truskawki
-
Czy chorzy na cukrzycę mogą jeść truskawki? Tabela indeksu glikemicznego nie pozostawia złudzeń
Sezonowe owoce królują na straganach, a wiele osób nurtuje pytanie, czy chorzy na cukrzycę mogą jeść truskawki? W opinii diabetologów kluczowa jest tabela niskiego indeksu glikemicznego. Ta z kolei nie pozostawia złudzeń - truskawki są jak...
-
![Truskawki mogą być zabójcze nawet dla miliona Polaków? Wyjaśniamy, o co chodzi]()
Truskawki mogą być zabójcze nawet dla miliona Polaków? Wyjaśniamy, o co chodzi
Doniesienia o tym, że truskawki mogą być zabójcze dla osób z chorobami serca, obiegły głównie media społecznościowe. Jako że pojawiły się na stronach związanych z przedstawicielami opieki zdrowotnej, trudno było to zupełnie zlekceważyć. Problem w...
-
![Wzdęcia i ból brzucha po truskawkach. Kiedy musimy z nich zrezygnować?]()
Wzdęcia i ból brzucha po truskawkach. Kiedy musimy z nich zrezygnować?
Pyszne i niskokaloryczne truskawki to królowe wiosenno-letniego sezonu. Niestety, bywa że szkodzą, ponieważ należą do owoców zawierających związki silnie alergizujące. Niekiedy też ból brzucha po truskawkach jest oznaką nietolerancji pokarmowej....
-
![Lubisz jeść truskawki? Jeśli ich nie myjesz, w twoim mózgu mogą się właśnie rozwijać pasożyty]()
Lubisz jeść truskawki? Jeśli ich nie myjesz, w twoim mózgu mogą się właśnie rozwijać pasożyty
Sezon na truskawki trwa w najlepsze. Pyszne, słodkie owoce stanowią świetną przekąskę w ciągu dnia. Przed zjedzeniem trzeba je jednak dokładnie umyć, w przeciwnym wypadku narażamy się na wiele nieprzyjemności zdrowotnych. Spożywanie niemytych owoc...
-
![Jeżeli przyjmujesz te leki, lepiej wyklucz ze swojej diety truskawki]()
Jeżeli przyjmujesz te leki, lepiej wyklucz ze swojej diety truskawki
Truskawki są pyszne i zdrowe, pełne witamin i ważnych składników mineralnych. Są przy tym niskokaloryczne (oczywiście wtedy, gdy nie dodajemy do nich cukru czy śmietany) i mają niski indeks glikemiczny. Cieszmy się ich smakiem i kolorem, jak długo...
-
![Truskawki pełne zdrowia? Czy osoby z cukrzycą i alergią muszą na nie uważać?]()
Truskawki pełne zdrowia? Czy osoby z cukrzycą i alergią muszą na nie uważać?
Truskawka to z pewnością królowa polskiego czerwca. Pyszna, zdrowa, pożywna. Trudno sobie wyobrazić bez niej początek lata, chociaż ceny nie kuszą - te owoce także nie obroniły się przed inflacją i są droższe o kilkadziesiąt procent w stosunku do...
-
![Uczulenie na truskawki - kto jest narażony, pierwsze objawy]()
Uczulenie na truskawki - kto jest narażony, pierwsze objawy
Uczulenie na truskawki nie zdarza się często. To rodzaj alergii pokarmowej, więc pierwsze objawy zauważymy w ustach w postaci mrowienia lub swędzenia, a potem na ciele może pojawić się swędząca wysypka. Alergia na truskawki ma zwykle łagodny...
-
![Ile kalorii mają truskawki? Co trzeba o nich wiedzieć?]()
Ile kalorii mają truskawki? Co trzeba o nich wiedzieć?
Ile kalorii mają truskawki? Same owoce - niewiele. A co jeśli dodamy do nich bitą śmietanę, jogurt, czekoladę? Sprawdzamy.
-
![Truskawki: mało kalorii, wiele witamin]()
Truskawki: mało kalorii, wiele witamin
Truskawki mają wiele wartości odżywczych i bardzo niewiele kalorii. Są dobre dla osób, które borykają się z problemami sercowymi, ponieważ obniżają ciśnienie tętnicze. Zbijają także poziom cholesterolu. Jakie jeszcze właściwości mają truskawki?
-
![Poziomka - niezapomniany smak, dużo prozdrowotnych właściwości]()
Poziomka - niezapomniany smak, dużo prozdrowotnych właściwości
Czerwiec i lipiec to sezon na poziomki. Nie dość, że są pyszne, to jeszcze mają mnóstwo wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. Poziomki to nie tylko owoce, lecz także liście - ich też można używać w celach leczniczych.
