dieta FODMAP

Przy tej wcale nie tak rzadkiej dolegliwości, jaką jest SIBO, musimy pamiętać przede wszystkim o radykalnym ograniczeniu cukru. Pamiętajmy jednak, że nie jest to dieta na dłużej, stosujemy ją, dopóki nie ustabilizuje się nasza flora bakteryjna....

• choroby jelit
• sibo
• dieta FODMAP

SIBO, czyli przerost flory bakteryjnej jelit to dość powszechna, ale ciągle mało znana dolegliwość. Daje objawy bardzo podobne do objawów zespołu jelita drażliwego. W leczeniu schorzenie ważną rolę odgrywa dieta.

• sibo
• jelita
• dieta lekkostrawna
• dieta FODMAP

FODMAP nie jest dietą odchudzająca, jej celem jest wyeliminowanie dolegliwości związanych z układem pokarmowym, procesem trawienia oraz nieprawidłową pracą jelit. Zasady diety FODMAP są restrykcyjne i trzymanie się ich zbyt długo może szkodzić,...

• sibo
• jelita
• cukry proste
• warzywa
• trawienie

Dieta FODMAP jest to dieta mająca na celu zmniejszenie lub zniwelowanie dolegliwości związanych z nieprawidłową pracą jelit poprzez wyeliminowanie produktów źle wpływających na organizm. Składa się z dwóch etapów: eliminacji produktów, które...

• choroby jelit
• owoce
• układ pokarmowy
• warzywa
• dieta FODMAP