dietetyk

Chęć posiadania smukłej sylwetki nie ogranicza się wyłącznie do określonego wieku. Nic dziwnego zatem, że coraz częściej pada pytanie jak schudnąć po 70-tce, czy 60-tce. W pierwszej kolejności należy jednak podkreślić względy zdrowotne. Osoby w...

• aktywność fizyczna
• badania
• dieta
• dietetyk
• news

Od wielu miesięcy, a może nawet lat borykasz się z tłuszczem na brzuchu? Jeśli reszta ciała jest szczupła, a brzuch przypomina pękatą piłkę, możesz cierpieć na tak zwany brzuch kortyzolowy. Dietetyczka tłumaczy w mediach społecznościowych jak pozb...

• brzuch
• chudnięcie
• dietetyk
• kortyzol
• news

Otrzymując skierowanie na badania krwi, lekarz zazwyczaj poucza pacjenta, jak prawidłowo przygotować się do pobrania materiału. Bywa jednak, że nie zawsze otrzymujesz określone wskazówki, lub udajesz się do prywatnego punktu. Wówczas wiedza na tem...

• badania
• badania krwi
• diagnostyka
• dietetyk
• news

Odchudzanie często kojarzy się z dużą ilością wyrzeczeń i rezygnacją z niektórych posiłków na rzecz zdrowego odżywiania. Okazuje się jednak, że poza ciężkostrawnym i wysokokalorycznym jedzeniem warto zwrócić także uwagę na rodzaj napojów. Dietetyk...

• dietetyk
• jak zrzucić zbędne kilogramy
• kalorie
• masa ciała
• news

Od lat lekarze powtarzają, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Ale duże znaczenie ma także to, co nakładamy na talerz. Dietetycy ujawnili, że istnieją produkty, których należy bezwzględnie unikać, by zachować zdrowie. Czego nie jeść n...

• dieta
• dietetyk
• jedzenie
• news
• zdrowe odżywianie

Lato zbliża się wielkimi krokami, więc wiele osób planuje zrzucenie paru kilogramów. Jeden z najbardziej znanych dietetyków w mediach społecznościowych podzielił się radami dotyczącymi odchudzania. Zdradził, jakie napoje powinniśmy pić, jeśli chce...

• dietetyk
• napoje
• news
• odchudzanie
• słodkie napoje

Rach-ciach i po problemie - sporo osób wierzy, że właśnie tak działa chirurgiczne leczenie otyłości. W praktyce pacjent musi być przygotowany na to, że pełny proces zdrowienia jest jednak długotrwały i okupiony wysiłkiem. O to, czego trzeba się...

• bariatra
• BMI
• dietetyk
• otyłość

Niemieccy naukowcy wykryli obecność toksycznych związków pochodzących z plastiku w organizmach 97 proc. badanych dzieci. Tygodniowo każdy z nas nieświadomie zjada ok. pięciu gramów plastiku, bo zawiera go woda i produkty spożywcze. To już więcej n...

• dietetyk
• ekologia
• plastik
• skażenie

Wędliny, czyli samo zło? Niekoniecznie! Istotne, by z szerokiej oferty rynkowej wyłowić to, co najlepsze. Znakomicie sprawdza się zasada: im mniej, tym lepiej i nie chodzi jedynie o wielkość porcji. Wiesz, że różnice zawartości tłuszczu w...

• czerwone mięso
• dietetyk
• tłuszcze
• wielkanoc
• wędliny

U dietetyka dowiemy się nie tylko, jaka jest nasza masa ciała, ile zgromadziliśmy tkanki tłuszczowej czy wody w organizmie, ale też poznamy swój wiek metaboliczny oraz co i jak warto poprawić. A w praktyce? Sprawdzamy!

• choroby metaboliczne
• dietetyk
• metabolizm
• nadwaga
• otyłość