdrowia wypowiada wojnę "najgorszemu tłuszczowi świata". To produkowane na masową skalę i dodawane do wielu produktów tłuszcze trans, które mają fatalny wpływ na zdrowie. W ciągu 5 lat mają zostać wyeliminowane.

• fast food
• nabiał
• masło
• tłuszcze trans

Bakterie, które znajdują się w nabiale i wołowinie, mogą przyspieszać rozwój reumatoidalnego zapalenia stawów u osób mających genetyczne predyspozycje do tej choroby. Tak twierdzą naukowcy z Florydy.

• artretyzm
• nabiał
• choroby autoimmunologiczne
• reumatyzm
• reumatoidalne zapalenie stawów

Unikanie produktów z laktozą to jeden z najpopularniejszych obecnie trendów żywieniowych. Według ekspertów, w wielu przypadkach jest to wynik "chwytu marketingowego" i na dłuższą metę może nam nawet szkodzić.

• mleko
• nabiał
• nietolerancja pokarmowa
• nietolerancja laktozy
• masło

Ser topiony na białej bułce - prosty przysmak, który daje wiele szczęścia. Niestety, nie jest zbyt zdrowy. Co kryje w sobie ser topiony?

• cholesterol
• nabiał
• ser
• dieta
• dodatki do żywności

Naukowcy z Mindlab International twierdzą, że to, w jaki sposób przyrządzasz jajka, mówi o tobie więcej, niż można byłoby się spodziewać. Masz ochotę sprawdzić, co?

• nabiał
• libido
• jaja
• popęd seksualny

Wapń wpływa na prawidłowy rozwój układu kostnego oraz zębów. Poprawia pracę jelit, a nawet przyspiesza odchudzanie. Mimo tylu zalet, nadal w codziennej diecie Polaków jest go zdecydowanie za mało. Dlaczego mimo apeli i ogólnopolskich akcji stronim...

• nabiał
• osteoporoza
• układ kostny
• wapń
• aktywność fizyczna