psychologia

Osobowość borderline jest zaburzeniem, polegającym w dużej mierze na niestabilności nastroju, zaburzeniach tożsamości, a także poczuciu niespełnienia. Dysfunkcji tej towarzyszy lęk przed odrzuceniem oraz niespójny obraz własnego ''ja''.

• borderline
• osobowość borderline
• psychologia
• zaburzenia psychiczne

Jeśli zwracasz uwagę partnerowi, czując przy tym zawstydzenie, a on to rozpoznaje i rozumie, wzmacnia to wasz związek. Psychologowie podpowiadają, jak utrzymać dobrą relację.

• psychologia
• związki
• relacje
• emocje

Uczucie zmęczenia w czasie kwarantanny może dopaść każdego. Jego źródłem nie jest zmęczenie fizyczne lecz psychika, przeżywany stres i lęki. Eksperci piszą o tym, jakie są etapy przystosowywania się do nowej sytuacji, w tym wypadku do izolacji i j...

• psychologia
• kwarantanna
• zmęczenie
• COVID-19

Dotykanie twarzy to silny, naturalny nawyk, który z trudem udaje się opanować. W dobie koronawirusa jednak to właśnie ten nawyk staje się "niebezpieczny". Dotykając ust, nosa czy oczu zainfekowanymi rękami możemy przenieść tam także niechcący...

• epidemia koronawirusa
• psychologia
• koronawirus
• zakażenie
• COVID-19

Epidemii koronawirusa towarzyszy epidemia strachu. Zewsząd płyną strumienie niepomyślnych wiadomości i podsycają nasz niepokój. Obawy i uczucie strachu to zrozumiała reakcja. Jak sobie z tym radzić? Przede wszystkim przestać obsesyjnie śledzić...

• strach
• psychologia
• koronawirus
• COVID-19

Stany (zaburzenia) lękowe to narastające i zaburzające codzienne funkcjonowanie uczucie nadmiernego i nieadekwatnego do rzeczywistości uczucie niepokoju, strachu. Najczęściej przybierają postać uogólnionych zaburzeń lękowych, zespołu lęku napadowe...

• psychiatria
• zdrowie psychiczne
• psychologia
• zaburzenia lękowe
• stany lękowe

Miało być odciążenie SOR-ów i oddziałów szpitalnych, jest informacyjny chaos i coraz więcej wątpliwości. Tymczasem w Ministerstwie Zdrowia i NFZ już odtrąbiono sukces - jeszcze w tym kwartale mają ruszyć pierwsze Ośrodki Środowiskowej Opieki...

• psychiatria
• psychologia
• samobójstwa
• depresja

Kłamiemy najczęściej rodzinie, a następnie przyjaciołom i znajomym. Wolimy też kłamać rozmawiając twarzą w twarz. Rzadziej używamy do tego technologii lub mediów społecznościowych. Mężczyźni przeceniają także, i to znacznie, swoje zdolności do...

• badania naukowe
• psychologia
• zaburzenia psychiczne

Same dobre wieści! Optymistyczne nastawienie to szansa na dłuższe życie. Optymiści mniej chorują, lepiej radzą sobie z emocjami, są skuteczniejsi w działaniu. Naukowcy są pewni swoich wniosków. Ponadto podkreślają, że optymizmu można się nauczyć.

• depresja
• pesymizm
• rak
• stres
• serotonina

Optymiści żyją dłużej, ich serca są zdrowsze niż u pesymistów, a w dodatku dłużej śpią i ich sen jest lepszej jakości. Potwierdzają to badania naukowe.

• psychologia
• serce
• badania naukowe
• depresja
• pesymizm