dietetyk

Operacja bariatryczna i co dalej? Na pewno "efekt gwarantowany"? Specjalista wyjaśnia

Rach-ciach i po problemie - sporo osób wierzy, że właśnie tak działa chirurgiczne leczenie otyłości. W praktyce pacjent musi być przygotowany na to, że pełny proces zdrowienia jest jednak długotrwały i okupiony wysiłkiem. O to, czego trzeba się...
- bariatra
- BMI
- dietetyk
- otyłość
W tygodniu każdy z nas zjada tyle plastiku, ile potrzeba do wytworzenia karty kredytowej. Jak się ratować?

Niemieccy naukowcy wykryli obecność toksycznych związków pochodzących z plastiku w organizmach 97 proc. badanych dzieci. Tygodniowo każdy z nas nieświadomie zjada ok. pięciu gramów plastiku, bo zawiera go woda i produkty spożywcze. To już więcej n...
- dietetyk
- ekologia
- plastik
- skażenie
Wielkanoc bez wędlin i białej kiełbasy? Nie przejdzie! Jak wybrać najlepsze produkty?

Wędliny, czyli samo zło? Niekoniecznie! Istotne, by z szerokiej oferty rynkowej wyłowić to, co najlepsze. Znakomicie sprawdza się zasada: im mniej, tym lepiej i nie chodzi jedynie o wielkość porcji. Wiesz, że różnice zawartości tłuszczu w...
Jak powinna wyglądać wizyta u dietetyka? Sprawdzamy na własnym ciele

U dietetyka dowiemy się nie tylko, jaka jest nasza masa ciała, ile zgromadziliśmy tkanki tłuszczowej czy wody w organizmie, ale też poznamy swój wiek metaboliczny oraz co i jak warto poprawić. A w praktyce? Sprawdzamy!
Dieta antycellulitowa - jak jeść, by pozbyć się pomarańczowej skórki?

Na rynku dostępnych jest wiele kosmetyków oraz zabiegów wspomagających walkę z cellulitem, jednak bez odpowiedniego sposobu żywienia, na niewiele się one zdadzą. Co wprowadzić do diety, a czego unikać, by pokonać pomarańczową skórkę?
- błonnik
- cellulit
- dieta
- dietetyk
- nadwaga
BMI do lamusa! Jak się ważyć i z jakich kalkulatorów korzystać, żeby było optymalnie?

Wzór Brocka-Brugsha, BIA (bioimpedancja elektryczna) - brzmią obco, a nawet groźnie. Tymczasem są bardzo pomocne do oceny naszej masy ciała. Szczególnie wtedy, gdy pracujemy nad jej redukcją.
Noworoczne odchudzanie - jak to zrobić, żeby się udało? [WYWIAD]

"Schudnąć" - to rok w rok nr 1 na liście postanowień noworocznych wielu Polaków. Niestety najczęściej kończy się niepowodzeniem. Dlaczego? Jakie błędy popełniamy i co zrobić, by tym razem naprawdę i na stałe zrzucić wagę? Pytamy dietetyczkę...
Rak karmiony niewiedzą. Polska rzeczywistość to wciąż chińskie ziółka, sok z buraka i skrajne, prowadzące do śmierci, niedożywienie

Internet obfituje w proste i przyjemne przepisy leczenia raka dietą, nawet w zaawansowanych stadiach choroby. Koci pazur ma uzdrawiać dzięki unikalnym alkaloidom, grzyby reishi za pomocą polisacharydów, a algi to moc spiruliny. Są i "leki" z...
- dietetyk
- niedożywienie
- onkolog
- rak
- żywienie
Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

Żywienie osób po udarze mózgu jest często poważnym problemem, nie tylko w wymiarze dietetycznym. Powrotowi do zdrowia bardzo często towarzyszą problemy z połykaniem, odruchy kaszlu, a nawet niewydolność oddechowa. Jak powinno wyglądać prawidłowe...
- błonnik
- ciśnienie krwi
- dietetyk
- kwasy omega
- ldl
Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Zalecenia dietetyczne dla osób po udarze (tych, które nie mają bez problemów z gryzieniem i połykaniem), a także profilaktyka przeciwudarowa, nie są związane z bardzo restrykcyjną dietą. W zasadzie wskazane jest jedynie stosowanie się do prostych...
- błonnik
- ciśnienie krwi
- dietetyk
- kwasy omega
- ldl

Jak powinna wyglądać wizyta u dietetyka? Sprawdzamy na własnym ciele

Wielu z nas chciałoby zmienić coś w swojej figurze czy sposobie odżywiania, jednak za nic nie potrafi osiągnąć celu. Po jakimś czasie wszystko wraca do starej "normy". Tylko sumienie męczy i trochę żal, bo przecież "miało być tak pięknie". Może warto zwrócić się po wsparcie do specjalisty. Dietetyk
Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha? Dietetyk: To jeden z najczęściej powtarzanych mitów

tygodniowe wyzwanie licząc, że lada moment zobaczymy w lustrze wyrzeźbiony brzuch, niczym z reklamy siłowni. I choć w ćwiczeniach nie ma niczego złego, osiągnięcie spektakularnych efektów wymaga wiele czasu i cierpliwości. O szalonym pędzie za płaskim brzuchem porozmawiałam z gdańskimi dietetykami. Dietetyk
Co jeść w upał? Osiem rzeczy, które poradzi ci dietetyk

tego utyć. - Osoba, która nie stosowała wcześniej żywienia warzywno-owocowego, schudnie przez te kilka dni, a potem wystąpi efekt jo-jo - mówi dietetyk Hanna Stolińska-Fiedorowicz z Instytutu Żywności i Żywienia. Mięso, grillowane bez tacki czy folii, to nic innego jak spalone białko, które naprawdę ciężko
Olej kokosowy, granola - czy zawsze zdrowe? Dietetyk podpowiada, czym się kierować podczas zakupów

, bo jest przecież wychwalany przez ekspertów. Ponadto cena, za jaką oferują go markety, jest naprawdę konkurencyjna. Zdaniem dietetyka: Nierafinowany olej kokosowy zawiera pewną ilość związków odżywczych, ale jest ona mała w porównaniu do innych produktów takich jak owoce, warzywa czy oliwa z oliwek. Dodatkowo olej kokosowy
Mleko szkodzi czy pomaga? Dietetyk: "Zastanówmy się chłodno i szczerze. Tu jest co najmniej osiem półprawd"

"Trudno o produkt, który budziłby bardziej skrajne emocje niż mleko. Jedni twierdzą, że czyni wielkim. Inni, że jest niestrawne dla człowieka. Kolejni uważają, że jest wyjątkowo szkodliwe" - pisze na swoim blogu Damian Parol, dietetyk, trener i weganin. Jak to jest z tym mlekiem? Jak
Polskie dzieci jedzą... 23 łyżeczki cukru dziennie i tyją najszybciej w Europie. Dietetyk bije na alarm

zapanować nad stale szybującym w górę wskaźnikiem na wadze. Jak temu zapobiec i pomóc dzieciom stać się w przyszłości zupełnie zdrowymi ludźmi, którzy mają szansę długo cieszyć się życiem? Dzieci w Polsce tyją najszybciej w Europie ? ostrzega WHO. Co na to dietetyk kliniczny? Dr Hanna Stolińska
Jak wygląda wizyta u dietetyka? Sprawdzamy. Część 1. Pomiar składu ciała i wiek metaboliczny

. Dietetyk? Tylko czy to ma sens? Co właściwie dzieje się w jego gabinecie? Postanawiamy sami sprawdzić. Z tym zamiarem udaję się do dietetyczki Aleksandry Kilen-Zasiecznej z Poradni Dietetycznej "JeszFresh" w Warszawie. Pomiary czas zacząć - kilka sekund na analizatorze składu ciała Podczas spotkania
Przez trzy tygodnie piła tylko wodę i sok, co zalecił jej dietetyk. Teraz może mieć uszkodzony mózg

40-letnia kobieta z Izraela trafiła do szpitala Sheba Medical Center w Tel Awiwie z bardzo poważnym stanem niedożywienia. Okazało się, że przez trzy tygodnie piła jedynie soki owocowe i wodę. Takie właśnie menu oczyszczające otrzymała od pseudodietetyka. Lekarze obawiają się teraz, że pacjentka może
Dietetyk: "woda kryształowo czysta" lub "specjalnie dla ciężarnych" - to marketingowe wymysły. Zwykle kryje się za nimi woda bardzo podobna do kranówki [WYWIAD]

do tej z kranu polecają jako hit dla ciężarnych oraz matek. Pomagają im w tym lekarze, którzy przepisują suplementy z zasady, bez sprawdzania, czy w tym konkretnym przypadku to ma sens. Mgr inż. Agnieszka Kopacz (na zdjęciu wyżej) jest dietetykiem, specjalizującym się w dietoterapii chorób dietozależnych
Dlaczego kalorie nie są sobie równe? Dietetyk wyjaśnia

. - Nie myśl o "pustych kaloriach" jako neutralnych. Dietetycy uważają je za szkodliwe, ponieważ mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie - przestrzega ekspertka. Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Wiadomo już, że kalorie "różnią się" między sobą, pochodzą bowiem z różnych pokarmów i mają różny wpływ na sytość

Operacja bariatryczna i co dalej? Na pewno "efekt gwarantowany"? Specjalista wyjaśnia

W tygodniu każdy z nas zjada tyle plastiku, ile potrzeba do wytworzenia karty kredytowej. Jak się ratować?

Wielkanoc bez wędlin i białej kiełbasy? Nie przejdzie! Jak wybrać najlepsze produkty?

Jak powinna wyglądać wizyta u dietetyka? Sprawdzamy na własnym ciele

Dieta antycellulitowa - jak jeść, by pozbyć się pomarańczowej skórki?

BMI do lamusa! Jak się ważyć i z jakich kalkulatorów korzystać, żeby było optymalnie?

Noworoczne odchudzanie - jak to zrobić, żeby się udało? [WYWIAD]

Rak karmiony niewiedzą. Polska rzeczywistość to wciąż chińskie ziółka, sok z buraka i skrajne, prowadzące do śmierci, niedożywienie

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

dietetyk

Jak powinna wyglądać wizyta u dietetyka? Sprawdzamy na własnym ciele

Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha? Dietetyk: To jeden z najczęściej powtarzanych mitów

Co jeść w upał? Osiem rzeczy, które poradzi ci dietetyk

Olej kokosowy, granola - czy zawsze zdrowe? Dietetyk podpowiada, czym się kierować podczas zakupów

Mleko szkodzi czy pomaga? Dietetyk: "Zastanówmy się chłodno i szczerze. Tu jest co najmniej osiem półprawd"

Polskie dzieci jedzą... 23 łyżeczki cukru dziennie i tyją najszybciej w Europie. Dietetyk bije na alarm

Jak wygląda wizyta u dietetyka? Sprawdzamy. Część 1. Pomiar składu ciała i wiek metaboliczny

Przez trzy tygodnie piła tylko wodę i sok, co zalecił jej dietetyk. Teraz może mieć uszkodzony mózg

Dietetyk: "woda kryształowo czysta" lub "specjalnie dla ciężarnych" - to marketingowe wymysły. Zwykle kryje się za nimi woda bardzo podobna do kranówki [WYWIAD]

Dlaczego kalorie nie są sobie równe? Dietetyk wyjaśnia

Co wiesz o swoim organizmie? Pytania, na które odpowiedzi powinien znać już uczeń podstawówki

Choroby

Badania

Najlepsze na Forum

Kalkulatory

Testy

CHOROBY

BADANIA

DOLEGLIWOŚCI

Pielęgnacja

ŻYWIENIE