dieta FODMAP

Więcej o:

dieta FODMAP

  • Na czym dieta FODMAP? Dla kogo jest przeznaczona?

    disacharydy monosacharydy alkohole wielowodorotlenowe Na czym polega dieta FODMAP? Celem diety FODMAP nie jest utrata zbędnych kilogramów, ale wyeliminowanie dolegliwości związanych z układem pokarmowym, procesem trawienia oraz nieprawidłową pracą jelit. Jest to więc dieta o charakterze stricte zdrowotnym

  • Dieta FODMAP - na czym polega. Kto powinien ją stosować

    dietetycznego IBS.  Australijscy naukowcy twórcy tego sposobu żywienia, przestrzegają, że surowe przestrzeganie diety nie jest zalecane przez całe życie. Celem diety FODMAP jest zidentyfikowanie produktów, które wpływają niekorzystnie na organizm i wyeliminowanie lub unikanie ich w jadłospisie. Dieta FODMAP

  • Co jeść przy zespole jelita drażliwego?

    , pestki dyni, gorzka czekolada, stewia. Więcej informacji o diecie low FODMAP oraz propozycje diety pudełkowej dla osób zmagających się z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego znajdziesz na stronie: https://www.maczfit.pl/blog/dieta-fodmap-zasady-efekty-i-przykladowy-jadlospis/.

  • SIBO: mało znana choroba jelit. Potrafi nieźle dokuczyć!

    , że jest to dieta trudna i na krótki czas (więcej o diecie FODMAP).Jedną z zasad tej diety powstrzymywanie się od podjadania między posiłkami. Chodzi o to, aby dać czas układowi pokarmowemu na wykonanie dodatkowej pracy, czyli na usunięcie bakterii i gazów w wyniku działania tzw. migrującego kompleksu motorycznego