jelita
-
Masz problem z jelitami? Zjedz ten rodzaj kaszy, a odczujesz różnicę
Problemy z jelitami bardzo często związane są z niewłaściwą dietą. Kiedy odczuwamy nieprzyjemne dolegliwości, czasem wystarczy zmienić nawyki żywieniowe lub wprowadzić do codziennego menu konkretny produkt. Przykładem jest kasza, ceniona za...
-
Jak wspomóc odporność i pracę jelit? Złoty shot Anny Lewandowskiej to zastrzyk energii i witamin
Zdrowotne shoty popularne są szczególnie w okresie jesienno-zimowym, jednak warto stosować je także wczesną wiosną. W ten sposób wspomożemy organizm i dostarczymy ogrom witamin i cennych minerałów. Złoty shot z przepisu Lewandowskiej nie tylko...
-
Bakterie w jelitach odpowiedzialne za efekt jo-jo? Sprawdź, jak w prosty sposób je zneutralizować
Gdy postanawiamy przejść na restrykcyjną dietę, mocno ograniczamy spożywane kalorie. Powrót do normalnych nawyków żywieniowych lub kompulsywne objadanie się będące reakcją organizmu na "głodówkę", doprowadzą do znienawidzonego efektu jo-jo. Za...
-
Najlepsze i najgorsze pokarmy dla jelit - jakie produkty poprawiają trawienie, a czego powinniśmy unikać
Problemy trawienne, takie jak gazy, zaparcia i biegunki, dotykają miliony ludzi. W większości przypadków to skutek niekorzystnej dla jelit diety. Co jeść, aby uniknąć typowych kłopotów z układem trawiennym?
-
Brzuch jak balon - wzdęcia po jedzeniu. Sposoby na zmniejszenie tej dolegliwości
Wzdęcia są właściwie sprawą naturalną. Związane są z procesem trawienia pokarmów. Jednak nadmiar gazów może być dla nas bardzo krępujący. Czy da się coś z tym zrobić?
-
Smog wpływa na mikroflorę jelitową dzieci. Otyłość, cukrzyca i alergia może być skutkiem zanieczyszczeń [NOWE BADANIA]
Zatrute powietrze wpływa na rozwój mózgu i ma szkodliwe działanie na mikroflorę jelitową w ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia. Dzieciom grozi przez to otyłość, alergia a nawet cukrzyca - twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Kolorado w Boulder w...
-
Prawdopodobnie - jak większość z nas - źle zażywasz tabletki. Sposób ma wielkie znaczenie
Pozycja ciała podczas przyjmowania doustnych leków ma ogromny wpływ na szybkość dotarcia do organizmu substancji aktywnych. Ma to szczególne znaczenie w przypadku osób przykutych do łóżka. Badacze odkryli, która pozycja ciała jest najkorzystniejsz...
-
Zielona herbata pomoże złagodzić stan zapalny jelit i obniży poziom cukru we krwi
Kolejne badania wskazują, że warto często popijać zieloną herbatę, szczególnie jeżeli jesteśmy zagrożeni cukrzycą czy chorobami sercowo-naczyniowymi. Co ważne, niech to będzie zwykły napar z liści zielonej herbaty i bez dodatków.
-
Błonnik pokarmowy może złagodzić skutki AZS - choroby na którą nie mamy lekarstwa
Błonnik pokarmowy może chronić przed nasileniem objawów atopowego zapalenia skóry wzmacniając barierę ochronną. W ten sposób bronimy się przed wyzwalaczami alergii.
-
Pektyny - czym są, czy są zdrowe? W jakich owocach jest ich najwięcej?
Pektyna to naturalna substancja występująca w roślinach i owocach. Pektyna wspomaga odchudzanie, mają właściwości żelujące. Ta niezwykła substancja, wchodząca wraz z innymi związkami w skład błonnika, potrafi dużo więcej.
-
Post przerywany - w czym pomoże ten rodzaj diety? Szybki spadek z wagi to kropla w morzu
-
Dieta cukrzycowa - czy można jeść ser żółty lub pleśniowy?
-
Problem suchości oka - czynniki i przyczyny. PODCAST [Materiał promocyjny]MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Niedobór witaminy B12 może być groźny. Masz te objawy? Biegnij do lekarza
-
Proste badanie krwi może wyjaśnić, dlaczego odchudzanie nie pomaga
- Lekooporny grzyb Candida auris atakuje
- Jak zabezpieczyć się przed kleszczami? Te sposoby uchronią przed chorobą i niechcianym pasożytem
- Jak wyglądał szpital w PRL-u? Pacjentka: Czułam się trochę jak świnka morska
- Czy ten lek na odchudzanie spowoduje, że zachoruję na raka tarczycy? Popularność Ozempicu na TikToku nie słabnie
- Efekt brzasku to termin, który dotyczy określonej grupy. Te objawy mogą na to wskazywać