układ krążenia

Widzisz ślady po skarpetkach na nogach? Nie lekceważ tego objawu

Co oznacza długo utrzymujący się ślad po skarpetkach na nogach? Czy i kiedy powinniśmy się tym zacząć martwić? Może to być oznaka, że mamy kłopoty ze zdrowiem.

Prawidłowe ciśnienie tętnicze u 50-latka. Czy 140 na 90 jest dobre? Bądź ostrożny

Nadciśnienie tętnicze nazywana jest "cichym zabójcą", ponieważ może nie dawać żadnych objawów. Jest to jednak ciężka, wyniszczająca organizm choroba. Nieleczone nadciśnienie uszkadza serce, naczynia krwionośne, nerki, mózg, oczy. Badając sobie...

Dlaczego jest mi ciągle zimno? Może to być objaw różnych chorób. Poznaj najczęstsze przyczyny

Mimo wyższych temperatur nadal zawijasz się w koce? Nie wychodzisz z domu bez bluzy czy swetra, kiedy wszyscy inni chodzą już w szortach i sandałach i cieplejsze ubrania zostawiają w szafie? Jeśli codziennie zadajesz sobie pytanie "dlaczego jest m...

Truskawki mogą być zabójcze nawet dla miliona Polaków? Wyjaśniamy, o co chodzi

Doniesienia o tym, że truskawki mogą być zabójcze dla osób z chorobami serca, obiegły głównie media społecznościowe. Jako że pojawiły się na stronach związanych z przedstawicielami opieki zdrowotnej, trudno było to zupełnie zlekceważyć. Problem w...

Co pić na oczyszczenie żył i tętnic? Pomóc mogą te napoje

Jakie napoje wybierać, gdy dbamy o zdrowie serca i chcemy przeciwdziałać miażdżycy? Wypróbuj te produkty.

Zimne dłonie i stopy to nie "taka uroda". Mogą zwiastować poważne choroby, więc nie bagatelizuj tych objawów

Zimne dłonie i stopy to często nie "uroda" organizmu, lecz jego próba zwrócenia uwagi na swój stan zdrowia. Szybko wychładzające się kończyny mogą być zwiastunem poważnych chorób, między innymi cukrzycy. Lepiej tego nie lekceważyć i jak najszybcie...

Objawy cukrzycy i chorób serca widać w... stopach! Szybki test na krążenie krwi

Choć cukrzyca lub choroby serca, są bardzo powszechnym zjawiskiem, to jednak nie każdy wie, że są ściśle powiązane z krążeniem krwi. Pierwszą przypadłość wiążemy raczej z sennością, czy zmęczeniem, stąd dla wielu może być zaskoczeniem fakt, iż...

Podczas tomografii dowiesz się, czy grozi ci zawał? Wkrótce będzie to możliwe (ale nie u nas)

Sztuczna inteligencja oceni ryzyko zawału podczas rutynowych badań jamy brzusznej - zapowiadają amerykańscy badacze z prestiżowego Uniwersytetu Duke w Karolinie Północnej. Za pomocą tomografu będzie można precyzyjnie ustalić, a jakim stanie jest...

Nie musisz ćwiczyć codziennie, liczy się tylko intensywność i czas trwania treningu

Ogólnie rzecz biorąc, 75 minut intensywnej aktywności w tygodniu przynosi podobne korzyści zdrowotne, co 150 minut ćwiczeń o umiarkowanej intensywności. Nie jest przy tym istotne, czy ćwiczymy regularnie kilka dni w tygodniu, czy tylko w weekend....

Wysoki puls? A jaki powinien być prawidłowy? Jak utrzymać go w normie

Wysoki puls to sygnał, że należy przyjrzeć się swojemu stylowi życia, a jeśli podwyższone tętno utrzymuje się dłużej, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza - może to być objaw poważniejszego schorzenia. Puls, czyli uderzenia serca, to paramet...