dietetyk
-
Operacja bariatryczna i co dalej? Na pewno "efekt gwarantowany"? Specjalista wyjaśnia
Rach-ciach i po problemie - sporo osób wierzy, że właśnie tak działa chirurgiczne leczenie otyłości. W praktyce pacjent musi być przygotowany na to, że pełny proces zdrowienia jest jednak długotrwały i okupiony wysiłkiem. O to, czego trzeba się...
-
W tygodniu każdy z nas zjada tyle plastiku, ile potrzeba do wytworzenia karty kredytowej. Jak się ratować?
Niemieccy naukowcy wykryli obecność toksycznych związków pochodzących z plastiku w organizmach 97 proc. badanych dzieci. Tygodniowo każdy z nas nieświadomie zjada ok. pięciu gramów plastiku, bo zawiera go woda i produkty spożywcze. To już więcej n...
-
Wielkanoc bez wędlin i białej kiełbasy? Nie przejdzie! Jak wybrać najlepsze produkty?
Wędliny, czyli samo zło? Niekoniecznie! Istotne, by z szerokiej oferty rynkowej wyłowić to, co najlepsze. Znakomicie sprawdza się zasada: im mniej, tym lepiej i nie chodzi jedynie o wielkość porcji. Wiesz, że różnice zawartości tłuszczu w...
-
Jak powinna wyglądać wizyta u dietetyka? Sprawdzamy na własnym ciele
U dietetyka dowiemy się nie tylko, jaka jest nasza masa ciała, ile zgromadziliśmy tkanki tłuszczowej czy wody w organizmie, ale też poznamy swój wiek metaboliczny oraz co i jak warto poprawić. A w praktyce? Sprawdzamy!
-
Dieta antycellulitowa - jak jeść, by pozbyć się pomarańczowej skórki?
Na rynku dostępnych jest wiele kosmetyków oraz zabiegów wspomagających walkę z cellulitem, jednak bez odpowiedniego sposobu żywienia, na niewiele się one zdadzą. Co wprowadzić do diety, a czego unikać, by pokonać pomarańczową skórkę?
-
BMI do lamusa! Jak się ważyć i z jakich kalkulatorów korzystać, żeby było optymalnie?
Wzór Brocka-Brugsha, BIA (bioimpedancja elektryczna) - brzmią obco, a nawet groźnie. Tymczasem są bardzo pomocne do oceny naszej masy ciała. Szczególnie wtedy, gdy pracujemy nad jej redukcją.
-
Noworoczne odchudzanie - jak to zrobić, żeby się udało? [WYWIAD]
"Schudnąć" - to rok w rok nr 1 na liście postanowień noworocznych wielu Polaków. Niestety najczęściej kończy się niepowodzeniem. Dlaczego? Jakie błędy popełniamy i co zrobić, by tym razem naprawdę i na stałe zrzucić wagę? Pytamy dietetyczkę...
-
Rak karmiony niewiedzą. Polska rzeczywistość to wciąż chińskie ziółka, sok z buraka i skrajne, prowadzące do śmierci, niedożywienie
Internet obfituje w proste i przyjemne przepisy leczenia raka dietą, nawet w zaawansowanych stadiach choroby. Koci pazur ma uzdrawiać dzięki unikalnym alkaloidom, grzyby reishi za pomocą polisacharydów, a algi to moc spiruliny. Są i "leki" z...
-
Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec
Żywienie osób po udarze mózgu jest często poważnym problemem, nie tylko w wymiarze dietetycznym. Powrotowi do zdrowia bardzo często towarzyszą problemy z połykaniem, odruchy kaszlu, a nawet niewydolność oddechowa. Jak powinno wyglądać prawidłowe...
-
Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości
Zalecenia dietetyczne dla osób po udarze (tych, które nie mają bez problemów z gryzieniem i połykaniem), a także profilaktyka przeciwudarowa, nie są związane z bardzo restrykcyjną dietą. W zasadzie wskazane jest jedynie stosowanie się do prostych...
-
Co pić, żeby odstraszyć kleszcze? Ten kontrowersyjny sposób zaskakuje
-
Dieta cukrzycowa - jadłospis, przepisy. Czy można jeść ser żółty lub pleśniowy?
-
Problem suchości oka - czynniki i przyczyny. PODCAST [Materiał promocyjny]MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Zaglądajcie do sedesu. Jeśli kupa się przykleja do muszli, trzeba sprawę wyjaśnić
-
Napoje, które pomogą ci zgubić tłuszcz z brzucha oraz takie, których musisz unikać
- Które zęby wyleczysz na NFZ? Darmowa wizyta u dentysty jest możliwa
- Co jeść, żeby schudnąć z brzucha? Zacznij od czyszczenia lodówki z tych produktów
- Poznaj trzy główne przyczyny drętwienia rąk. Mogą dotyczyć ciebie
- Co na kolację, aby mieć niski cukier rano? Ważna jest jedna kluczowa zmiana
- Otyli to "pacjenci gorszej kategorii"? Lekarka rozwiewa mity o Saxendzie i glutydach