jak zrzucić zbędne kilogramy
-
Czego lepiej nie jeść po 40-tce? Unikaj tych produktów, aby nie przytyć
Ukończone 40 lat to nie koniec świata. W społeczeństwie przed laty utarł się schemat, że mężczyzna lub kobieta w tym wieku skupiają się wyłącznie na rodzinie i pracy. Odpuszczają dbanie o sylwetkę, uznając, że tak ma być. Jednak jeśli nie chcesz...
-
![Znany dietetyk mówi o tym, czego nie pić, jeśli chcesz schudnąć. Jedna pozycja mocno zaskakuje]()
Znany dietetyk mówi o tym, czego nie pić, jeśli chcesz schudnąć. Jedna pozycja mocno zaskakuje
Odchudzanie często kojarzy się z dużą ilością wyrzeczeń i rezygnacją z niektórych posiłków na rzecz zdrowego odżywiania. Okazuje się jednak, że poza ciężkostrawnym i wysokokalorycznym jedzeniem warto zwrócić także uwagę na rodzaj napojów. Dietetyk...
-
![Jak przyspieszyć metabolizm? Dzięki tym metodom szybciej zrzucisz zbędne kilogramy]()
Jak przyspieszyć metabolizm? Dzięki tym metodom szybciej zrzucisz zbędne kilogramy
Kiedy wiosna w pełni i zostało niewiele czasu, by zadbać o sylwetkę, często zastanawiamy się jak przyspieszyć metabolizm, aby w bezpieczny sposób zrzucić kilka kilogramów. Okazuje się, że trawienie ma duży wpływ na naszą wagę. Dlatego warto...
