upały
-
Rzeczywiście upały są zabójcze? Pytamy o konsekwencje gorącego lata w Polsce
Powszechnie uważa się, że ekstremalnie wysokie temperatury dosłownie nas wykańczają. Tymczasem lekarze przyznają, że trudno byłoby im powiązać konkretne zgony bezpośrednio z upałami. To jak w końcu jest z tą zależnością między temperaturą otoczeni...
-
Objawy udaru słonecznego okiem ratownika medycznego. Na co zwrócić uwagę u ludzi oraz u psów?
Udar w czasie upałów grozi nie tylko ludziom, ale także zwierzętom domowym. Jak rozpoznać symptomy wskazujące na to, że doszło do przegrzania organizmu człowieka lub psa? Zapytaliśmy o to doświadczonego specjalistę.
-
Co robić, by się lepiej poczuć podczas upałów? 10 najlepszych metod z różnych stron świata
Brazylijczycy powiedzą nam, że lepiej niż zwykła woda nawodni nas woda kokosowa. Meksykanie zapewnią nas, że chłodzący efekt można też zyskać dzięki pikantnym papryczkom chili. Hindusi i jogini mogą nam zaś polecić specjalną technikę oddechową,...
-
Kobiety bardziej niż mężczyźni są narażone na śmiertelne ryzyko podczas upałów
Ekstremalne temperatury są trudne do przetrwania dla każdego, ale szczególne niebezpieczeństwo grozi najmłodszym oraz najstarszym osobom. Okazuje się, że do grup ryzyka należałoby też zaliczyć kobiety.
-
Puchną ci stopy podczas upałów? Obrzęk nóg nie jest objawem naturalnym
Po ciężkim dniu, zwłaszcza upalnym, niejednokrotnie dosłownie trudno wbić ci stopę do buta? To częsta dolegliwość, szczególnie u kobiet. Nie musi oznaczać kłopotów ze zdrowiem, ale często okazuje się istotnym sygnałem ostrzegawczym. Tak może...
-
Upał sprawia, że szybciej się starzejemy. Nieoczywiste skutki wysokiej temperatury
Od dawna wiadomo, że nadmierne opalanie się przyspiesza proces starzenia się naszej skóry. Hinduscy naukowcy, którzy od lat badają wpływ ciepła na organizm człowieka, sądzą jednak, że także stres termiczny, którego coraz częściej doświadczamy z...
-
Jeśli bierzesz te leki, uważaj na słońce podczas upałów. Które preparaty mogą być fototoksyczne? [LISTA]
Niektóre środki w połączeniu z promieniami słonecznymi mogą być niebezpieczne i zwiększają wrażliwość naszej skóry na naturalne światło. Jeśli na co dzień leczymy się różnymi preparatami, warto upewnić się, które z nich mogą silniej reagować na...
-
Co jeść i pić, by się najlepiej nawodnić podczas fali upałów? W tych 10 pokarmach jest najwięcej wody
O tym, że możesz być odwodniony wcale nie świadczy tylko to, że chce ci się pić. Jednym z sygnałów, które wysyła nasz organizm w takim momencie, może być np. ból głowy lub przyciemniony kolor moczu. Aby temu zapobiec, warto w szczególnie parne dni...
-
Silny ból głowy i upał to częste połączenie. Przyczyny nieoczywiste
Silny, uporczywy, nietypowy - ból głowy w gorące dni może mieć wiele przyczyn i dopadać nas na różne sposoby. Odwodnienie, skok ciśnienia tętniczego, groźny dla zdrowia udar cieplny, atak migreny - gdy żar leje się z nieba, nietrudno o kłopoty. Ja...
-
Dieta na upały - co jeść, żeby poczuć się lepiej
Nie masz ochoty na jedzenie, gdy jest gorąco? Jeśli dbasz o właściwe nawodnienie organizmu, nic ci się nie stanie z powodu krótkiej przerwy. Na dłuższą metę jednak tak się nie da. Co jeść, żeby lepiej radzić sobie z upałami, czuć się lekko i...
-
Co pić, żeby odstraszyć kleszcze? Tak odstraszysz "pasażerów na gapę"
-
Dieta cukrzycowa - jadłospis, przepisy. Czy można jeść ser żółty lub pleśniowy?
-
Nawodnienie ma kluczowe znaczenie dla naszego organizmu. Jak zadbać o jego prawidłowy poziom? Jaką wodę wybrać?MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Post przerywany - w czym pomoże ten rodzaj diety? Szybki spadek z wagi to kropla w morzu
-
"Grubasy kradną leki cukrzykom", a może odwrotnie?" Mity w aferze o Saxendę i resztę
- Jaka matka taka córka? Mamy przenoszą ryzyko otyłości na córki. A co z synami?
- Kardiomiopatia połogowa (okołoporodowa). Objawy, przyczyny, leczenie
- Kto powinien ograniczyć nabiał? Dietetycy: Problemu nie można bagatelizować
- Co jeść, by wzmocnić kości i stawy? Ten niepozorny deser jest źródłem kolagenu
- Kupa przykleja się do sedesu - trzeba się martwić? Czasem to objaw konkretnej choroby