Zdrowy i smaczny napój wspomagający spalanie tłuszczu? Kluczem jest dodatek popularnej przyprawy

Chudnięcie zdecydowanie nie jest proste jak bułka z masłem i często wymaga wielu poświęceń oraz wyrzeczeń. Można jednak cały proces nieco ułatwić, spożywając produkty przyspieszające przemianę materii. Napój z dodatkiem tej popularnej przyprawy działać będzie jak spalacz tłuszczu, a na dodatek ma wiele innych zdrowotnych właściwości.

Często zdarza nam się nie doceniać naturalnych produktów i ich niesamowitych właściwości. Jak się jednak okazuje, na co dzień otaczamy się masą dietetycznych dodatków, które warto włączyć do swojej diety. Napój z dodatkiem tej przyprawy będzie idealnym kompanem w drodze do wymarzonej sylwetki. Jej właściwości zdrowotne zaskakują.

Kumin wspomaga spalanie tłuszczu i nie tylko

Jaar water, czyli napój przygotowywany na bazie kminu rzymskiego to prawdziwy hit w świecie fitnessu i wśród osób dbających o zdrowie. Traktować go można jak domowy... spalacz tłuszczu. Wiele osób woli stosować jaar water zamiast gotowych mieszanek do kupienia w sklepach z suplementami diety. Dlaczego? Przez wzgląd na dodatkowe właściwości, które wykraczają poza wspomaganie spalania tkanki tłuszczowej. Napój z dodatkiem kuminu bogaty będzie w witaminy E, C oraz witaminy z grupy B, a także wapń, żelazo, mangan czy fosfor. To czyni go prawdziwym królem zdrowotnych napoi. W dodatku jego przygotowanie jest naprawdę proste i w ogólnym rozrachunku, regularne spożywanie jaar water nie wypada drogo.

Przygotuj zdrowotny napój w domu

Jak przygotować jaar water? Można zrobić to zarówno na ciepło, jak i na zimno. W pierwszym przypadku należy zagotować jedną łyżkę kuminu w litrze przefiltrowanej wody, a następnie gotować przez 5 minut na małym ogniu. Po tym czasie wystarczy ponownie zagotować zdrowotną mieszankę, która po wystudzeniu będzie gotowa do spożycia. Wystarczy uprzednio przecedzić ją przez sito. 
Przygotowanie jaar water na zimno jest nieco prostsze. Wystarczy pół łyżeczki nasion kminu rzymskiego zalać szklanką letniej wody i dobrze wymieszać. Po kilku minutach możemy cieszyć się smakiem naturalnego spalacza tłuszczu.

Efekty regularnego picia jaar water

Jeśli dasz szansę wodzie z kuminem i będziesz regularnie nawadniać organizm właśnie tym napojem, z pewnością zauważysz wiele korzystnych zmian w ciele i samopoczuciu. Oczywiście, dzięki włączeniu specyfiku do diety może okazać się, że tracisz masę ciała szybciej niż dotychczasowo. Ponadto najprawdopodobniej ureguluje się twój metabolizm, a w tym perystaltyka jelit. Jeśli więc borykasz się z zaparciami, regularne spożywanie jaar water może okazać się zbawienne. Dodatkowo kumin wspomaga pracę serca, wzmacnia odporność oraz działa przeciwzapalnie, co jest niezwykle ważne dla osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne.
Jaar water świetnie sprawdzi się również w trakcie przeziębienia czy grypy. Kumin działa wykrztuśnie, dzięki czemu pomoże pozbyć się zalegającej wydzieliny z płuc. Dodatkowo jego działanie przeciwzapalne pomoże obniżyć gorączkę. 
To, co równie ważne, jednak widoczne w bardzo dalekiej perspektywie, to także spowolnienie procesów starzenia się organizmu. Pijąc codziennie wodę z kuminem robimy sobie przysługę na przyszłość.

Więcej ciekawych treści znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl