odwodnienie
-
Po tym poznasz, że pijesz za mało. Wystarczy spojrzeć na kolor
Kolor moczu, a także konsystencja, przejrzystość i zapach mogą wiele powiedzieć o stanie naszego zdrowia. Kiedy możemy podejrzewać, że pijemy za mało wody? Na co zwrócić uwagę?
-
Odwodnienie organizmu to stan zagrażający zdrowiu. Dlaczego picie wody jest takie ważne?
Odwodnienie organizmu to bardzo niebezpieczny stan. Woda to jeden z podstawowych składników ciała człowieka, a zbyt niski jej poziom sprawia, że organizm przestaje funkcjonować prawidłowo. Dowiedz się, jakie są objawy odwodnienia organizmu i...
-
Co pić latem? Ten napój nawadnia bardziej niż woda. Warto o tym pamiętać podczas fali upałów
Wraz z nadejściem lata, powróciły do Polski (i nie tylko) fale nieznośnych upałów. Stanowią one zagrożenie nie tylko dla natury, ale i zdrowia człowieka. Wysokie temperatury zmuszają organizm do schłodzenia się, efektem czego jest pot. Stąd już...
-
Po czym poznać udar słoneczny? Objawy, które mogą nie być oczywiste
W pewnych okolicznościach, takich jak ekstremalne upały, wysoka wilgotność powietrza lub długie przebywanie w słońcu, nasze ciało może sobie nie poradzić z chłodzeniem. Jak objawia się udar słoneczny i czym różni się od wyczerpania cieplnego?
-
Odwodnienie organizmu. Objawy, których lepiej nie lekceważyć
Odwodnienie oznacza, że ??organizm traci więcej płynów niż przyjmuje. Po czym poznajemy, że pijemy zbyt mało płynów?
-
Nadchodzą upały! Uważaj na odwodnienie. Sprawdź, jakie sygnały wysyła ci organizm
Objawy odwodnienia czasem nie są tak oczywiste jak się nam wydaje. Dlatego warto obserwować organizm, aby zapobiec poważnym konsekwencjom zdrowotnym. Konkretna wiedza pozwoli reagować we właściwym momencie.
-
Objawy udaru słonecznego okiem ratownika medycznego. Na co zwrócić uwagę u ludzi oraz u psów?
Udar w czasie upałów grozi nie tylko ludziom, ale także zwierzętom domowym. Jak rozpoznać symptomy wskazujące na to, że doszło do przegrzania organizmu człowieka lub psa? Zapytaliśmy o to doświadczonego specjalistę.
-
Co jeść i pić, by się najlepiej nawodnić podczas fali upałów? W tych 10 pokarmach jest najwięcej wody
O tym, że możesz być odwodniony wcale nie świadczy tylko to, że chce ci się pić. Jednym z sygnałów, które wysyła nasz organizm w takim momencie, może być np. ból głowy lub przyciemniony kolor moczu. Aby temu zapobiec, warto w szczególnie parne dni...
-
Silny ból głowy i upał to częste połączenie. Przyczyny nieoczywiste
Silny, uporczywy, nietypowy - ból głowy w gorące dni może mieć wiele przyczyn i dopadać nas na różne sposoby. Odwodnienie, skok ciśnienia tętniczego, groźny dla zdrowia udar cieplny, atak migreny - gdy żar leje się z nieba, nietrudno o kłopoty. Ja...
-
Jak przetrwać ekstremalne upały? Udar cieplny grozi nie tylko dzieciom i osobom starszym
Podczas upałów ludzki organizm narażony jest na przegrzanie, a w jego efekcie udar, który może zagrażać życiu. Co robić, by uniknąć nieszczęścia? Zasady wydają się banalnie proste, a jednak co roku dochodzi do wypadków, więc nie zaszkodzi ich sobi...
-
Napar z siemienia lnianego - jak go przygotować i na co pomoże? Poznaj jego właściwości
-
Ma oczyścić organizm i dać szybki efekt. Na czym polega dieta kefirowa
-
Polacy segregują odpady, jednak wciąż nie wszyscy. Szczególnie problem z tym obowiązkiem mają młodzi. [RAPORT] MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Ten sok może być zbawieniem dla jelit. Efekt już po dwóch tygodniach
-
Napar z pokrzywy - na co pomaga? Właściwości i przeciwwskazania. Jak go przygotować?